Home Dieet, Voeding, Gezondheid, Sport Afvallen in Twente doe je zo

Afvallen in Twente doe je zo

2
Afvallen in Twente doe je zo

Woon je in twenteland en wil je afvallen? Dan is de de cursus ‘bewegend afvallen’ misschien wel wat voor jou.
Een geleidelijk verandering van het eetgedrag in combinatie met bewegen is het doel van de cursus ‘Bewegend afvallen’, waarmee Thuiszorg Noord West Twente in samenwerking met het Gezondheidscentrum Maarijk op 14 februari begint.

De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten die op dinsdag plaatsvinden van 19.30 tot 21.30 uur in Almelo.

Het eerste gedeelte van de avond wordt verzorgd door een diëtiste en het tweede gedeelte van de avond wordt verzorgd door Gezondheidscentrum Maardijk.

Het doel van van het eerste deel van de avond is dat men zich bewust wordt van het eetgedrag en tegelijkertijd gezonde leefgewoontes naleeft. In het tweede deel van de avond wordt actief aan cardio en krachttraining in combinatie met buikspieroefening gedaan. De verschillende spiergroepen worden getraind om een correcte houding te bevorderen.

De kosten voor de cursus bedragen 52,50 euro voor leden of 70 euro voor niet leden.

Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij het cursusbureau van Thuiszorg Noord West Twente.

Succes en houdt ons op de hoogte!

Vorig artikel 3x Stamppot van Charlot Recepten
Volgend artikel Shanri la Dieet is de dieet-sensatie van dit moment
Al van jongs ben ik bezig met het creëren van deze gezonde levensstijl. De factoren beweging, gezonde voeding en ontspanning hebben ervoor gezorgd dat ik in balans ben. Ik ben gediplomeerd voedingsdeskundige, hormoontrainer, (dieet)psycholoog, orthomoleculair voedings- en supplement adviseur. De afgelopen jaren heb ik duizenden mensen geholpen bij het creëren van een gezonde levensstijl. Ik zie het als een uitdaging om te bloggen voor kwalitatief hoogwaardige websites als vetvrij.com en maak gebruik van <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/" rel="noopener"><strong>wetenschappelijk studies en bronnen</strong></a> om mijn verhaal te onderbouwen. Heb je een vraag of suggesties naar aanleiding van mijn columns of reviews? Laat dan een reactie achter onderaan de pagina. Ik lees alles reacties en reageer indien wenselijk.

2 REACTIES

  1. hAHA…ik las het vanmorgen bij ons in de krant…jij was al eerder..maar ja tis dinsdagsavond..dus niks voor mij
    en volgens mij ben ik nu best wel goed bezig..met ons Sonja..en half uurtje per dag lopen..het gaat goed..ondanks
    af en toe …een vreselijk vreetbui..

    Maar bedankt ..ik vind het ook erg lief dat je aan onze twentenaren denkt!!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

We zoeken 5000 personen die gratis afslankproducten willen testen. Meld je aan.

Gratis Afslank

Producten Testen

15987