Home Auteurs Artikelen van Mark

Mark

Dieet voeding gezondheid Review
58 ARTIKELEN 0 Reacties
Mark van Oosterwijck (1986) leerde op jonge leeftijd veel over gezonde voeding. Vrijwel zijn gehele jeugd is hij in strijd geweest met zijn dieet. Het controleerde zijn leven dusdanig dat hij niet oprecht kon genieten van het leven.

Wat is de Harris en Benedict Formule?

De Harris en Benedict Methode is een Formule om je PAL Waarde te berekenen. Als wij naar de dokter gaan en wij hem aangeven...

Wat zijn Goede Vleesvervangers?

Goede Vleesvervangers  Vlees speelt dagelijks een grote rol bij ons eten. Vlees is gezond omdat het rijk is aan vitamines en mineralen. Als er wordt...

Hoe kun je het beste Tomaten bewaren?

Hoe kun je het beste Tomaten bewaren? Wanneer de boodschappen voor de maand of de week worden gehaald, zit van alles erbij. De voeding, schoonmaakmiddelen...

Eiwitten, Waar zitten Eiwitten in?

Hoeveel eiwitten zitten er in een ei en waar zitten eiwitten nog meer in? Eieren krijgen soms een slechte reputatie vanwege hun cholesterolgehalte en omdat...

Is Pindakaas Gezond?

Pindakaas is lekker en daarom in haast elke keuken te vinden. Je kunt er heel veel mee doen. Pindakaas past prima in een cake,...

Waar zit Calcium in?

Calcium en Voeding Calcium is een mineraal. Mineralen zijn net als vitamines stoffen die in kleine hoeveelheden voorkomen in voeding en drank. Ze zijn onmisbaar...

Waar zit Proteïne in?

Wat is proteïne en waar zit het in? Voeding bestaat uit micro- en macrovoedingsstoffen. De microvoedingsstoffen zijn de vitaminen en mineralen. De macrovoedingsstoffen zijn de...

Cortisol verlagen doe je zo

Wat is Cortisol? Wat onderzoek online wijst dat het een corticosteroïden is; het is een hormoon dat gemaakt wordt in de bijnierschors uit cholesterol. Cortisol...

Welke Gezonde Soorten Bonen zijn er?

Bonen, ook bekend als peulvruchten, zijn met meer dan 13.000 soorten een van de grootste groentecategorieën die er bestaan. Bonen zijn ondanks hun kleine...