Nicole
Hallo allemaal! Ik ben Nicole Vrehen, voedingsconsulente. Ik heb een klein bedrijfje genaamd Food, Beauty & More. Ik doe dit samen met mijn moeder. Ik begeleid mensen met afvallen en gezonde voeding om zo op een leuke manier op gewicht te komen en ook te behouden. Investeer in jezelf en niet in al die dure producten en diëten. Mijn moeder is schoonheidsspecialiste en die zorgt dat we van buiten ook mooi zijn. Investeer in gezonde en verantwoorde voeding en zorg goed voor jezelf dat is mijn motto.
Sporten met Kinderen (5 tips)
Hardlopen en sporten met je kinderen.
We weten allemaal dat kinderen vroeger veel meer deden bewegen dan tegenwoordig. Lekker uren buiten spelen en lekker ravotten....
Veilig Buiten Sporten in de Wintertijd
Veilig buiten sporten in de wintertijd
Nog een paar weekjes en het wordt weer wintertijd. De dagen worden korten ,in de ochtend is het langer...
Tips voor een Vitale Herfst
Weg met de herfst blues.
De ‘R’ is weer in de maand en dat betekent dat het herfst wordt. De een vindt het heerlijk terwijl...
Spierpijn en Sporten
Spierpijn na het Sporten? Dit kun je er tegen doen!
Je kent het wel, je hebt heerlijk getraind, je voelt je helemaal happy totdat je...
Love2Run Het E-book over Hardlopen
Mijn naam is Nicole Vrehen en zoals jullie inmiddels weten is hardlopen een grote passie van mij. Lekker onbezorgd lopen ,genieten van de omgeving...
Buiten Sporten 10 Gouden Tips
Buiten sporten, trend of gewoon gezond?
Buiten sporten kan het hele jaar door, in weer en wind. Maar als de eerste zonnestralen in het voorjaar...
Slim, Gezond en Low Budget Koken
"Gezond koken is veel duur", "Gezond koken kost me te veel tijd en ik heb het al zo druk", "Gezond koken is niet lekker",...
Tips voor Kinderen met Overgewicht
Heeft mijn kind overgewicht?
Kinderen met overgewicht is helaas een groeiend probleem. Overal liggen de verleidingen op de loer. Vaak weten kinderen (en ouders) niet...
Lyme: Teken en andere gevaarlijke beestjes
Hardlopen en recreëren in de natuur is zalig, het bos, de vogels die fluiten een heerlijk zonnetje, een frisse regenbui, alleen maar genieten. Lekker in...
