Dieet Pro Review en Ervaringen Aanbiedingen 2023 Kortingscode
dieet pro header
Afvallen met Dieet Pro Shakes? Wij hebben het getest. De enige onafhankelijke review en echte ervaringen. Gratis Dieet Pro weekmenu! Lees de ervaringen met Dieet Pro. Een overzicht van de actuele aanbiedingen en korting. De ervaring van Lisa Lois.
Vragen over Dieet Pro
De dieet pro ervaringen
Actuele dieet pro aanbieding kruidvat
Het dieet pro eetschema gratis downloaden
Dieet pro goedkoopste leverancier
Dieet pro vanille bestellen
Dieet pro actie 2023
Dieet pro bij kruidvat kopen
Is dieet pro bij holland & barrett te koop
Ga maar rond in de lokale supermarkt, en je zult waarschijnlijk een breed assortiment aan eiwitrijke producten vinden. Of het type eiwit soja, wei, caseïne of melk is … het gaat allemaal om een ding: eiwitten.Bekijk hier de meest actuele Dieet Pro Aanbieding
Tijdelijk 4 potten Dieet Pro Aanbieding voor slechts 77,90 Dat is iets meer dan 19 euro per pot. Bestel rechtstreeks bij de producent en koop uitsluitend de originele Dieet pro Aanbieding via deze kortingslink.
Omdat we graag objectieve ervaringen publiceren bij onze productreviews hebben we een testpanel opgericht. Voor Dieet Pro zijn we op zoek naar 50 testpersonen die dit product gratis willen testen. Deelnemen is heel eenvoudig.
Geef middels een reactie aan waarom jij Dieet Pro graag wil testen
We sturen de producten product gratis naar je toe
Je gebruikt het product volgens de voorschriften
Je vult het evaluatieformulier in
Er zijn nog 11 plaatsen beschikbaar
Dieet Pro Review en Ervaringen
Dit artikel geeft antwoord op al je vragen over Dieet Pro…
Is Dieet Pro te koop bij Kruidvat
Is er een Dieet Pro Aanbieding
Is Dieet Pro te koop bij Etos
Ervaringen met Dieet Pro in 2023
Lisa’s Choice Dieet Pro Voordeel pakket
Welke kortingscode kan ik gebruiken?
Kan ik een Dieet Pro Proefpakket Bestellen?
Wat zit er in het maandpakket?
Welke smaken zijn er?
Hoe werkt Glucomannan
Zo kom je aan gratis Proefzakjes
Hoe werkt een eiwitdieet?
Wat zijn de voordelen van afvallen met behulp van eiwitten?
Moet ik mijn voedingspatroon aanpassen?
Hoe zit het met het ‘jojo-effect?
Dieet Pro Recepten
Waar is het te koop?
Wat is Dieet Pro Plus?
en nog veel meer…
Vanzelfsprekend is een van de beste manieren om de juiste hoeveelheid eiwit te krijgen die je dieeglut nodig heeft, is door middel van gezonde voeding. Helaas is het, zoals je zeker al weet, niet altijd even makkelijk om een gezonde maaltijd te eten. Vooral wanneer je een voltijdse baan hebt en niet altijd tijd hebt om zelf maaltijden klaar te maken. Hierdoor kanhet voorkomen dat je te weinig van bepaalde belangrijke voedingsstoffen binnen krijgt of dat je last krijgt van overgewicht. (bron)
Een van de voornaamste boosdoeners van overgewicht is slechte voeding. Personen die geen tijd hebben om in de keuken te staan, zijn snel geneigd naar iets ongezond te grijpen. Ze gaan dan het liefst naar een restaurant of grijpen een snel gerecht uit de supermarkt. Het voedsel dat zo iemand dan eet zit vol suikers, zouten, ongezonde vetten en andere onnatuurlijke stoffen. Doe je dit te vaak dan zullen de pondjes er in rap tempo aanvliegen. De oplossing is dan eenvoudig; eet gezond!
Eiwitshakes
Eiwitshakes een ware uitkomst. Niet alleen helpen ze bij het afvallen, maar shakes zijn ook goede bronnen van nutriënten die het lichaam goed kan gebruiken. (bron)
Tevens zijn shakes calorie-arm terwijl ze je een verzadigt gevoel geven. Je eet hierdoor minder en zult sneller afvallen. Daarnaast zijn de eiwitten in deze dranken ook heel belangrijk voor het afvallen
Dieet Pro Chocolade Brownie Snack Reep
Nieuw in 2019 is de Chocolade Brownie Snack Reep. Handig voor onderweg of gewoon lekker voor thuis op de bank met een kopje thee!
Dieet pro snack chocolade brownie
Een heerlijke eiwitreep met een chocolade brownie smaak. Slechts 176 kcal maar wel 18,6 gram eiwitten per reep! (waaronder ook het langzaam verteerbare eiwit)
Bestel hem snel mee bij je volgende bestelling!
Dieet Pro Aanbieding Forest Fruis (Bosbessen)
Juni 2019 is de 10e smaak van Dieet Pro gelanceerd. Forest Fruit is een frisse shake met bosbessen smaak en heeft net zoals alle andere smaken een unieke samenstelling.
Dieet pro forest fruit
Dieet Pro Mango
Om het effect van eiwitten op je lichaam te begrijpen adviseer ik je om dit artikel goed te lezen. Deze review gaat dieper in op de populair eiwitshake. Bezoekers van vetvrij.com profiteer tijdelijk van een aantrekkelijke korting op verschillende Dieet Pro producten. Zo kun je kiezen voor extra korting, gratis producten of een actieprijs van 18,99 euro per pot*. Probeer bijvoorbeeld de nieuwe smaak: Forest Fruit!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een van de bekendste eiwitrijke dieet shakes van dit moment. De dieet pro eiwitshakes hebben een aantal essentiële eigenschappen die de shake uniek maken. Zo zijn ze volledig suikervrij, vetvrij, en koolhydraatvrij. Eén shake van Dieetpro bevat slechts 79 kilocalorieën. Dit is beduidend minder dan de andere dieet shakes op de markt. De Dieet Pro Shakes zijn enorm populair en geschikt voor iedereen die graag wil afvallen. (bron)
De shake bevat een speciaal soort eiwit met de naam micellar caseïne. Dit eiwit is in staat is om urenlang het hongergevoel te onderdrukken.
Hiermee is deze shake uniek, en niet te vergelijken met afvallen met shakes die meestal het goedkopere soja-eiwit of calcium caseïnaat bevatten, vaak vol zitten met suikers en geen effect hebben op de vetverbranding.
Hoe werkt Dieet pro?
Het voedingsplan ziet er als volgt uit:
In de ochtend 1 shake als ontbijt.
In de middag gebruik je weer 1 shake.
Naast de shakes mag je gezonde snacks gebruiken en wordt verwacht dat je het avondeten blijft nuttigen. Het is de bedoeling dat je slechts 2 maaltijden met de Dieet Pro shakes vervangt, de lunch en het ontbijt. (bron)
In een later stadium gebruik je maar 1 maaltijdvervangende shake, en daarna stap je over naar een Dieet Pro dag 1 keer per week. Op die dag vervang je weer 2 maaltijden met een Dieet Pro shake.
In de shakes zit er L-Carnitine dit bevordert de vetverbranding. Daarnaast zit ook het Micellar Caseine Eiwit in de shakes. Dit is een belangrijke eiwit voor je spieren
Dieet Pro heeft als enige afslankproduct een drievoudige werking:
Het overtollige lichaamsvet wordt aangepakt;
Het hongergevoel wordt geremd;
Het spierweefsel blijft behouden.
Het verschil Tussen Pro en Pro Plus
Dieet Pro Plus is net zoals de standaard shake een vezelrijke en eiwitrijke shake met slechts 68 kcal. Het bijzondere aan DieetPro Plus is dat deze shake voor 100% suikervrij is! Plus is gezoet met stevia extract en is gemaakt met een andere type eiwit. Dieet Pro stevia bevat 100 gram minder inhoud per pot. De reden hiervoor is dat de grondstoffen voor de plus variant duurder zijn. Plus bevat een complete mix van vitamines en mineralen, waaronder vitamine B2, B3, B5, B6 en B12 die energie helpen vrij maken uit vet, koolhydraten en eiwitten en chroom om de bloedsuikerspiegel in balans te houden. (bron)
https://youtu.be/CHxrwmI7uqs
Het verschil tussen Dieet Pro en Dieet Pro Stevia is dat Dieet Pro Stevia gezoet is met stevia extract. Stevia is een natuurlijk zoetmiddel. Naast dat Stevia minder calorieën bevat, zorgt het niet voor minder een verzadigd gevoel (bron). Op deze manier zorgt stevia dus voor een langere calorieinname. Dieet ProStevia bevat wel 100 gram minder inhoud per pot dan Dieet Pro.
Ook bevat Dieet Pro Plus groene thee, L-carnitine en 100% natuurlijke L-choline (Vitacholine) uit wijnsteenzuur. Van L-choline is wetenschappelijk aangetoond dat bijdraagt aan een normale vetstofwisseling en het lichaam helpt te reinigen via de lever.
Dieet Pro Variatiepakket Aanbieding
Als je wilt beginnen met Dieet Pro dan wil je wellicht eerst weten welke van de verschillende smaken het lekkerste is. Je kunt dan het variatiepakket bestellen. Hierin vind je zeven verschillende shakes in verschillende heerlijke smaken, naast de klassiekers aardbei, banaan, vanille en chocolade is er ook kokos, kers en vanille. Mocht je eenmaal een voorkeur hebben, dan is het wel voordeliger om een grote pot Dieet Pro te gebruiken.
Waarom is Dieet Pro Effectief?
De shake is bijna 100% vrij van koolhydraten en bevat slechts 79 kcal per shake en bevat de volgende ingrediënten:
Choline, voor een positieve invloed op de vetstofwisseling (bron);
Eiwitten, voor het in stand houden van je spierweefsel;
Groene thee, voor de verhoging van de vetverbranding (bron);
Chroom, voor het in balans houden van je bloedsuikerspiegel.
Een eiwitdieet zorgt ervoor dat je spierweefsel in tact blijft en voorkomt tegelijkertijd het jojo-effect. De meeste diëten gaan ten koste van spierweefsel in plaats van vet
Lisa Lois en Dieet Pro Aanbieding
In 2015 is vertelde X-Factor winnares Lisa Loïs bij onder andere bij RLT Late Night dat ze meer dan 30 kilo is afgevallen met behulp van Dieet Pro. Naast twee shakes per dag heeft ze haar voedingspatroon aangepast volgens het gratis voedingsschema. Je kunt het weekmenu gratis downloaden verderop op deze pagina.
Dieet Pro VS andere shakes
Er zijn inmiddels zoveel maaltijdvervangers en eiwitshakes verkrijgbaar dat je door de bomen het bos niet meer ziet. De prijzen van deze producten variëren van slechts een paar euro tot tientallen euro’s. Ik leg je graag uit waarom het een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding heeft. (bron)
Nieuwe Smaken: Cappuccino en Caramel Zeezout
Naast de smaken Aardbei, Banaan, Chocolade, Kersen, Kokos en Vanille is Cappuccino een absolute bestseller! Regelmatig worden er nieuwe smaken gelanceerd. De nieuwste aanwinst in het Smaken pallet van Dieet Pro is Caramel Zeezout. Op de website kun je een overzicht van alle smaken vinden. Kun je niet kiezen? Dan bestel dan het variatiepakket.
Het Dieet Pro Proefpakket Aanbieding
Twijfel je welke smaak je het lekkerst vindt of wil je simpelweg lekker kunnen afwisselen met verschillende smaken? Dan kan ik je het variatiepakket aanbevelen. In dit pakket zit van iedere smaak één zakje In totaal zijn het zeven zakjes in de smaken aardbei, banaan, cappuccino, chocolade, kersen, kokos en vanille. De zakjes zijn ook ideaal om mee te nemen. (bron)
Afvallen met Shakes
Afvallen met eiwitten is erg effectief, en het maakt eigenlijk niet zoveel uit welk merk eiwitshake je gebruikt. Een groot deel van de afslankmethodes heeft eiwitrijke voeding aan zijn kern. Naast eiwitshakes zijn er ook repen, koeken en andere supplementen. Deze maaltijdvervangers doen eigenlijk hetzelfde. (bron)
Maar waarom werkt afvallen met shakes eigenlijk zo goed? Om een goed antwoord te geven op deze vraag is het belangrijk om te weten dat koolhydraten de basis vormen van overgewicht. Koolhydraten vormen een bron van energie voor je lichaam. Door het toevoegen van energie kan je lichaam goed functioneren.
Het gevaar schuilt in het toevoegen van teveel koolhydraten aan je lichaam. Als je lichaam meer energie geleverd krijgt via de voeding dan noodzakelijk is, dan wordt dit overschot opgeslagen als vetreserves
Koolhydraten op zichzelf zijn geen dikmakers. Het gaat om het overmatig eten van koolhydraten en dan ook ongezonde koolhydraten. Ja, men maakt daarin onderscheid. Ongezonde koolhydraten leiden tot overgewicht. De ongezonde koolhydraten zijn de bewerkte voedingsmiddelen, vol onnatuurlijke suikers en chemische stoffen. Deze koolhydraten zorgen voor opvallende pieken in je bloedsuikerspiegel. Na zo een piekmoment volgt een dal waarbij je lichaam naar zoete, ongezonde voeding zal hunkeren. Het eten van ongezonde koolhydraten heeft juist het effect dat je sneller weer wat anders lust. Hierdoor eet je vaker en meestal zijn het ongezonde spullen dat je zult lusten.
Met gezonde koolhydraten is het gevaar veel kleiner. De gezonde koolhydraten zijn de onbewerkte voedingsstoffen, zoals voedingsvezels. Het kost het lichaam wat langer en wat meer energie om ze te verwerken. Hierdoor ervaar je geen grote en abrupte pieken in je bloedsuikerspiegel. Je voelt je daarom langer verzadigt en eet ook minder. (bron)
Door het weglaten van koolhydraten en het eten van meer eiwitten wordt het lichaam gedwongen om de vetreserves aan te spreken en deze om te zetten in energie. Eiwitshakes onderdrukken het hongergevoel, versnellen de stofwisseling en bevorderen het spierweefsel. Tevens kunt je lichaam de eiwitten als vervangend bron van energie gebruiken. Het duurt soms wel even voor het lichaam de overstap maakt van koolhydraten naar eiwitten, en de transitieperiode kan best lastig zijn. Maar dit is de snelste en de meest optimale manier van afslanken. (bron)
Een ander voordeel van afslankshakes is dat ze minder kcal bevatten dan een normale maaltijd. Zo eet je al automatisch minder kcal wanneer je enkele maaltijden met een shake vervangt. De maaltijdshakes zijn dan ook verrijkt met meer dan alleen eiwitten. Ze bevatten de belangrijkste nutriënten die nodig zijn voor het lichaam. Zo kun je tekorten vermijden tijdens je dieet.
Dieet Pro Eetschema
Dieet Pro heeft verschillende eetschema’s ontwikkeld. Verspreid over de dag heb je zeven eetmomenten, waarbij je tweemaal een shake neemt. Je ontbijt en je lunch zijn Shakes. Drie keer per dag eet je een tussendoortje, eentje rond de koffietijd (11:00) en twee in de middag (15:00 en 16:30). Je eet een normale avondmaaltijd en een avondsnack; deze bestaat vaak uit een cracker of een vergelijkbare simpele snack. Je hoeft je niet strikt aan de weekmenu’s te houden, maar als je dit wel doet krijg je voldoende variatie qua voedingsmiddelen.
De avondmaaltijden zijn normale maaltijden waarbij gebruik gemaakt wordt van magere soorten vlees of vis. Je kunt hierbij denken aan zalm of scholfilet of gerechtjes met rundvlees.
Dieet Pro Kruidvat Aanbieding
De producten van Dieet Pro zijn niet te koop bij Kruidvat. Je vindt ze wel in het assortiment van verschillende online drogisterijen. Je kunt natuurlijk ook op de website van Dieet Pro zelf je producten bestellen.
Snel en Eenvoudig Afvallen met Dieet Pro
Heb je al van alles geprobeerd? Lukt het je niet om jouw dieet vol te houden of zit je binnen no-time weer op je oude gewicht wanneer je stopt met je dieet? Afvallen is eenvoudiger dan je denkt! Verbrand snel overtollige kilo’s en buikvet met eenvoudig te bereiden afslank recepten voor het hele gezin.
Uit recent onderzoek blijkt dat 2 of de 3 mensen juist aankomt van een dieet in plaats van afvalt. Om die reden is er een effectieve afslank methode ontwikkeld die makkelijk vol te houden is en het jojo-effect compleet vermijdt. Naast heldere uitleg krijg je heerlijke recepten die garant staan voor een snelle vetverbranding met blijvend resultaat.
Je kunt het volgende verwachten:
Heerlijke en eenvoudig te bereiken recepten
Geschikt voor het hele gezin
Je hebt geen honger
Bevat ook vegetarische gerechten
Je hoeft niet te sporten (mag natuurlijk wel)
Zonder moeite meerdere kilo’s per week afvallen
Wil jij: Eenvoudig Afvallen? Zonder Honger? Blijvend Resultaat?
Ontdek ook hoe je meerdere kilo’s per week kunt afvallen met lekkere en eenvoudig te bereiden recepten:
De shake bevat als enige shake een unieke mix aan ingrediënten die het afslankproces helpen versnellen zoals L-carnitine, groene thee extract, chroom, choline bitartraat, en vitamine B.
Groene thee verhoogt de vetverbranding, chroom helpt om de bloedsuikerspiegel in balans te houden, choline helpt het lichaam te reinigen via de lever en B-vitamines zorgen voor de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie.
Het aantal Calorieën
Gemiddeld verbruikt een man zo’n 2500 kcal per dag en een vrouw zo’n 2000 kcal. Wanneer je op een dag meer calorieën eet en drinkt dan je verbruikt zal je lichaam dit overschot aan energie opslaan als vetreserves. Veel goedkope shakes bevatten zo’n 250-300 kcal per shake. Dieet Pro bevat slechts 79 kcal per shake. Wanneer je dagelijks twee shakes neemt krijg je dus al snel zo’n 400 kcal minder binnen dan met andere shakes, wat maar liefst 20% van je dagelijkse energieverbruik is. Een Dieet Pro dieet is dus een kcal arm dieet. (bron)
Lisa’s Choice Dieet Pro Voordeel Actiepakket
Lisa lois video dieet pro
Zangeres Lisa Lois is 30 kilo afgevallen met Dieet Pro en nog steeds op gewicht. Verderop in dit artikel lees je er alles over. Wist je dat Lisa ook een Voordeel pakket heeft? Dit pakket bevat naast drie potten Dieet Pro (smaak naar keuze) een potje groene thee capsules en een hippe roze shakebeker. Het pakket is scherp geprijsd en exclusief te koop op de website.
Koolhydraten en Suikers
Bijna alle goedkope shakes bevatten het goedkope soja-eiwit en zitten vol met suikers zoals maltodextrine, glucosestroop en dextrose. Juist suikers zijn de oorzaak dat veel mensen last hebben van overgewicht en deze moet je in een dieet dus zo veel mogelijk mijden. De enige reden dat deze ingrediënten gebruikt worden in deze shakes is omdat ze goedkoop zijn, niet omdat ze goed werken. Men wilt woekerwinsten maken en ook concurreren om een markt dat al overspoeld is. Dit gaat ten koste van de consument die een goed en effectief product zoekt. (bron en bron)
Dieet Pro bevat een uniek en langzaam verteerbaar melkeiwitten en ei-eiwit en is nagenoeg vrij van koolhydraten, vetten en suikers waardoor de resultaten die je ermee bereikt vele malen beter zullen zijn
Naast het feit dat deze toegevoegde suikers kunnen worden opgeslagen als vet, schuilt er ook een ander gevaar in. Het zijn onnatuurlijke suikers die de gezondheid ook negatief kunnen beïnvloeden bij overmatig gebruik. Zij bevatten chemische stoffen die in je lichaam worden opgeslagen en uiteindelijk kunnen bijdragen aan het ontwikkelen van de volgende aandoeningen diabetes, hart- en vaatziekten.
Dieet Pro Verkooppunten
Je kunt de shakes op veel verschillende plekken kopen. Uiteraard kun je ze bestellen via de website. Ook bij tal van andere offline en online winkels kun je Dieet Pro aanschaffen. Onder andere Holland and Barrett (vroeger bekend als de Tuinen) verkoopt het product. Niet alle andere grote drogisterijketens verkopen de producten.
Het kan de moeite waard zijn om te shoppen. Op de officiele website van Dieet Pro zijn soms ijzersterke aanbiedingen, vooral als je meerdere potten in een keer aanschaft.
Ook andere verkooppunten, zoals Holland and Barrett, hebben regelmatig mooie stuntaanbiedingen.
Sindskort zijn de shakes van Dieet Pro ook te koop bij de Tuinen. Dit is goed nieuws als je een vestiging van deze winkelketen bij jou in de buurt hebt zitten. Uiteraard kun je ook in de webwinkel van de Tuinen Dieet Pro kopen. De Tuinen (Holland and Barrett) heeft van tijd tot tijd aantrekkelijke aanbiedingen.
Recepten en Gratis Weekmenu PDF Downloaden
Als je de Dieet shakes Pro online besteld dan ontvang je een gratis weekmenu
Het weekmenu is op de volgende manier opgebouwd: elke ochtend neem je 1 shake als ontbijt. In de middag gebruik je een tweede shake. Gezonde tussendoortjes en avondeten zijn ook toegestaan, hiervoor staan een aantal smakelijke suggesties in het weekmenu. Het komt erop neer dat je twee maaltijden vervangt door een Dieet shake Pro; je ontbijt en lunch. Nadere je je streefgewicht? Dan bouw je dit dan af naar 1 eiwitshake per dag. Heb je je streefgewicht bereikt? Dan heeft Dieet Pro een aantal weekmenu’s die het jojo-effect voorkomen. Hierdoor is blijvend afvallen goed mogelijk. (bron)
Het eten van tussendoortjes wordt door DieetPro gestimuleerd. Je kunt zo’n 4 keer per dag een tussendoortje nemen en een keer een gezonde maaltijd. Twee shakes vervangen het ontbijt en de lunch. Ook het eten van fruit wordt gestimuleerd. Terwijl dit bij veel diëten juist afgeraden wordt. In het gratis weekmenu worden alle tussendoortjes duidelijk beschreven.
In de shakes zit er L-Carnitine dit bevordert de vetverbranding. Daarnaast zit ook het Micellar Caseine Eiwit in de Dieet shakes Pro. Dit is een belangrijke eiwit voor je spieren.
Dieet Pro Ervaringen en Aanbiedingen
Heb je ervaring met het gebruik van Dieet Pro? Of wil je ervaringen lezen van andere gebruikers? Heb je een specifieke vraag, of twijfel je om te starten? Op VetVrij staan honderden reacties van Dieet Pro gebruikers.
Tips voor het beste resultaat
De onderstaande tips zorgen voor een optimaal resultaat.
Zorg dat je regelmatig eet, gebruik minimaal 6 eetmomenten per dag.
Een regelmatig eetpatroon bevordert een gezonde darmflora.
Eet voldoende vezels, dit stimuleert je stoelgang en zorgt voor een betere doorstroming.
Eet voldoende onverzadigde vetzuren. Dit zit onder andere in vette vis.
Je kunt ook omega-3 supplement gebruiken.
Drink ongeveer 2 liter water per dag. Koffie en thee mogen meegerekend worden.
Eet bij voorkeur meerdere kleine maaltijden volgens het gratis weekmenu.
Verdiep je in het nut, en effect van voldoende vitamines en mineralen.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Hierdoor zal je verbranding verhogen.
Voor een beter resultaat kun je na de avondmaaltijd twee glucomannan capsules in te nemen.
Vermijd stress, dit heeft een negatieve invloed op de bloedsuikerspiegel.
Bak en braad in met olie in plaats van boter. Gebruik bij voorkeur kokosolie of zonnebloemolie.
Eet rustig en concentreer je om goed te kauwen
Vermijd producten met enkelvoudige koolhydraten:
witbrood
pasta
gefrituurde producten
pinda’s
ijs
producten die suiker bevatten
frisdranken
suiker
koeken
taart en gebak
pizza
snoep
chips
alcohol
Gebruik in plaats hiervoor deze alternatieve producten:
eieren
kip
kalkoen
makreel
haring
zalm
tonijn
biefstuk
lamsvlees
sojayoghurt
magere Yoghurt / Kwark
garnalen
tofu
verschillende groenten
Dieet Pro Glucomannan
Naast de eiwitshake bestaat er ook glucomannan. Dit is een afslankcapsule en het enige product van Dieet Pro dat er in mijn ogen tussenuit springt en wellicht de moeite waard is om uit te proberen.
Wil je het afvallen een extra boost geven? In dat geval wordt geadviseerd om het weekmenu aan te vullen met glucomannan. Deze capsules helpen je door het hongergevoel te voorkomen, doordat deze capsules water opnemen en hierdoor je maag gevoelsmatig vullen en een verzadigd gevoel geven.
This study supports the efficacy glucomannan supplementation to reduce body weight, body fat, and circulating cholesterol levels without the concomitant loss of lean mass and bone density often associated with weight loss. However, these positive outcomes were not observable until corrections for compliance were applied. (bron)
De glucomannan capsules zijn 100% natuurlijk omdat de ingrediënten afkomstig zijn uit de wortels van de konjacplant. Dr. Oz heeft in zijn show verteld dat glucomannan een van de meest effectieve middelen is om op natuurlijke wijze af te vallen. Ideaal om te combineren met DieetPro dus!
Er wordt geadviseerd om voor iedere maaltijd (ontbijt, lunch en diner) 2 capsules in te nemen met water. Glucomannan capsules zijn uitsluitend online verkrijgbaar
Wat is Glucomannan?
Glucomannan is een natuurlijke, in water oplosbare voedingsvezel, uit de wortels van konjak, ook wel olifant yam genoemd. Dit is een plant die voorkomt in Oost-Azië. Het is verkrijgbaar als supplement in dranken, shakes en wordt ook toegevoegd in voedingsmiddelen, zoals pasta en bloem. Het is ook het belangrijkste ingredient in shirataki noodles. Glucomannan bestaat uit 40% van het droge gewicht van de olifant yam. Het wordt al eeuwen toegevoegd in kruidenmengsels en traditionele voedingsmiddelen zoals tofu, noedels en konjak gel. Behalve dat glucomannan te koop is als voedingssupplement, wordt het ook gebruikt als voedingsadditief, een verdikkingsmiddel aangeduid met het E-nummer E425-ii.
Helpt Glucomannan bij Gewichtsverlies?
Je vraagt je waarschijnlijk af, wat maakt glucomannan nou zo bijzonder? In het kort, het innemen van glucomannan kan tot gewichtsverlies leiden. Glucomannan is anders dan andere oplosbare vezels omdat het veel kleveriger is, waardoor het bijzonder effectief is.
Glucomannan heeft ook het bijzondere vermogen om water te absorberen. En niet zo’n beetje ook! Tot wel 50 keer zijn eigen gewicht. Daarom is de aanbevolen dosering glucomannan ook lager in vergelijking met andere vezel supplementen.
Deze vochtabsorberende eigenschap van glucomannan heeft als voordeel dat je sneller het gevoel hebt vol te zitten, waardoor je minder calorieën op een dag nuttigt (bron). Studies hebben aangetoond dat mensen die glucomannan supplementen gebruiken een beetje meer gewicht verliezen dan mensen die dit niet doen (bron).
Voordelen van Glucomannan die het Afvallen Bevorderen
Het heeft zeer weinig calorieën
Het neemt veel ruimte in de maag en bevordert het gevoel van volheid (verzadiging)
De vezels voeden ook de goede bacteriën (probiotica) in de darmen. Onderzoek heeft aangetoond dat probiotische bacteriën de vetopslag kunnen verminderen en vetverlies bevorderen (bron).
Is Glucomannan een Wondermiddel?
Het klinkt natuurlijk allemaal veelbelovend, maar is het dat in de praktijk ook?
Gelukkig zijn er verschillende gerandomiseerde gecontroleerde proeven naar glucomannen gedaan. Dit wordt ook wel de gouden standaard genoemd als het gaat om wetenschappelijke experimenten bij mensen.
In de grootste studie werden 176 mensen overgewicht willekeurig toegewezen om een supplement met glucomannan of een placo te nemen, terwijl ze op een calorie beperkend dieet zaten.
Drie verschillende glucomannan supplementen werden getest, met verschillende doseringen. Na 5 weken werden de deelnemers getest. De glucomannan groepen hadden gemiddeld een kilo meer verloren (bron).
Een andere studie laat een soortgelijk resultaat bij mensen overgewicht, indien glucomannan wordt ingenomen vlak voor een maaltijd (bron).
Voor afvallen wordt aanbevolen om een dosering van 1 gram, drie keer per dag in te nemen (bron).
Als wateroplosbare vezel is glucomannan ook goed te gebruiken om obstipatie te behandelen (bron).
Volgens de huidige onderzoeken kan glucomannan een werkend gewichtsverlies supplement zijn. Maar zoals met vrij welke methode om af te vallen werkt het niet als je geen voornemens hebt om andere gezonde veranderingen in je leven door te voeren.
De enige werkende manier om gewicht te verliezen en op de lange termijn je streefgewicht te behouden, is door je huidige levensstijl aan te passen. Glucomannan suppletie kan afvallen gemakkelijker maken, maar het zal geen wonderen op zichzelf doen.
Samenvatting: de afslankcapsule Dieet Pro glucomannan kan op natuurlijke wijze ondersteunen bij bescheiden gewichtsverlies, vooral door een gevoel van volheid te creëren, waardoor je minder calorieën eet en op den duur afvalt.
Dieet Pro waar te Koop?
Dieet Pro heeft in Nederland meer dan 800 verschillende verkooppunten. Ze zijn verkrijgbaar bij alle filialen van DA Drogisterijen, De Tuinen, DIO Drogisterijen, Vitaminstores en G&W Gezondheidswinkels. Daarnaast zijn er veel online drogisterijen die Dieet Pro verkopen.
1 Pot Dieet Pro Gratis
Wil je gegarandeerd zijn van de originele producten en hoogwaardige kwaliteit? Dan kun je het beste via de website van Dieet Pro bestellen, Dieet Pro heeft een uitstekende klantenservice, je spaart voor gratis producten en krijgt extra korting. Wil je gegarandeerd de originele Pro Dieet shakes? bestel dan uitsluitende via de officiële website.
Kortingscode Dieet Pro
Wil je Dieet Pro proberen met korting? Bestel dan via de officiële website. Dankzij deze link krijg je een korting en betaal je per pot een speciale actieprijs van slechts €18,99. Bestel je voor 16:00, dan heb je je Dieet Pro producten de volgende dag al in huis.
Dieet Pro Aanbieding Gratis Weekmenu
De shakes passen goed in een drukke werkschema of gezinsleven. Je besteed minder tijd en energie in het voorbereiden van maaltijden. Daarnaast passen de eiwitshakes van DieetPro heel goed binnen een bestaand voedingsplan met andere gezonde voedingsopties. Je hebt ruime keuze aan smaken en de shakes mengen heel makkelijk. Je hebt een ruime keuze aan shake-smaken zoals aardbeien, vanille, banaan, chocolade, kokos, kersen, cappuccino en caramel zeezout.
Nieuwe smaken zijn uitsluitend te bestellen op de website van Dieet Pro. (bron tabel)
Dieet Pro heeft betere ingrediënten dan de gemiddelde eiwitshake op de markt. De meeste eiwitshakes bevatten maltodextrine of suiker en soja eiwit. Dit zijn ingrediënten die je juist niet in een dieet wilt waar er minder koolhydraten worden geconsumeerd.
Nadelen
De kans op een jojo-effect is net zoals bij elk ander dieet aanwezig. Langzaam afbouwen is essentieel en minimaliseert het risico van een eventuele terugval. Tevens blijft het belangrijk om gezonde voeding te eten en om regelmatig te bewegen. Afslanken en slank blijven is een voortdurend proces. Na je dieet zul je er meer bezig zijn. Als je ongezonde voeding blijft consumeren zul je het al heel snel merken op de weegschaal. (bron)
Vermijd het jojo-effect door meer vers fruit, groenten en mager vlees te gebruiken. Drink daarnaast 2 liters water elke dag. Water zorgt voor de nodige hydratatie en is ook een goed middel om je hongergevoel wat langer uit te stellen. Tevens helpt het bij het afvoeren van afvalstoffen.
Dankzij de gratis weekmenu’s wordt het jojo-effect voorkomen en is blijvend afvallen mogelijk
Dieet Pro Ervaringen
Dieet Pro is al jaren een van de meest populaire afslankproducten van Nederland. Er is dan ook veel bekend als het gaat om de ervaringen van verschillende mensen met het programma.
De meeste mensen zijn erg positief over Dieet Pro. Op het Vetvrij forum en op andere plaatsen vind je veel mensen die tien kilogram of meer zijn kwijt geraakt met behulp van het Dieet Pro dieet. De meeste mensen halen snel resultaat; een gewichtsverlies van tien kilo of meer binnen twee of drie maanden is geen uitzondering. Anders dan je zou je verwachten zijn de resultaten ook duurzaam. De meeste mensen komen niet snel weer aan.
De belangrijkste redenen achter dit succes is dat je veel verschillende smaken hebt. Hierdoor verveelt Dieet Pro een stuk minder snel dan vergelijkbare diëten. Daarnaast heb je veel eetmomenten waarbij je normaal voedsel tot je neemt. Je eet immers zelfs in het begin nog vijf keer iets normaals.
Desgewenst kun je je gewichtsverlies ook nog verder boosten met supplementen. Zo kun je bijvoorbeeld als extra de glucomannan vezels erbij nemen. Deze zorgen voor een voller gevoel, waardoor je minder snel trek krijgt in zoetigheid. Je kunt via DieetPro ook onder andere visolie kopen, een waardevolle toevoeging aan je dieet als je niet zo vaak vis eet.
Het is ook niet onbelangrijk dat de shakes relatief voordelig zijn. Als je het product vaak gebruikt, betaal je minder dan een euro per shake. Dit is veel voordeliger dan alternatieve producten en meestal zelfs goedkoper dan een zelfgemaakt ontbijt of lunch.
Dieet Pro te Koop bij Kruidvat, Action en Etos
Helaas verkoopt Etos de producten van Dieet Pro nog niet. Dit is echter niet zo’n groot probleem omdat er een groot aantal alternatieve verkooppunten zijn. De slimste manier is wellicht om Dieet Pro te bestellen op de eigen website van het merk. Hier krijg je altijd grote kortingen, met name als je meerdere potten koopt.
Vragen over Dieet Pro
Wat is het verschil Tussen Dieet Pro Aanbieding en Dieet Pro Plus Aanbieding
Dieet Pro Plus is net zoals de standaard shake een vezelrijke en eiwitrijke shake met slechts 68 kcal. Het bijzondere aan DieetPro Plus is dat deze shake voor 100% suikervrij is! Plus is gezoet met stevia extract en is gemaakt met een andere type eiwit. Dieet Pro stevia bevat 100 gram minder inhoud per pot. De reden hiervoor is dat de grondstoffen voor de plus variant duurder zijn. Plus bevat een complete mix van vitamines en mineralen, waaronder vitamine B2, B3, B5, B6 en B12 die energie helpen vrij maken uit vet, koolhydraten en eiwitten en chroom om de bloedsuikerspiegel in balans te houden.
Waarom is Dieet Pro effectief
De shake is bijna 100% vrij van koolhydraten en bevat slechts 79 kcal per shake en bevat de volgende ingrediënten: Choline, voor een positieve invloed op de vetstofwisseling (bron); Eiwitten, voor het in stand houden van je spierweefsel; Groene thee, voor de verhoging van de vetverbranding; Chroom, voor het in balans houden van je bloedsuikerspiegel. Een eiwitdieet zorgt ervoor dat je spierweefsel in tact blijft en voorkomt tegelijkertijd het jojo-effect. De meeste diëten gaan ten koste van spierweefsel in plaats van vet.
Waar kan ik Dieet Pro Aanbieding goedkoop met korting bestellen?
Wil je gegarandeerd de originele shakes bestellen? Maak dan gebruik van de actielink op vetvrij.com die gaat naar de actiepagina op de officiele website. Naast originele producten ontvang je gratis recepten, toegang tot de app en 32 spaarpunten. Ook bij tal van andere offline en online winkels kun je Dieet Pro aanschaffen. Onder andere Holland and Barrett (vroeger bekend als de Tuinen) verkoopt het product. Niet alle andere grote drogisterijketens verkopen de producten.
Kan ik een Dieet Pro Lisa Choice voordeelpakket bestellen?
Wil je graag alle smaken van Dieet Pro proberen? Dan kun je het beste het proefpakket of variatiepakket bestellen. Ook is het mogelijk om Dieet Pro per portie bestellen. Dit zijn handige meeneem zakjes die je per smaak kunt bestellen. Hierdoor kun je je eigen proefpakket samenstellen. Wel zo handig. Zangeres Lisa Lois is 30 kilo afgevallen met Dieet Pro en heeft eein eigen voordeel pakket. Lees alles over de pakketten en bestel via de kortingslink op vetvrij.com
Conclusie
Dieet Pro is een gezonde manier om gewicht te verliezen. Op de schappen zul je een breed assortiment aan shakes tegenkomen, die allemaal hetzelfde of zelfs meer beloven. Wees kritisch bij het maken van je keuze. De ene shake is de andere niet. Neem voor je gaat afvallen met eiwitshakes de ingrediënten goed onder de loep. Kies voor natuurlijke ingrediënten. Die zijn beter voor de gezondheid en doorgaans effectiever.
Dieet pro gebruikt hoogwaardige ingrediënten. Mede door ruime keuze aan smaken, gratis weekmenu’s en kortingen en aanbiedingen wil ik Dieet Pro belonen met vijf sterren.
* Meer bestellen is meer korting! Betaal slechts 18,99 per pot Dieet Pro Aanbieding bij afname van 4 potten. bestellen dieet pro met korting.
Ik ben eigenlijk al gans mijn leven af en aan aan het dieeten, maar niets helpt blijvend.
Mss jullie product wel?
Graag zou ik een 20 kg willen afvallen, maar dat is niet zo evident.
Lukt het met jullie product?
Ben nieuwsgierig!!
Groetjes,
Marleen.
Door mijn overgewicht (door medicijnen en ziekte) krijg ik allemaal nieuwe medische mankementen. Maagzuur, vocht in de benen, kortademigheid en tal van andere ongewenstheden.
Medicijnen zijn gestopt en ben ondanks alle rare klachten op gezondheidsgebied weer gezond verklaard
In het verleden Ben ik vaker veel afgevallen dus ik weet dat ik het kan. Heb echter een flinke stok achter de deur nodig.
Wil in eerste instantie 20 kg afvallen en als dat is gelukt wellicht nog verder naar een gezond gewicht.
Hoop dat ik in aanmerking kom om het product te mogen testen.
Ik zou dieetpro graag willen proberen, omdat er echt iets moet gebeuren. Het lukt me niet meer om af te vallen door alleen maar op mijn voeding te letten. Lijkt me ook lekker overzichtelijk met de shakes en een weekmenu.
Ik wil graag mee doen als testpersoon voor dieetpro. Door hele vervelende omstandigheden en stress ben ik helaas erg veel aangekomen. Nu ik vanuit Noorwegen terug verhuisd ben naar Nederland, komt er rust in de tent. Geen mooier moment om te beginnen met Dieet pro!
vanwegen mijn longziekten zou ik graag dieet pro willen proberen ik moet 10 kilo afvallen zodat ik ook meer lucht krijg hoor veel goede dingen over dieet pro ook bij suikerpatienten
Dieetpro wil ik graag gebruiken om mijzelf een duidelijk en gemakkelijk dieet te geven. Ik wil graag afvallen om na een aantal tegenslagen weer met een schoon, fris en gezond lijf een nieuwe start te maken..
Ik zou heel graag dieetpro willen testen. Met alleen sporten en koolhydraatarm eten val ik helaas niet tot weinig af, waar anderen met zelfde dieet wel gewicht verliezen. Graag zou ik dieetpro willen proberen in de hoop dat dit wel resultaat levert.
Ik wil heel graag Dieet Pro proberen. Sinds enige tijd kamp ik met ernstig overgewicht en hoge bloeddruk. Het lukt mij maar niet om een dieet vol te houden. Ik wil heel graag proberen of het met Dieet Pro en het eetschema wel gaat lukken. Ik hoor graag hoe ik Dieet Pro zou kunnen testen.
Naar meerdere pogingen ben ik er wel weer klaar voor om toch serieus weer te beginnen.
Ben altijd al wel blij geweest met shakes en bevalt me heel goed.
Klein beetje verdiept in dieetpro en het spreekt me aan en hopelijk de moeite waard.
Ik reageer omdat ik lovende woorden van vriendin heb gehoord en gezien. Maakt me standvastig om dit ook te proberen. Zo graag vd maagklachten af en ooohh gewicht ook zeker.
Ik wil heel graag dieet Pro proberen. Ik kamp sinds een jaar met een enorme gewichtstoename. Ik denk dat dieet Pro mij misschien kan helpen om mij weg te halen van de onnodige koolhydraten die ik neem. U
Ik wil graag 7 a 10 kg afvallen want zit met m’n BMI in de zone overgewicht. M’n vetpercentage zelfs erg in de hoge zone.
Heb artrose en een hoge bloeddruk. Ik beweeg voldoende dus daar ligt het niet aan. Hoop dat Dieet pro eiwitshakes enzo kan helpen.
Het is onvoorstelbaar, maar het neemt de trek of honger tussendoor weg. En de smaken ! ik heb al veel shakes geprobeerd (yak!!!) maar dit is gewoon echt lekker. Door magere Yoghurt,een schep, en je bent voor n paar uur voorzien. Lisa zag ik op you tube, en toen ben ik gaan zoeken op internet naar verkooppunten. Geweldig dit spul .
hallo ik ben vrouw van 51 en 5 kilo aangekomen in een jaar ook mede door de overgang wil hier graag aan beginnen hebben jullie ervaring met vrouwen in de overgang .
groetjes Jolanda Klaassen weel
ondanks het sporten val ik niet genoeg af om resultaat tezien
nu was ik dus opzoek gegaan naar verhalen over afvallen
tot ik het verhaal van Lisa Lois zag ik ben meteen gaan google
en wauw wat een resultaat
vandaag dus eens op pad om de shake’s tekopen bij de DA
Morgen ga ik er mee beginnen is kijken welk resultaat ik ga boeken
er mag bij mij nog zeker 35 kilo van af om op mijn streef gewicht tekomen
ik wil iedereen succes wensen het het afvallen en mogen alle mensen het gewenste resultaat behalen :)
Ik heb nog de doos bananenshake tegoed. Het is voorzeker nog niet voorradig bij bodylab. Ik wil iedereen aanraden om de originele producten te bestellen bij dieetpro. 18 euro per pot via de actielink. Ze hebben me nu chocoladesmaak gestuurd, die vind ik ook lekker. Ik wacht om een nieuwe bestelling te doen tot ik de doos gekregen heb, want die is reeds betaald. Ik gebruikte voordien herbalife, maar shakeplus is beter vooral omdat het natuurlijk is en ik geen vitamines moet bijnemen.Ik raad het iedereen aan die gewicht wil verliezen.
Mvg, Jenifer.
In 4 maanden tijd ben ik 13 kilo kwijtgeraakt mede door Dieetpro. Ik heb nu weer een gezonde BMI, weeg wat ik al zo’n 15 jaar meer gewogen heb, en kan weer broeken aan die ik niet meer aan kon die ik in de hoop van ooit nog eens af te vallen weer aan kan.
Voor mij was het altijd moeilijk om af te vallen omdat ik onregelmatig werk (vroeg, laat en nachtdienst) en dus onregelmatig eet. Meerdere pogingen gedaan, maar nu met de Dieetpro eindelijk echt resultaat. De combinatie met 4 a 5 x per week sporten heeft er uiteraard ook aan bij gedragen. Maar ook weet wat je eet! ik nam bijvoorbeeld ’s ochtends altijd een plak ontbijtkoek (mega veel suikers weet ik nu).
Ik geef toe eerst maand is niet makkelijk, je moet anders gaan denken, ondanks mijn onregelmatigheid plannen van eet momenten en alle spullen meenemen naar het werk. Ook had ik in het begin moeite om de shake weg te krijgen, heb meerdere magere melk merken geprobeerd tot ik de gene vond die bij mij paste. Ik heb nu lang houdbare magere melk en laat die uit de koelkast. Toen ik in het begin de melk uit de koelkast pakte vond ik de smaak echt niet lekker, totdat ik een keer vergeten was deze in de koelkast te zetten en het niet gekoeld veel lekkerder vond.
Na een maand ongeveer gold voor mij “ik weet niet beter”. Ik was gewend aan de dagelijkse twee shakes met tussendoortjes, naar de sportschool of hardlopen werd standaard onderdeel van mij dag programma en zo verliep het voor mij prima.
Ik heb de shakes aangevuld met vitamine pillen en visolie pillen en later ook korrels ’s ochtends door de shake voor de ontlasting want die werd op zeker moment erg hard en problematisch.
Ook ik heb af en toe wel momenten dat ik behoefte heb aan “snaaien” maar enerzijds weet ik waar ik het voor laat en anderzijds doe ik af en toe bijvoorbeeld in het weekend wel wat chips eten en 1 biertje erbij, Ook tussendoor een keer een patatje mee eten met de rest van het gezin kan geen kwaad en was voor mij ook wel een manier om het vol te houden. Als ik alleen maar 100 % zou moeten diëten houdt ik het niet vol. Zonder die af en toe een keer “” zondigen”
was het misschien nog iets sneller gegaan, maar had ik het misschien niet volgehouden.
Ik ben trots op mijn behaald resultaat van 13 kilo in 4 maanden tijd, nog een paar kilo extra en dan ben ik tevreden en verwacht ik door mijn veranderde eet patroon, de suiker uit de koffie verbannen, geen ontbijtkoek meer en kleinere porties eten. Het sporten houdt ik ook wel vol ik mis het min of meer als ik een een dag niet geweest ben.
Ik ben blij dat ik het gedaan heb en zover gekomen ben met Dieetpro!
Ik ben echt blij dat ik Dieetpro heb ontdekt. Ben een ervaren dieeter en ik merk dat alles steeds minder goed werkt.
Fanatiek sporten krijg ik alleen maar weer MEER honger van.
En als ik zo’n crash dieet doe, dan kom ik telkens alleen maar weer aan daarna…
Met shakes is het gewoon beter vol te houden. Vooral omdat ik geen hongergevoel heb nu de hele dag. Dat heb ik normaal eigenlijk wel. Ook al eet ik genoeg, ik heb altijd meteen weer honger. Maar nu met die shakes is dat echt gewoon weg. Het vult kennelijk genoeg en neemt ook het hongergevoel weg.
HOE het werkt weet ik niet maar DAT het werkt wel. Zorg er wel voor dat je de originele besteld, en niet via Bodylab
Superblij mee en ik hoop gauw op mijn streefgewicht te komen en dan ook te blijven
Hai, waarom niet bestellen via Bodylab? Is dat een namaak Dieet-Pro of zo?
Wauw, ik vind het een topproduct ik was zwanger en 25 kilos aangekomen.. ben daarna begonnen met bewegen en afvallen. Ik ben in 2,5 maand 17 kilo kwijtgeraakt super product ik neem de shakes 2 maal daags en derest van de dag eet ik om de 2 uur kip en vis met groentes. Het zijn erg lekkere shakes ik had nooit gedacht dat het zo goed werkte nu weer 2 potten besteld en verder met afvallen tot ik mijn gewenste lichaam weer terug heb. Groetjes
Een pot Dieet Pro kost slechts €29,95. Bestel je 4 potten Dieet Pro (smaak naar keuze) via deze link, dan betaal je slechts €20,73 per pot. Je krijgt dus (meer dan) 1 pot gratis! Tevens krijg je deze maand gratis een unieke waterfles, gratis shaker + weekmenu + 10% extra korting op je volgende aankoop.
Deze korting is eenmalig en exclusief voor bezoekers van vetvrij.com
Bestellen en meer info kan uitsluitend via deze link.
ik ben altijd een forse dame geweest. in de pubertijd vooral was dat best wel eens moeilijk. Maar ik houd gewoon enorm veel van eten en vooral van lekker eten. En mijn lichaamsbouw is zodanig, dat ik heel makkelijk vet vast houd en daarom nou eenmaal veel sneller aankom en maar heel moeilijk kan afvallen. Dat is best lastig, want ik houd ook gewoon enorm veel van gezelligheid en voor mij hoort lekker eten daar gewoon echt bij.
Maar de dokter vond het niet meer gezond, want met mijn omvang creëer je allemaal gezondheidsproblemen en enge ziektes. Maar ik kan nou eenmaal niet goed afvallen en had geen zin het weer te proberen.
Ik heb echt van alles geprobeerd. Bijvoorbeeld een abonnement op de sportschool en dan vier keer per week willen gaan. Maar ik ging met zo veel tegenzin dat ik steeds minder ging. Want met een groot lijf is het gewoon veel zwaarder om te sporten. Ook voelde ik mij niet zo op mijn gemak tussen al die strakke lijven daar in de sportschool….
Ook heb ik zelfs het dieet van Sonja Bakker geprobeerd, maar dat vond ik moeilijk volhouden. Niet meer eten is gewoon geen optie. En niet meer snoepen dat hielp gewoon helemaal niets: ik viel daar echt niet van af.
En toen als laatste redmiddel ben ik shakes gaan drinken. Dat vond ik best een grote en moeilijke stap voor het afvallen, want ik hou nogal veel van lekker eten en als je mij een bord goede spaghetti voorzet, nou dan ben ik zeer tevreden! En met die shakes vervang je je maaltijden. Maar ik had mezelf beloofd dat als ik afval met de shakes, dat ik dan daarna weer gewoon lekker kan smullen. Dus ik heb het best een tijd vol gehouden en ik ben in die tijd maar liefst 15 kilo afgevallen! Ik wist niet dat dat kon!
Ik doe gewoon een tijdje shakes en dan weer ‘normaal eten’ en dan weer shakes. Want dan heb ik nog wel lekkers en gezelligheid, maar ook af en toe dat ik kan afvallen.
Voor mij werkt dat heel goed. Ik wil nog heel wat slanker worden, maar ben voor nu alvast tevreden dat ik ben afgevallen 15 kilo en dat ik nu eindelijk een manier heb gevonden van afvallen en kilo’s verliezen die werkt!
sinds juni bezig. 11 kg kwijt. Prima vol te houden. Ontbijt magere melk shake. Neem yoghurt-aardbeishake klaargemaakt mee naar mijn werk voor de lunch. heb daarvoor een hoeveelheid aardbeien gepureerd in de vriezer en doe daar een paar scheppen van door de yoghurt. Heerlijk! Avondeten, normaal veel wokgerechten groenten/beetje mie of rijst/ongeveer 75 a 100 gram vlees, tussendoor cracker mager vleeswaren met rucola. In weekend ook mijn glas wijn. Zo houden we het nog wel even vol!!
Dit is afhankelijk hoeveel shakes je op een dag neemt. 1 pot is goed voor 22 shakes.
Hoi hoi voor mij werkt dieetpro goed, maar dan wel icm koolhydraatarm dieet. Tussendoor er een speciale reep of soms speciale chips of sojabolletjes. Veel groente vis en vlees, niet teveel fruit in deze periode. Verder eet ik geen brood, pasta aardappelen e.d. Om de koolhydraat inname beperkt te houden ik It al met al tussen de. 25 en 35 g koolhydraten per dag.
Doe dit nu een maand en ben ruim 6 kilo kwijt. Wel doe ik lijnzaad door de shake omdat de stoelgang problematisch werd. Das wel Ff wennen maar nog steeds goed vol te houden.
Dieet Pro dieet is een goed hulpmiddel om in een gestaag tempo de gewenste klio’ s kwijt te raken. Ik wil langzaam afvallen om te voorkomen dat wanneer ik stop met het dieet de kwijt geraakte kilo’s er zo weer aan zitten. Ik let op wat ik eet. Houdt mij aan het advies wat gegeven word. Ik gebruik nu na vijf weken een shake per dag. In de eerste vijf weken 3 en een halve kilo kwijt geraakt Zo is het goed vol te houden.
Het is aan te raden om voor 1 merk shake te kiezen. Alle shakes hebben een andere samenstelling. We hebben recent de meest verkochte shakes met elkaar vergeleken. Het resultaat kun je hier lezen
ik geef borstvoeding..mag ik dit dan ook gebruiken?
In 4 maanden tijd ben ik 13 kilo kwijtgeraakt mede door Dieetpro. Ik heb nu weer een gezonde BMI, weeg wat ik al zo’n 15 jaar meer gewogen heb, en kan weer broeken aan die ik niet meer aan kon die ik in de hoop van ooit nog eens af te vallen weer aan kan.
Voor mij was het altijd moeilijk om af te vallen omdat ik onregelmatig werk (vroeg, laat en nachtdienst) en dus onregelmatig eet. Meerdere pogingen gedaan, maar nu met de Dieetpro eindelijk echt resultaat. De combinatie met 4 a 5 x per week sporten heeft er uiteraard ook aan bij gedragen. Maar ook weet wat je eet! ik nam bijvoorbeeld ’s ochtends altijd een plak ontbijtkoek (mega veel suikers weet ik nu).
Ik geef toe eerst maand is niet makkelijk, je moet anders gaan denken, ondanks mijn onregelmatigheid plannen van eet momenten en alle spullen meenemen naar het werk. Ook had ik in het begin moeite om de shake weg te krijgen, heb meerdere magere melk merken geprobeerd tot ik de gene vond die bij mij paste. Ik heb nu lang houdbare magere melk en laat die uit de koelkast. Toen ik in het begin de melk uit de koelkast pakte vond ik de smaak echt niet lekker, totdat ik een keer vergeten was deze in de koelkast te zetten en het niet gekoeld veel lekkerder vond.
Na een maand ongeveer gold voor mij “ik weet niet beter”. Ik was gewend aan de dagelijkse twee shakes met tussendoortjes, naar de sportschool of hardlopen werd standaard onderdeel van mij dag programma en zo verliep het voor mij prima.
Ik heb de shakes aangevuld met vitamine pillen en visolie pillen en later ook korrels ’s ochtends door de shake voor de ontlasting want die werd op zeker moment erg hard en problematisch.
Ook ik heb af en toe wel momenten dat ik behoefte heb aan “snaaien” maar enerzijds weet ik waar ik het voor laat en anderzijds doe ik af en toe bijvoorbeeld in het weekend wel wat chips eten en 1 biertje erbij, Ook tussendoor een keer een patatje mee eten met de rest van het gezin kan geen kwaad en was voor mij ook wel een manier om het vol te houden. Als ik alleen maar 100 % zou moeten diëten houdt ik het niet vol. Zonder die af en toe een keer “” zondigen”
was het misschien nog iets sneller gegaan, maar had ik het misschien niet volgehouden.
Ik ben trots op mijn behaald resultaat van 13 kilo in 4 maanden tijd, nog een paar kilo extra en dan ben ik tevreden en verwacht ik door mijn veranderde eet patroon, de suiker uit de koffie verbannen, geen ontbijtkoek meer en kleinere porties eten. Het sporten houdt ik ook wel vol ik mis het min of meer als ik een een dag niet geweest ben.
Ik ben blij dat ik het gedaan heb en zover gekomen ben met Dieetpro!
Ik ben eigenlijk al gans mijn leven af en aan aan het dieeten, maar niets helpt blijvend.
Mss jullie product wel?
Graag zou ik een 20 kg willen afvallen, maar dat is niet zo evident.
Lukt het met jullie product?
Ben nieuwsgierig!!
Groetjes,
Marleen.
Ik wil heel graag Dieet Pro gaan testen.
Ben vrouw en 52 jaar oud.
Door mijn overgewicht (door medicijnen en ziekte) krijg ik allemaal nieuwe medische mankementen. Maagzuur, vocht in de benen, kortademigheid en tal van andere ongewenstheden.
Medicijnen zijn gestopt en ben ondanks alle rare klachten op gezondheidsgebied weer gezond verklaard
In het verleden Ben ik vaker veel afgevallen dus ik weet dat ik het kan. Heb echter een flinke stok achter de deur nodig.
Wil in eerste instantie 20 kg afvallen en als dat is gelukt wellicht nog verder naar een gezond gewicht.
Hoop dat ik in aanmerking kom om het product te mogen testen.
Hallo.
Ik wil Dieet Pro graag gaan proberen.
Ben nu veel te zwaar en wil minimaal 20 kg gaan afvallen.
Ben 52 jaar
Ik zou graag 10 kilo willen afvallen.
En zou daarom graag test persoon willen zijn .
Ik zou dieetpro graag willen proberen, omdat er echt iets moet gebeuren. Het lukt me niet meer om af te vallen door alleen maar op mijn voeding te letten. Lijkt me ook lekker overzichtelijk met de shakes en een weekmenu.
Ik wil graag mee doen als testpersoon voor dieetpro. Door hele vervelende omstandigheden en stress ben ik helaas erg veel aangekomen. Nu ik vanuit Noorwegen terug verhuisd ben naar Nederland, komt er rust in de tent. Geen mooier moment om te beginnen met Dieet pro!
vanwegen mijn longziekten zou ik graag dieet pro willen proberen ik moet 10 kilo afvallen zodat ik ook meer lucht krijg hoor veel goede dingen over dieet pro ook bij suikerpatienten
Dieetpro wil ik graag gebruiken om mijzelf een duidelijk en gemakkelijk dieet te geven. Ik wil graag afvallen om na een aantal tegenslagen weer met een schoon, fris en gezond lijf een nieuwe start te maken..
Ik zou heel graag dieetpro willen testen. Met alleen sporten en koolhydraatarm eten val ik helaas niet tot weinig af, waar anderen met zelfde dieet wel gewicht verliezen. Graag zou ik dieetpro willen proberen in de hoop dat dit wel resultaat levert.
Ik wil heel graag Dieet Pro proberen. Sinds enige tijd kamp ik met ernstig overgewicht en hoge bloeddruk. Het lukt mij maar niet om een dieet vol te houden. Ik wil heel graag proberen of het met Dieet Pro en het eetschema wel gaat lukken. Ik hoor graag hoe ik Dieet Pro zou kunnen testen.
Naar meerdere pogingen ben ik er wel weer klaar voor om toch serieus weer te beginnen.
Ben altijd al wel blij geweest met shakes en bevalt me heel goed.
Klein beetje verdiept in dieetpro en het spreekt me aan en hopelijk de moeite waard.
Ik reageer omdat ik lovende woorden van vriendin heb gehoord en gezien. Maakt me standvastig om dit ook te proberen. Zo graag vd maagklachten af en ooohh gewicht ook zeker.
Ik wil heel graag dieet Pro proberen. Ik kamp sinds een jaar met een enorme gewichtstoename. Ik denk dat dieet Pro mij misschien kan helpen om mij weg te halen van de onnodige koolhydraten die ik neem. U
Ik wil graag 7 a 10 kg afvallen want zit met m’n BMI in de zone overgewicht. M’n vetpercentage zelfs erg in de hoge zone.
Heb artrose en een hoge bloeddruk. Ik beweeg voldoende dus daar ligt het niet aan. Hoop dat Dieet pro eiwitshakes enzo kan helpen.
Super bedankt voor het gratis dieet pro proefpakket en de kortingscode voor 50% korting op mijn volgende bestelling
Wanneer is caramel weer op voorraad ?
Het is onvoorstelbaar, maar het neemt de trek of honger tussendoor weg. En de smaken ! ik heb al veel shakes geprobeerd (yak!!!) maar dit is gewoon echt lekker. Door magere Yoghurt,een schep, en je bent voor n paar uur voorzien. Lisa zag ik op you tube, en toen ben ik gaan zoeken op internet naar verkooppunten. Geweldig dit spul .
hallo ik ben vrouw van 51 en 5 kilo aangekomen in een jaar ook mede door de overgang wil hier graag aan beginnen hebben jullie ervaring met vrouwen in de overgang .
groetjes Jolanda Klaassen weel
Wat zit er allemaal in het Dieet Pro maandpakket en waar kan ik dit bestellen?
Waarom bij Dieet Pro Bestellen?
▶️ https://goo.gl/EKQBom ◀️
✅ 8 Heerlijke Smaken
✅ Originele Producten
✅ Betalen via Afterpay
✅ Gratis RVS Shaker
✅ Snelle Levering
✅ Gratis Punten Sparen
✅ Lage Prijzen
Bestel vandaag nog en krijg tijdelijk GRATIS een RVS shaker t.w.v 20 euro!
▶️ https://goo.gl/EKQBom ◀️
ik ben nog niet bekent met DieetPro
ondanks het sporten val ik niet genoeg af om resultaat tezien
nu was ik dus opzoek gegaan naar verhalen over afvallen
tot ik het verhaal van Lisa Lois zag ik ben meteen gaan google
en wauw wat een resultaat
vandaag dus eens op pad om de shake’s tekopen bij de DA
Morgen ga ik er mee beginnen is kijken welk resultaat ik ga boeken
er mag bij mij nog zeker 35 kilo van af om op mijn streef gewicht tekomen
ik wil iedereen succes wensen het het afvallen en mogen alle mensen het gewenste resultaat behalen :)
Ik heb nog de doos bananenshake tegoed. Het is voorzeker nog niet voorradig bij bodylab. Ik wil iedereen aanraden om de originele producten te bestellen bij dieetpro. 18 euro per pot via de actielink. Ze hebben me nu chocoladesmaak gestuurd, die vind ik ook lekker. Ik wacht om een nieuwe bestelling te doen tot ik de doos gekregen heb, want die is reeds betaald. Ik gebruikte voordien herbalife, maar shakeplus is beter vooral omdat het natuurlijk is en ik geen vitamines moet bijnemen.Ik raad het iedereen aan die gewicht wil verliezen.
Mvg, Jenifer.
Kan ik ook mijn avondeten vervangen voor een shake i.p.v. de lunch?
Jazeker, dat doe ik ook!
In 4 maanden tijd ben ik 13 kilo kwijtgeraakt mede door Dieetpro. Ik heb nu weer een gezonde BMI, weeg wat ik al zo’n 15 jaar meer gewogen heb, en kan weer broeken aan die ik niet meer aan kon die ik in de hoop van ooit nog eens af te vallen weer aan kan.
Voor mij was het altijd moeilijk om af te vallen omdat ik onregelmatig werk (vroeg, laat en nachtdienst) en dus onregelmatig eet. Meerdere pogingen gedaan, maar nu met de Dieetpro eindelijk echt resultaat. De combinatie met 4 a 5 x per week sporten heeft er uiteraard ook aan bij gedragen. Maar ook weet wat je eet! ik nam bijvoorbeeld ’s ochtends altijd een plak ontbijtkoek (mega veel suikers weet ik nu).
Ik geef toe eerst maand is niet makkelijk, je moet anders gaan denken, ondanks mijn onregelmatigheid plannen van eet momenten en alle spullen meenemen naar het werk. Ook had ik in het begin moeite om de shake weg te krijgen, heb meerdere magere melk merken geprobeerd tot ik de gene vond die bij mij paste. Ik heb nu lang houdbare magere melk en laat die uit de koelkast. Toen ik in het begin de melk uit de koelkast pakte vond ik de smaak echt niet lekker, totdat ik een keer vergeten was deze in de koelkast te zetten en het niet gekoeld veel lekkerder vond.
Na een maand ongeveer gold voor mij “ik weet niet beter”. Ik was gewend aan de dagelijkse twee shakes met tussendoortjes, naar de sportschool of hardlopen werd standaard onderdeel van mij dag programma en zo verliep het voor mij prima.
Ik heb de shakes aangevuld met vitamine pillen en visolie pillen en later ook korrels ’s ochtends door de shake voor de ontlasting want die werd op zeker moment erg hard en problematisch.
Ook ik heb af en toe wel momenten dat ik behoefte heb aan “snaaien” maar enerzijds weet ik waar ik het voor laat en anderzijds doe ik af en toe bijvoorbeeld in het weekend wel wat chips eten en 1 biertje erbij, Ook tussendoor een keer een patatje mee eten met de rest van het gezin kan geen kwaad en was voor mij ook wel een manier om het vol te houden. Als ik alleen maar 100 % zou moeten diëten houdt ik het niet vol. Zonder die af en toe een keer “” zondigen”
was het misschien nog iets sneller gegaan, maar had ik het misschien niet volgehouden.
Ik ben trots op mijn behaald resultaat van 13 kilo in 4 maanden tijd, nog een paar kilo extra en dan ben ik tevreden en verwacht ik door mijn veranderde eet patroon, de suiker uit de koffie verbannen, geen ontbijtkoek meer en kleinere porties eten. Het sporten houdt ik ook wel vol ik mis het min of meer als ik een een dag niet geweest ben.
Ik ben blij dat ik het gedaan heb en zover gekomen ben met Dieetpro!
Ik ben echt blij dat ik Dieetpro heb ontdekt. Ben een ervaren dieeter en ik merk dat alles steeds minder goed werkt.
Fanatiek sporten krijg ik alleen maar weer MEER honger van.
En als ik zo’n crash dieet doe, dan kom ik telkens alleen maar weer aan daarna…
Met shakes is het gewoon beter vol te houden. Vooral omdat ik geen hongergevoel heb nu de hele dag. Dat heb ik normaal eigenlijk wel. Ook al eet ik genoeg, ik heb altijd meteen weer honger. Maar nu met die shakes is dat echt gewoon weg. Het vult kennelijk genoeg en neemt ook het hongergevoel weg.
HOE het werkt weet ik niet maar DAT het werkt wel. Zorg er wel voor dat je de originele besteld, en niet via Bodylab
Superblij mee en ik hoop gauw op mijn streefgewicht te komen en dan ook te blijven
Hai, waarom niet bestellen via Bodylab? Is dat een namaak Dieet-Pro of zo?
Wauw, ik vind het een topproduct ik was zwanger en 25 kilos aangekomen.. ben daarna begonnen met bewegen en afvallen. Ik ben in 2,5 maand 17 kilo kwijtgeraakt super product ik neem de shakes 2 maal daags en derest van de dag eet ik om de 2 uur kip en vis met groentes. Het zijn erg lekkere shakes ik had nooit gedacht dat het zo goed werkte nu weer 2 potten besteld en verder met afvallen tot ik mijn gewenste lichaam weer terug heb. Groetjes
Ik wil graag gebruikmaken van de actie “1 pot dieetpro gratïs”, maar het lukt me niet de korting te activeren. Hoe bestel ik 3+1 vanille á 500gram?
Een pot Dieet Pro kost slechts €29,95. Bestel je 4 potten Dieet Pro (smaak naar keuze) via deze link, dan betaal je slechts €20,73 per pot. Je krijgt dus (meer dan) 1 pot gratis! Tevens krijg je deze maand gratis een unieke waterfles, gratis shaker + weekmenu + 10% extra korting op je volgende aankoop.
Deze korting is eenmalig en exclusief voor bezoekers van vetvrij.com
Bestellen en meer info kan uitsluitend via deze link.
ik ben altijd een forse dame geweest. in de pubertijd vooral was dat best wel eens moeilijk. Maar ik houd gewoon enorm veel van eten en vooral van lekker eten. En mijn lichaamsbouw is zodanig, dat ik heel makkelijk vet vast houd en daarom nou eenmaal veel sneller aankom en maar heel moeilijk kan afvallen. Dat is best lastig, want ik houd ook gewoon enorm veel van gezelligheid en voor mij hoort lekker eten daar gewoon echt bij.
Maar de dokter vond het niet meer gezond, want met mijn omvang creëer je allemaal gezondheidsproblemen en enge ziektes. Maar ik kan nou eenmaal niet goed afvallen en had geen zin het weer te proberen.
Ik heb echt van alles geprobeerd. Bijvoorbeeld een abonnement op de sportschool en dan vier keer per week willen gaan. Maar ik ging met zo veel tegenzin dat ik steeds minder ging. Want met een groot lijf is het gewoon veel zwaarder om te sporten. Ook voelde ik mij niet zo op mijn gemak tussen al die strakke lijven daar in de sportschool….
Ook heb ik zelfs het dieet van Sonja Bakker geprobeerd, maar dat vond ik moeilijk volhouden. Niet meer eten is gewoon geen optie. En niet meer snoepen dat hielp gewoon helemaal niets: ik viel daar echt niet van af.
En toen als laatste redmiddel ben ik shakes gaan drinken. Dat vond ik best een grote en moeilijke stap voor het afvallen, want ik hou nogal veel van lekker eten en als je mij een bord goede spaghetti voorzet, nou dan ben ik zeer tevreden! En met die shakes vervang je je maaltijden. Maar ik had mezelf beloofd dat als ik afval met de shakes, dat ik dan daarna weer gewoon lekker kan smullen. Dus ik heb het best een tijd vol gehouden en ik ben in die tijd maar liefst 15 kilo afgevallen! Ik wist niet dat dat kon!
Ik doe gewoon een tijdje shakes en dan weer ‘normaal eten’ en dan weer shakes. Want dan heb ik nog wel lekkers en gezelligheid, maar ook af en toe dat ik kan afvallen.
Voor mij werkt dat heel goed. Ik wil nog heel wat slanker worden, maar ben voor nu alvast tevreden dat ik ben afgevallen 15 kilo en dat ik nu eindelijk een manier heb gevonden van afvallen en kilo’s verliezen die werkt!
sinds juni bezig. 11 kg kwijt. Prima vol te houden. Ontbijt magere melk shake. Neem yoghurt-aardbeishake klaargemaakt mee naar mijn werk voor de lunch. heb daarvoor een hoeveelheid aardbeien gepureerd in de vriezer en doe daar een paar scheppen van door de yoghurt. Heerlijk! Avondeten, normaal veel wokgerechten groenten/beetje mie of rijst/ongeveer 75 a 100 gram vlees, tussendoor cracker mager vleeswaren met rucola. In weekend ook mijn glas wijn. Zo houden we het nog wel even vol!!
Ik doe het rustig aan maar ben in 3 maanden 15 kilo afgevallen. Echt een aanrader
Hoe lang doe je met 1 pot dieet pro?
Dit is afhankelijk hoeveel shakes je op een dag neemt. 1 pot is goed voor 22 shakes.
Hoi hoi voor mij werkt dieetpro goed, maar dan wel icm koolhydraatarm dieet. Tussendoor er een speciale reep of soms speciale chips of sojabolletjes. Veel groente vis en vlees, niet teveel fruit in deze periode. Verder eet ik geen brood, pasta aardappelen e.d. Om de koolhydraat inname beperkt te houden ik It al met al tussen de. 25 en 35 g koolhydraten per dag.
Doe dit nu een maand en ben ruim 6 kilo kwijt. Wel doe ik lijnzaad door de shake omdat de stoelgang problematisch werd. Das wel Ff wennen maar nog steeds goed vol te houden.
Dieet Pro dieet is een goed hulpmiddel om in een gestaag tempo de gewenste klio’ s kwijt te raken. Ik wil langzaam afvallen om te voorkomen dat wanneer ik stop met het dieet de kwijt geraakte kilo’s er zo weer aan zitten. Ik let op wat ik eet. Houdt mij aan het advies wat gegeven word. Ik gebruik nu na vijf weken een shake per dag. In de eerste vijf weken 3 en een halve kilo kwijt geraakt Zo is het goed vol te houden.
Het is aan te raden om voor 1 merk shake te kiezen. Alle shakes hebben een andere samenstelling. We hebben recent de meest verkochte shakes met elkaar vergeleken. Het resultaat kun je hier lezen
ik geef borstvoeding..mag ik dit dan ook gebruiken?
In 4 maanden tijd ben ik 13 kilo kwijtgeraakt mede door Dieetpro. Ik heb nu weer een gezonde BMI, weeg wat ik al zo’n 15 jaar meer gewogen heb, en kan weer broeken aan die ik niet meer aan kon die ik in de hoop van ooit nog eens af te vallen weer aan kan.
Voor mij was het altijd moeilijk om af te vallen omdat ik onregelmatig werk (vroeg, laat en nachtdienst) en dus onregelmatig eet. Meerdere pogingen gedaan, maar nu met de Dieetpro eindelijk echt resultaat. De combinatie met 4 a 5 x per week sporten heeft er uiteraard ook aan bij gedragen. Maar ook weet wat je eet! ik nam bijvoorbeeld ’s ochtends altijd een plak ontbijtkoek (mega veel suikers weet ik nu).
Ik geef toe eerst maand is niet makkelijk, je moet anders gaan denken, ondanks mijn onregelmatigheid plannen van eet momenten en alle spullen meenemen naar het werk. Ook had ik in het begin moeite om de shake weg te krijgen, heb meerdere magere melk merken geprobeerd tot ik de gene vond die bij mij paste. Ik heb nu lang houdbare magere melk en laat die uit de koelkast. Toen ik in het begin de melk uit de koelkast pakte vond ik de smaak echt niet lekker, totdat ik een keer vergeten was deze in de koelkast te zetten en het niet gekoeld veel lekkerder vond.
Na een maand ongeveer gold voor mij “ik weet niet beter”. Ik was gewend aan de dagelijkse twee shakes met tussendoortjes, naar de sportschool of hardlopen werd standaard onderdeel van mij dag programma en zo verliep het voor mij prima.
Ik heb de shakes aangevuld met vitamine pillen en visolie pillen en later ook korrels ’s ochtends door de shake voor de ontlasting want die werd op zeker moment erg hard en problematisch.
Ook ik heb af en toe wel momenten dat ik behoefte heb aan “snaaien” maar enerzijds weet ik waar ik het voor laat en anderzijds doe ik af en toe bijvoorbeeld in het weekend wel wat chips eten en 1 biertje erbij, Ook tussendoor een keer een patatje mee eten met de rest van het gezin kan geen kwaad en was voor mij ook wel een manier om het vol te houden. Als ik alleen maar 100 % zou moeten diëten houdt ik het niet vol. Zonder die af en toe een keer “” zondigen”
was het misschien nog iets sneller gegaan, maar had ik het misschien niet volgehouden.
Ik ben trots op mijn behaald resultaat van 13 kilo in 4 maanden tijd, nog een paar kilo extra en dan ben ik tevreden en verwacht ik door mijn veranderde eet patroon, de suiker uit de koffie verbannen, geen ontbijtkoek meer en kleinere porties eten. Het sporten houdt ik ook wel vol ik mis het min of meer als ik een een dag niet geweest ben.
Ik ben blij dat ik het gedaan heb en zover gekomen ben met Dieetpro!