Bij koolhydraatdiëten gaat het erom dat je minder koolhydraten binnenkrijgt. Koolhydraten zorgen ervoor dat je zwaarder wordt. Je hebt echter ook koolhydraten nodig om goed te functioneren, een goede balans is dus essentieel. In veel gevallen worden Koolhydraatarme Diëten gecombineerd met eiwitten zodat het hongergevoel onderdrukt wordt.
Alles weten over koolhydraten? lees dan deze boeken
 |
|
tip: bezoek ook het koolhydraatarme dr. Frank Dieet Forum
In de lijst hieronder kun je alle diëten uit de categorie Koolhydraatarme Diëten vinden. Bekijk hier de overige categorieën.
Dieetlijst Koolhydraatarme Diëten
[srp widget_title=” category_include=”160″ category_include_exclusive=”yes” dw_include=”1″ post_limit=’100′ post_date=’no’ post_content_length=’285′ string_break=’… lees verder’]Eiwitten en Koolhydraten
Je hebt ongetwijfeld al verschillende dingen over een eitwitrijk en koolhydraatarm dieet gehoord. Sommige mensen gebruiken een eiwitrijk en koolhydraatarm dieet om veel af te vallen. Anderen weten met dit dieet verschillende klachten zoals buikpijn, darm- en/of bloedsuikerspiegel problemen te stabiliseren zonder medicijnen of supplementen te slikken. 
Maar hoe werkt dit dieet precies? Wat mag je wel en niet eten? En hoe zorgt dit dieet ervoor dat je gemakkelijker het gewicht eraf weet te houden? En waarom is zoveel informatie die je krijgt over het koolhydraatarm dieet tegenstrijdig? Er is een heldere verklaring voor dit alles. Lees er alles over koolhydraten en eiwitten in dit artikel.
Leer alles over Koolhydraaten en Eiwitten met deze boeken
 365 Gerechten |
 101 Recepten |
dr. Frank |
 Afvallen met Eiwit |
