Home Gezondheid

Gezondheid

Onze gezondheid ligt ons nauw aan het hart. Bij de meeste mensen speelt de gezondheid een van de grootste rollen in het leven. De gezondheid omvat naast goed eten ook voldoende slapen, ontspannen en bewegen. Dat we gezond zijn belangrijk vinden blijkt als iemand ons vertelt ziek te zijn. We schrikken als we horen dat iemand in onze omgeving diabetes mellitus, hartfalen of kanker heeft. ‘Ziek zijn’ komt dan wel erg dichtbij en we blijven natuurlijk het liefst gezond.

Dieet en Voeding

Bij gezond zijn en blijven denken we meestal als eerste aan voeding of een speciaal dieet. Voeding heeft dan ook een grote relatie tot de gezondheid. Gezond en gevarieerd eten is belangrijk. Maar naast een gezonde voeding is ook de nachtrust erg belangrijk. Bij een slaaptekort is de kans op gewichtstoename en ziektes groter en bij overgewicht slaapt men meestal slechter.

Bewegen en Sporten

Ook bewegen en sport is goed voor de gezondheid. Bewegen maakt ons sterker, fitter en volijker. Door voldoende te bewegen gaan we overgewicht tegen en slapen we beter. Ook is bewegen een vorm van ontspanning. Ontspanning zorgt er op zijn beurt voor dat we alle stress en drukte even vergeten en los kunnen laten. Dit zorgt voor een goed humeur en nieuwe, frisse moed.

Gezondheidsproblemen

Al deze factoren helpen ons om zo gezond mogelijk te zijn en blijven. Toch leven we lang niet zo gezond als we eigenlijk zouden moeten doen. We schrikken als iemand in de omgeving met gezondheidsproblemen te maken krijgt. Maar doen we er echt alles aan om zelf zo gezond mogelijk te leven? Door alle drukte en stress gaan we vaak voor gemak. Even een koekje, even een maaltijd in de magnetron, even met de auto naar… Denk eraan dat gemak en gezond leven ook samen kunnen gaan. Even een doosje snoeptomaatjes meenemen, even een salade maken en na heel de dag met de auto gereden te hebben er toch maar flink tegenaan in de sportschool. Gezondheid is je grootste rijkdom.

Minoslim is een nieuw afslankmiddel dat wonderen lijkt te beloven. De verkooppagina staat vol met before-after foto's van mensen die tientallen kilo's kwijt zijn geraakt. Zijn de afslankdruppels van Minoslim echt zo geweldig of niet? Wij zochten het voor je uit. Wat is Minoslim? Minoslim is een afslankproduct op basis van...
Fatburners zijn allerlei soorten en maten, maar meestal moet je zelf een poeder mixen of capsules innemen. De Supp24 Fatburner is anders. Het is een shot dat in een klein plastic flesje komt. Is dit een nieuw, innovatief product of oude wijn in nieuwe zakken? Wat is Supp24 Fatburner? De Supp24...
Promagnetin is een magnetische inlegzool. Het enige dat je hoeft te doen is deze in je schoenen of sloffen te doen en dan verdwijnen een hele reeks klachten als sneeuw voor de zon. Binnen acht minuten merk je de effecten en binnen vier weken zijn de meeste klachten zelfs...
Knieklachten komen niet alleen veel voor sporters, ook thuis kun je een ongelukkige beweging maken. Ook overbelasting kan zorgen voor klachten aan de knie. De Knee Active Plus is een magnetische band die de kniegewrichten moet versterken en die de pijnklachten daarmee oplost. Wat is de Knee Active Plus? De Knee...
Is een dieet voor kinderen goed? Het is een feit dat 1 op de 7 kinderen in Nederland in meer of mindere maten overgewicht heeft. Toch kun je een kind niet 'zo maar' een dieet laten volgen. Als kinderen overgewicht hebben is de kans groot dat ze hier ook...
Idealica is een afslanksupplement op basis van druppels. Wat kun je verwachten van dit flesje met met verschillende plantaardige ingrediënten? Dat lees je in dit artikel. Wat is Idealica? Idealica is een product met natuurlijke afslankdruppels. De fabrikant maakt weinig claims over hoe het werkt en wat voor effecten je kunt...
De laatste tijd is er veel publiciteit rondom de Healy. Dit is een apparaatje dat kleine stroompjes in een bepaalde frequentie door je lichaam stuurt. Op deze manier kun je allerlei klachten verhelpen. Volgens de fabrikant helpt de Healy onder meer bij fibromyalgie, pijn aan de botten en bij...
Suikerbom of uitgebalanceerde maaltijdshake? Let op wat je koopt en lees het etiket! De Consumentenbond schreef er al over in juni 2016. “Afvalrepen en shakes vaak suikerbommen” is de alarmerende conclusie van hun onderzoek. Afvallen met shakes doe je voor je gezondheid. Je wilt juist minder suiker in plaats van...
Is Magnesium citraat, een onmisbaar voedingssupplement? Lees alles over de werking en de bijwerkingen van dit supplement.  Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor ons mensen. Maar hoe belangrijk het ook is, steeds meer mensen hebben een tekort aan magnesium. Het is daarom niet voor niets dat magnesiumsupplementen, zoals...

We zoeken 5000 personen die gratis afslankproducten willen testen. Meld je aan.

Gratis Afslank

Producten Testen

15987