Home Lifestyle

Lifestyle

Lifestyle, oftewel levensstijl of levenswijze, betekent de manier van leven van een persoon of groep. Vaak gaat het dan over de gewoontes, voorkeuren en interesses van mensen. Een lifestyle op het gebied van voeding en gezondheid kan bijvoorbeeld zijn: duurzaam consumeren, vegetarisch eten of ‘gewoon’ zo gezond mogelijk eten en veel sporten. Veel mensen zouden zich graag bij de laatste groep aansluiten, al dan niet in combinatie met bijvoorbeeld zo duurzaam mogelijk eten en/of vegetarisch eten.

Een Gezonde Lifestyle

Maar jezelf een gezonde lifestyle aanmeten, hoe doe je dat? Het klinkt makkelijker dan het is. Als je een nieuwe gezonde leefstijl wilt ontwikkelen, moet je hier allereerst echt voor open staan. Je hebt een goede motivatie nodig om het oude gedrag te doorbreken. Stop met snoepen en weinig bewegen en zet je in voor een nieuw gezond leven. Door te bedenken waarom je ongezond leeft, is het makkelijker om de stap naar gezond leven te maken.

De stap naar een bepaalde lifestyle is een verandering van de manier van leven. Niet te verwarren met een dieet. Een dieet is vaak tijdelijk. Om een dieet een grotere slagingskans te geven, wordt ook vaak gezegd dat het dieet een levensstijl moet worden. Een weekje op dieet en daarna weer verder met ongezond leven heeft geen nut. Het moet eigen worden. Een nieuwe lifestyle. Wanneer een manier van leven echt een lifestyle is geworden, is het ook vol te houden. Een dieet beginnen met de gedachte er over een maand eindelijk vanaf te zijn werkt niet. Althans, het werkt misschien eventjes, maar niet voor altijd. Heb jij jezelf een gezonde levensstijl aangemeten en heb je er plezier in, dan zit je goed. Je hoeft er dan (vrijwel) geen moeite meer voor te doen, want je doet het met plezier. Wat wil je nog meer.

Wellicht heb je de flesjes Nutridrink wel eens zien staan bij een diëtist of in een verpleeg- of verzorgingstehuis. Wat is Nutridrink precies en waar is het voor bedoeld? In dit artikel bespreken we: Kan je vinden nutridrink vinden in de supermarkt Is nutridrink te koop bij de kruidvat Wat...
Veel mensen hebben last van rugklachten. De impact hiervan op je leven kan enorm zijn. Sommige mensen raken arbeidsongeschiktheid of moeten hun favoriete hobby opgeven als gevolg van de pijn. Volgens een fabrikant is er een oplossing en die heet Taneral Pro. Wat is Taneral Pro? Taneral Pro is een soort magnetische...
Bij gehoorproblemen denken we in eerste instantie vaak aan oudere mensen. Ook veel jonge mensen hebben last van gehoorproblemen, bijvoorbeeld als gevolg van harde muziek. Multilan Active is een supplement met verschillende ingrediënten die het gehoor moeten herstellen. Volgens de maker zijn de capsules zowel een oplossing voor tinnitis (ruis...
Het C9 Dieet moet er voor zorgen dat je binnen negen dagen een volledige reset krijgt van je leefstijl. Dit doe je door een combinatie van maaltijdvervangers, een speciale drank, gezonde avondmaaltijden en sport. Of het C9 Dieet effectief is, dat lees je in deze recensie. Wat is het C9...
Spataderen kunnen erg vervelend zijn. Niet alleen zijn ze allesbehalve charmant, het is ook lastig. Je hebt het gevoel dat je benen erg zwaar zijn. Als je spataderen onbehandeld laat, kun je last krijgen van ontstekingen, vochtophopingen of in het ergste geval een open been. Reden te over dus om...
De Ayur Read Pro, werkt het echt? Veel mensen ontwikkelen tijdens hun leven klachten aan de ogen. Een bril is vaak een oplossing, maar er zijn ook klachten die met zwaardere ingrepen, zoals operaties en medicijnen bestreden moeten worden. De makers van de Ayur Read Pro beweren dat de aanhangers...
Als je mooi wilt zijn, moet je op de details letten. Een van de details waarmee jij het verschil kunt maken, zijn je wimpers, deze hebben de meeste vrouwen graag wat langer, wat dikker en in een levendige kleur. La Vie Clarte is een wimperserum dat zou moeten helpen...
Hydriqueen is een huidverzorgingsproduct dat veel belooft. Volgens de fabrikant kun je maar liefst 98% van je rimpels verliezen en ziet je huid er 15 jaar jonger uit. Flinke claims dus en reden te over om de claims over Hydriqueen eens grondig tegen het licht te houden. Wat is Hydriqueen? Hydriqueen is...
Je kunt ze bijna niet gemist hebben, de reclames met oud Olympisch kampioen Erben Wennemars. In deze advertenties prijst hij VitaePro aan, een Noors voedingssupplement. VitaePro belooft jouw spieren en gewrichten te ondersteunen. Is het de moeite waard om VitaePro te kopen, of zijn andere producten beter? Hier ga ik je...

We zoeken 5000 personen die gratis afslankproducten willen testen. Meld je aan.

Gratis Afslank

Producten Testen

15987