16 WEKEN MET ....MATHIJS VRIEZE....

[Alice]

.....VOORWOORD...

Tja...daar gaan we dan weer...op weg naar een hopelijke gezonde eetgewoonte.

Alle ongezonde dingen ...zoals chips,chocolade,vette dingen...ijscoooooos...allemaal opgeten..tis elke keer weer raak...als je dan gaat lijnen..moet je nog net ff .dat stukkie chocola eten eigelijk beetje dom..maar ja ..wie ben ik..hahahahahaa

Mijn koelkast ..daar liggen nu heerlijke gezonde dingen in...aardbei,druiven,tomaten.sla...melk magere yoghurt...verder hebben we op het aanrecht nog een grote ananaas staan...kiwis..mango...paprika..bonen....en nog veel meer gezonde dingen...

zal het nu gaan lukken....je kunt met dit dieet 8 kilo afvallen..in die 16 weken...of misschien ook nog meer....een halve kilo per week..ach ja en misschien in begin wel meer..wie zou het zeggen...dan ga ik ook nog proberen...30 minuten...lopen of fietsen...als ik dat maar per dag doe.... en ...we zien wel hoe het loopt...

ik ben erg positief nu....maar hoe zal het zijn over twee of drie weken....daarom heb ik hier een topic neer gezet...zodat ik elke dag hier iets neer kan typen...zodat JULLIE>>LEZERS..ook mee kunnen genieten....(trouwens het boek is te koop bij de c1000)...het lijkt een beetje op sb....maar toch weer anders...er staan veel meer lekkerde gezonde dingen in...alleen de indeling van de week is een beetje zelfde...maar niet de gerec\hten...

OKEE DAAR GAAN WE DAN..!!!

MAANDAG

Zo puf....ik zit behoorlijk vol....wat een ontbijt....zou ik straks nog wel behoefte hebben aan een tussendoortjes als miepje op bezoek komt...en ooo wat voor iets lekkers zal ik uit zoeken..bij de tussendoortjes...want er staan er aardig wat op....maar zal vast wel een keus kunnen maken..(denken jullie ook niet)...

bij de lunch staat ook al zoveel...maar ja we proppen het maar naar binnen ..hoeven we ook geen lekkere dingen te kopen...en als ik dan straks bij de supermarkt ben....loop ik zomaar al dat lekkers voorbij...

Trouwens ik weet ook waar ik voor ga sparen...voor leuke oude hebbendingen voor in de keuken..heb nu al twee leuke mokken....echt leuk...elke kilo dat ik afval...gaan er twee euries in mijn speciale spaarpot(die ik nog effen ga kopen he")....

vanmorgen gewogen....mijn weegschaal schrok niet zo...maar ikke wel....102.6 ...hopelijk is dat na twee weken andere verhaal...(want ga de weegschaal verstoppen onder het bed..)ahhhahaha...

mijn man rein doet ook mee...zijn weegschaal..hahahaha maar ook die van mij...schrok wel...OEPs...104.3 kilo....en dochter lief doet ook mee...maar die slaapt nu nog....
nu zijn we erg benieuwd wat we na die twee weken ...wegen....en....

EN ZIJN JULLIE LEZERS ..NU OOK ..ZO...NIEUWSGIERIG...DAN MAG JE ME BLIJVEN VOLGEN..probeer hier ook dagelijks te komen....maar zekers...elke twee weken...om...de AANTAL KILOOS neer te zetten..

KIJK MEE...IK WENS JULLIE VEEL LEESPLEZIER...EN IEDEREEEN DIE LIJNT EN DIEET ...HEEL VEEL SUCCES....

DIKKE KNUF SNABBELTJE...

[Typmiepie]

Heey Meis...

Jaaaaaaaaaa je koelkast is Mathijs Proooffff

Ik wens je heeel veel succes met deze nieuwe poging!
Wie weet is DIT het boek waar je zolang naar hegt gezocht en dat dit gaat werken!

Ik maak de bussen maaltijd plus nog even leeg. Daarna vakantie en dan zie ik nog wel wat ik ga doen... Toch nog weer herbalife en een beetje Mathijs dan???

Nou komt wel goed Skatje he???

[scheila]

Heeeeeeeeeeeeeel veel succes hoor!
Het gaat je zekers lukken!
Geniet van de tomaten appelen en annanassen aahhahahahaha!

Dikke knuf en ik blijf je volgen!!!!!

[Kaatje]

het gaat je zeker lukken nu , en nu zeker omdat heel je gezin nu meedoet

ik zal voor je duimen

veel suc6

[Alice]

bedankt voor de complimenten....

Ik zal jullie vertellen dat het gisteren zo lekker ...mmm avond eten was....ik hou niet van gember...er er most gembersiroop door de bonen heen....maar ooooo wat is dat lekkker....lekker zoete bonen krijg je dan...en met een uitje gefruit...

en dat die blokjes kipfile met tijm...en madarijntje...(ik dacht nog wat een gekkke kombinatie..)mmmmm....en dan de aardappeltjes uit de oven....jammie..iek had wel eum grote knoflooktenen gebruikt (leken wel charlotjes )en daar hebt ik er twee van in gedaan....dus mj en rein aan de koffiebonen..nouw....ik zeg die smaak mmoet je in de mond houden...de hele keuken rook ook naar de knoflook...

ik heb tot nu toe nog niet gesnacht naar iets lekkers....nog niet...maar ja na 1 dag...ahhahaha.

DINSDAG

Het ontbijt en de lunch hebben we omgedraaid....en weer zaten we vol..
mijn blender weer te voorschijn gehaald...alles er in gedaan....druk het aan..doet ie het niet.... denk nog nee he".....maar ja effen draaien...en toen deed ie het vanzelf./.. ja zo maak je nog wat meee he"...

Morgen horen jullie de rest wel....gewoon af en toe kijken of ikke in de buurt ben....

DIT IS EEN ECHTE AANRADE....EN IK BEN OOK ERRUG BENIEUWD WAT IK OVER TWEE WEKEN WEEG..JULLIE OOK......

[Alice]

[youtube]IK ZIE WEER WAT IN MIJN OOGHOEK....WAT IS DAT NOUW WEER ..YOUTUBE...WAT KUN JE DAAR MEEE??

[hayat]

heeee snabbeltje,

Weer een ander nieuw concept dieet? grappig, nou meid succes en zet m op!!
wie weet is dit dan wel iets wat goed werkt voor je ...dat is het hem altijd he? bij mij tenminste wel, ik zit in ploegendiensten dus vaak slecht vol te houden !! ook SB dat ging op een moment niet meer want kon niet altijd alles op tijd klaar hebben enzo,..

maar goed hoor !!
liefs Hayat

[Alice]

JAJA...hier houd ik het eerst bij...want het is echt lekker...mijn man komt de voordeur binnnen en zegt..al ..mmmmmm wat ruikt het hier lekker..

wederom heerlijk gegeten...soms denk ik nog wel...past dat allemaal bij elkaar...tis zo lekker dat had ik bij sb dus ECHT niet..dus Mathijs! op weg naar je volgende boek...met nog meer heerlijkheden...

tot morgen

[Alice]

halloooooo daar was ik dan ff weer....och ik houd me wel erg sterk...moet je horen waar ik allemaal NEE tegen heb gezegd..

EEN MINIGEBAKJE MET PUDDING EN AARDBEIEN.
EEN DIKKE CHOCOLADE BON BON
EN EEN BAKJE MET HEERLIJKE CHOCOLADE IJS..
EN EEN CORNETTO..

ik zei nee....wil ik ..niet ..en mag ik niet...niet van mezelf...

verder gaat het goed...we eten gewoon vreselijk lekker ....(het boek is te koop bij c1000..als jullie toch denken dat wil ik ook!!!)....ooo zit ik hier beetje reclame voor hem te maken...mag wel geld gaan eiseen..hahahahahah nee hoor....

we hebben vanavond een vispot met zalm....een aardappeltjes...mmmm ruikt ook wel weer lekker
alleen kijken of het indd lekker is ..straks is het niet te pruimen....hahahahah

[Alice]

gaat nog steeds goed....gister avond was er om half elf ETEN EN DATEN...oook erg leuk om naar te kijken...er kwamen dan heren te eten en bij elke gerecht viel er eentje af...erg leuk om te zien maar voooral de gerechten die gemaakt werden door mathijs....

gisteren hebben we ook weer lekker gegeten....en vanavond stond er eigelijk biefstuk op..maar ik vind die nogal aan de prijzige kant dus eten we kip...komt allemaal goed....en vanmiddag heb ik gen tonijn uit blik genomen..want die vind ik niet lekker ...dus gewoon tonijnsalade van johma....mmmm nou ik kan er ff weer tegen aan....

dus tot morgen....lieve kijkers....

[Alice]

kom..nu nog ff langs....want echt ....als je dit leest ..en je wilt aan een nieuw dieet beginnnen kijk dan ff gewoon in het boek van mathijs...

vanavond stond er weer een heerlijk maal op tafel...mijn man geeft mezelf complimenten..met het eten...de kip lag in de pepersaus die ik wel heb aangemaakt met allesbinder want het wilde maar niet dikker worden...mmmm ...ik lik soms de pan nog uit...och wat erg he '

hahaha nouw weet ik waarom de vorige keer de peultjes niet lekker waren...die heb ik toen zo de pan in gedaan....hahahahh...ik heb nu zo'n groente klapper...dus ikke kijken..OOOO...moet je dat ook nog doen..okee...en ze waren nu lekker ...geen harde stukken en draden erin...tja ik leer steeds beeetje bij...

maar afijn...ik ga er nu vandoor...heel veel succes..

[Alice]

MIJN BROEK BEGINT LOSSER TE WORDEN....JOEPIE

HET IS GEWELDIG..EN we zijn nog niet eens op de maandag..maar ik begin het nu een beeetje te merken..mijn spijkerbroek..die altijd erg strak zat ..begint losser te worden..ik vind dit erg fijn!!!

we zaten gistern aan tafel..(zoals elke avond )..en we hadden weer heerlijk gegeten..en we vroegen ons zelf af....zouden we niet aankomen met al dit lekkere eten...en tis best wel een bordje vol....maar o zo mmmmmmmmmmmmmm ,ik kan het jullie niet vaak genoeg zeggen..HET IS GEWOON SLEKKER ....JAMMIE...OM JE VINGERS BIJ AF TE LIKKEN..EN AF EN TOE DE PAN...oooooch wat erg he'..

ik taal nog naar andere lekker dingen..en ik loop ze zo voor bij in de winkel....ja zelfs de koekies die stonden te pronken..bij dirk van den broek....ja zelfs die heb ik laten liggen..en de chippies die er lagen twee smaken...(zat nog wel te denken...zal ik ze proeven...)maar hebt het niet gedaan...

WANT IK WIL EEN KEER TOCH SLANKER WORDEN..heb al gedacht...dat ik in oktober nieuwe kleding ga halen..maar ik denk dat ik er nog niet ben...dus misschien nog wel een keer vier maand moet...maar daar hou ik jullie wel van op de hoogte...dus blijf het lekker volgen..wie weet hebben jullie er ooit baat bij....

dkkke knuf voor het weekend...en tot maandag....*nee nog geen weegdag.*....de 28 juli ga ik op de weegschaal...ja en dat valt me zekers mee....als je je weegschaal niet in oog hebt...ga je er ook niet elke dag op staan...(zoals ik vaaak deed..ff kijken of er wat van af was...en dan was ik eerst afgevallen...en de volgende dag aangekomen...ja en dan heb je iets...waar doe ik het vooor ..hahahahahhah...dus hup schaaltje onder het bed verstopt ...stttttttttttttttttt....)

[Typmiepie]

Ik vind het toch zooooooooooo leuk om te lezen dat je zo super enthousiast bent!!! En wat ik ook zo knap vindt: je bent nog niet op de weegschaal geweest!!! Heel erg knap van je hoor!!!

Hhahahah, ja dat vertelde je vanmorgen: van die peultjes: hadden we dat niet op school geleerd: hoe we die dingen moesten schoonmaken??? Ik had er een pot sperciebonen door heen gegooid: mij zijn van de makkelijke he???

ja, nog steeds achter de puut: Br't tv kijken... Ikke eerst met T. T..s 47 minuten aan de foon gehangen: over Ma H praten en toen nog een poos met Trice... uit A'dam... dus ikke ben nog wakker... Morgen lekker uitslapen... Nu nog eerst een wassie ophangen!

Tot maandag! En je gaat hoed hoor!!!

[Typmiepie]

Uh... je gaat Goed hoor dus...
Typfoutje...

[Alice]

hhahaah die fout was me nieteens opgevallen..hahahaha...ja goed he een hele week niet op de schaal....staat nog steeds netjes onder het bed....nog een goeie week en dan mogen we er weer op....en ben zo benieuwd./.