Prodimed Eiwitdieet Review en Ervaringen

De strijd met overtollige kilo’s is niet altijd even makkelijk. Er is niet alleen veel moed nodig om de strijd aan te gaan, je hebt ook een strijdplan nodig. Prodimed kan jouw strijdplan zijn. Het wordt al meer dan tien jaar lang met groot succes gebruikt, omdat dat het een succesvolle methode is om op een moderne en verantwoorde manier jouw streefgewicht te bereiken. Het vergt moed om de strijd met de kilo’s aan te gaan en Prodimed is de perfecte compagnon. Al ruim tien jaar bewijst Prodimed een succesvolle manier te zijn om op een moderne en verantwoorde manier het streefgewicht te bereiken.

Prodimed is een eiwitdieet en is zeker tijdens de eerste periode erg streng. De eerste weken van het dieet krijg je per dag ongeveer 600 calorieën. Dit dieet bestaat uit zakjes met poeder waar je shakes of pannenkoekjes van kunt maken. Melk, fruit en koolhydraten zijn absoluut verboden maar rauwkost mag je vrijwel onbeperkt eten. Na een paar weken ga je over naar een andere fase van het dieet en zijn de regels iets minder streng.

Prodimed Eiwitdieet

Verantwoord afvallen, lekkere en hoogwaardige eiwitproducten, een op maat gemaakt behandelplan en persoonlijke begeleiding van diëtisten. Het dieet heeft het allemaal. Deze door de wetenschap ondersteunde eiwitrijke dieetmethode kan ervoor zorgen dat je eindelijk echt gewicht verliest. Niet voor niets adviseren steeds meer diëtisten, artsen en ziekenhuizen het gebruik van Prodimed. Alleen in Nederland zijn er al 500 verkooppunten waar deskundigen Prodimed aanraden. Ontdek wat het voor jou kan betekenen.

Gratis online begeleiding, continu professioneel advies en nazorg door diëtisten? Bekijk dan de mogelijkheden van Prodimed Clinics.

Er staan op dit moment meer dan  10.000 echte ervaringen met Prodimed op vetvrij.com Bekijk de reacties of plaats zelf een vraag of ervaring.

Snel en Eenvoudig Afvallen?

Heb je al van alles geprobeerd? Lukt het je niet om jouw dieet vol te houden of zit je binnen no-time weer op je oude gewicht wanneer je stopt met je dieet? Afvallen is eenvoudiger dan je denkt! Verbrand snel overtollige kilo’s en buikvet met eenvoudig te bereiden afslank recepten voor het hele gezin.

timfit ervaringen recensie

Uit recent onderzoek blijkt dat 2 of de 3 mensen juist aankomt van een dieet in plaats van afvalt. Om die reden is er een effectieve afslank methode ontwikkeld die makkelijk vol te houden is en het jojo-effect compleet vermijdt. Naast heldere uitleg krijg je heerlijke recepten die garant staan voor een snelle vetverbranding met blijvend resultaat.

Je kunt het volgende verwachten:

  • Heerlijke en eenvoudig te bereiken recepten
  • Geschikt voor het hele gezin
  • Je hebt geen honger
  • Bevat ook vegetarische gerechten
  • Je hoeft niet te sporten (mag natuurlijk wel)
  • Zonder moeite meerdere kilo’s per week afvallen

Wil jij: Eenvoudig Afvallen? Zonder Honger? Blijvend Resultaat?

Ontdek ook hoe je meerdere kilo’s per week kunt afvallen met lekkere en eenvoudig te bereiden recepten:

Het Recepten Afslankplan Risicovrij Uitproberen

Prodimed en Bodyinvest

Prodimed is ook bekend als Bodyinvest. Het dieet vergaarde grote bekendheid nadat Erica Terpstra in 6 maanden tijd 40 kilo afviel met dit dieet. Sinsdien is het een van de populairste diëten van Nederland.

Prodimed is een eiwitrijk en laag calorisch dieet dat uitkomst biedt in de strijd tegen overtollige kilo’s. De methode en producten bieden je een manier om verantwoord af te vallen zonder terug te vallen in oude gewoonten. Het dieet en het bijbehorende traject worden op maat gemaakt zodat iedereen een persoonlijk plan krijgt dat aansluit bij zijn of haar specifieke wensen en behoeften.

Kun je Afvallen met Prodimed?

Prodimed is net zoals TimFit SX-5 en Dieet Pro een eiwitrijk en laag calorisch dieet dat uitkomst biedt in de strijd tegen overtollige kilo’s. De methode en producten bieden je een manier om verantwoord af te vallen zonder terug te vallen in oude gewoonten. Het dieet en het bijbehorende traject worden op maat gemaakt zodat iedereen een persoonlijk plan krijgt dat aansluit bij zijn of haar specifieke wensen en behoeften. Iedereen die kiest voor Prodimed krijgt ook nog eens gratis toegang tot het gebruiksvriendelijke online platform “Mijn Prodimed”. Daar kun je op een toegankelijke manier je doelen en resultaten bijhouden, sta je met één muisklik direct in contact met je diëtist en bestel je alle gerechten handig online.

Niet alleen Prodimed is overtuigd van de hoge kwaliteit en werking van het dieet. Ook binnen de wetenschap worden de hoogwaardige eiwitproducten van Prodimed volop gebruikt. Zo werk het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) bijvoorbeeld al sinds 2008 samen met Prodimed in wetenschappelijke onderzoeken naar stofwisselingsziekten en hormoonaandoeningen. Uit deze onderzoeken blijkt ook dat het eiwitrijke en laag calorisch dieet van Prodimed kan bijdragen aan een verbetering van de stofwisseling.

Hoe werkt Prodimed Precies?

Prodimed begeleid je stap voor stap naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon. In vaktaal wordt deze methode ook wel een Very Low Calory Diet genoemd, waarbij gebruik wordt gemaakt van hoogwaardige eiwitsupplementen en het aantal kilocalorieën per inname zeer laag is.

De methode die al jaren door veel mensen met succes wordt gebruikt om overtollig gewicht te verliezen, bestaat uit vijf verschillende fasen. Eerst de nodige kilo’s verliezen, dan een nieuwe balans vinden in je voedingsgewoonten. Tijdens de zogenoemde actieve fasen zorgen de eiwitsupplementen op een doeltreffende en aangename manier voor de gewenste gewichtsafname. Gedurende de overgangsfasen stap je geleidelijk over op normale gezonde voeding, zodat je tijdens de onderhoudsfasen volledig gecontroleerd de laatste stap zet naar gezond voedingspatroon.

De unieke combinatie van een doeltreffende afslank methode en een uitgebreid productassortiment helpen bij het vasthouden van resultaat op de lange termijn. Niet alleen in het verliezen van gewicht, maar ook in het vinden van nieuw geluk en zelfvertrouwen.

Fasen

De Prodimed methode bestaat uit vijf verschillende fasen. In de eerste fase verlies je de nodige kilo’s, terwijl je in de latere fasen toewerkt naar een gezonde en uitgebalanceerde levensstijl. Tijdens de zogenoemde actieve fasen zorgen de eiwitsupplementen op een doeltreffende manier voor de gewenste gewichtsafname. Gedurende de overgangsfasen stap je geleidelijk over op normale gezonde voeding, zodat je tijdens de onderhoudsfasen volledig gecontroleerd de laatste stap zet naar een gezond voedingspatroon.

Prodimed maakt daarbij niet alleen gebruik van een bewezen methode, er zijn ook tal van producten te koop die ervoor zorgen dat je het resultaat op de lange termijn ook vast kunt blijven houden. Dit zorgt er niet alleen voor dat je je gezonder voelt; het zorgt er ook voor dat je je gelukkiger en zelfverzekerder voelt.

Wat eet je tijdens Prodimed?

Prodimed is een eiwitdieet en is zeker tijdens de eerste periode erg streng. De eerste weken van het dieet krijg je per dag ongeveer 600 calorieën. Dit dieet bestaat uit zakjes met poeder waar je shakes of pannenkoekjes van kunt maken. Melk, fruit en koolhydraten zijn absoluut verboden maar rauwkost mag je vrijwel onbeperkt eten. Na een paar weken ga je over naar een andere fase van het dieet en zijn de regels iets minder streng. Deze benadering helpt veel mensen om het dieet vol te houden.

Iedereen die kiest voor Prodimed krijgt ook nog eens gratis toegang tot het gebruiksvriendelijke online platform “Mijn Prodimed”. Daar kun je op een toegankelijke manier je doelen en resultaten bijhouden, sta je met één muisklik direct in contact met je diëtist en bestel je alle gerechten handig online. Wil je nog meer begeleiding? Dan kun je via Prodimed Clinics gratis persoonlijke begeleiding krijgen van gediplomeerde diëtisten.

Wat kan ik verwachten?

Prodimed werkt met gediplomeerde diëtisten en ervaren voedingsdeskundigen. Alleen in Nederland zijn er al meer dan 500 praktijken waar de producten gekocht kunnen worden en waar met de methode gewerkt wordt.

Prodimed is een zogenoemd eiwitrijk laag calorisch dieet. Ons dagelijkse voedingspatroon bestaat uit drie componenten: koolhydraten, vetten en eiwitten. Vetten en koolhydraten hebben we vooral nodig als energiebron, eiwitten dienen als bouwstof voor onder andere gezonde spieren, haren en huid. De eerste fasen van het dieet eet je vooral extra veel eiwitten en laat je koolhydraten en vetten deels achterwege. Je koolhydraatreserve raakt daardoor op en dus moet het lichaam ergens anders brandstof vandaan halen. Omdat er vanuit het dieet haast alleen eiwitten binnenkomen, wordt het lichaam gedwongen de vetreserves aan te spreken.

Dat je tijdens het afvallen genoeg eiwitten binnenkrijgt is van groot belang. Begeleiding door voedingsdeskundigen is daarom essentieel. Dat kan bij een van de vele praktijken, of gratis online via Prodimed Clinics. Zou je tijdens de eerste fasen te weinig eiwitten binnenkrijgen, dan haalt het lichaam ook brandstof uit de spiermassa. Dan worden de spieren afgebroken, vertraagt de stofwisseling, verteert normaal eten langzamer en dus zodra je weer start met normale voeding krijg je het welbekende jojo-effect.

Bij Prodimed krijgt de jojo-frustratie geen kans. Alle producten worden aangeboden bevatten namelijk hoge biologische waardes aan eiwitten die door de aanwezigheid van essentiële aminozuren perfect worden opgenomen door uw lichaam. Om de hoge kwaliteit te kunnen garanderen, worden alle producten in eigen beheer geproduceerd.

Prodimed en de Wetenschap

Niet alleen Prodimed is overtuigd van de hoge kwaliteit en werking van het dieet. Ook binnen de wetenschap worden de hoogwaardige eiwitproducten van Prodimed volop gebruikt. Zo werk het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) bijvoorbeeld al sinds 2008 samen met Prodimed in wetenschappelijke onderzoeken naar stofwisselingsziekten en hormoonaandoeningen. Uit deze onderzoeken blijkt ook dat het eiwitrijke en laag calorisch dieet van Prodimed kan bijdragen aan een verbetering van de stofwisseling.

Ook uit andere hoeken is er steeds meer bewijs dat diëten laag in suiker en hoog in eiwitten helpen om gewicht te verliezen. (bron) Zogeheten snelle koolhydraten worden heel snel door het lichaam opgenomen. Hierdoor krijg je even veel energie, maar later weer sneller honger. Eiwitten worden langzamer door het lichaam opgenomen en zorgen er zo voor dat je minder honger hebt. (bron)

De Wetenschappelijke Werking van Prodimed

Prodimed is een zogenoemd eiwitrijk laag calorisch dieet. Ons dagelijkse voedingspatroon bestaat uit drie componenten: koolhydraten, vetten en eiwitten. Vetten en koolhydraten hebben we vooral nodig als energiebron, eiwitten dienen als bouwstof voor onder andere gezonde spieren, haren en huid. De eerste fasen van het dieet eet je vooral extra veel eiwitten en laat je koolhydraten en vetten deels achterwege. Je koolhydraatreserves raken daardoor op en dus moet het lichaam ergens anders brandstof vandaan halen. Omdat er vanuit het dieet haast alleen eiwitten binnenkomen, wordt het lichaam gedwongen de vetreserves aan te spreken.

Het is van belang dat je, met name in de beginfase, voldoende eiwitten van hoge kwaliteit binnenkrijgt. Dit is dan ook een van de redenen dat je advies op maat nodig hebt bij het volgen van het dieet. Als je te weinig eiwitten binnenkrijgt, dan gaat je lichaam spiermassa afbreken om voldoende energie te hebben. Dit leidt er toe dat je stofwisseling langzamer gaat, waardoor je uiteindelijk gaat jojo-en. De kwaliteit van de eiwitten wordt gegarandeerd doordat Prodimed alle producten in eigen beheer produceert.

Wat kan ik verwachten?

Omdat het dieet vrij zwaar is, en omdat het erg belangrijk is dat je voldoende eiwitten binnen krijgt, is begeleiding door deskundigen essentieel. Prodimed werkt daarom samen met gediplomeerde diëtisten en ervaren voedingsdeskundigen. Alleen in Nederland zijn er al meer dan 500 praktijken waar de producten gekocht kunnen worden en waar met de methode gewerkt wordt. Ook is het mogelijk om gratis online begeleiding te volgen met Prodimed Clinics.

Assortiment

Om je te ondersteunen bij het dieet kun je gebruik maken van een van de tientallen verschillende producten van Prodimed. Je kunt producten kopen voor de grote maaltijden van de dag (ontbijt, diner, lunch), maar ook tal van soepen, desserts en tussendoortjes. Er is een ruime keuze waardoor je je niet snel uit gekeken raakt op de producten.

Prodimed Recepten

Prodimed wil niet zeggen dat je niet meer lekker kunt eten. Integendeel, er zijn heerlijke recepten speciaal voor Prodimed. We hebben een aantal lekkere Prodimed Recepten voor je samengesteld.

Prodimed of SLIMdiet

Prodimed heeft meer dan 350 verkooppunten in Nederland maar is niet online verkrijgbaar. Je bent aangewezen op een consulente die je naast de producten begeleiding geeft. Heb je hier geen gelegenheid voor, of heb je voldoende discipline om zelfstandig af te vallen? Dan is SLIMdiet een goed alternatief. De prijzen van SLIMdiet zijn relatief gunstig en de producten zijn vergelijkbaar met Prodimed producten. SLIMdiet is online verkrijgbaar.

Voordelen

  • Verantwoord afvallen door kwalitatief hoogwaardige producten met veel eiwitten. Omdat je veel eiwitten eet houd je je spiermassa in stand en voorkom je dat je gaat jojo-en.
  • Houd online je doelen en resultaten bij in “Mijn Prodimed”. Iedereen die kiest voor Prodimed krijgt gratis toegang tot het gebruiksvriendelijke online platform dat overal ter wereld inzicht geeft in het afvallen.prodimed
  • Prodimed biedt een persoonlijke aanpak. Aan de ene kant heb je dit nodig om er voor te zorgen dat je niet te veel of te weinig eet. Aan de andere kant is dit een hele grote steun omdat je bij vragen gelijk in contact kunt komen met een persoonlijke diëtist. Via Prodimed Clinics kun je direct een afspraak maken voor een gratis consult.
  • Iedere dag een afwisselende maaltijd. Door het uitgebreide productassortiment van Prodimed kun je ieder moment van de dag iets lekkers eten of drinken. Van frisse smoothies tot warme chocolademelk, van diverse soorten havermout bij het ontbijt tot heerlijk pasta bolognese bij het diner, een heerlijke karamel crunch reep als tussendoortje heb je voldoende smaak en variatie en zal het dieet geen straf zijn om te volgen.
  • Prodimed heeft meer dan 500 verkooppunten in Nederland en er zijn veel gediplomeerde diëtisten die met deze methode werken. Hierdoor kun je makkelijk aan de slag met Prodimed onder begeleiding van iemand bij jou uit de buurt. Prodimed heeft zelf ook gediplomeerde diëtisten in dienst die altijd voor je klaar staan. Daarnaast kun je voor gratis begeleiding, advies en coaching  terecht bij Prodimed Clinics.
  • Bij de meeste diëten is het erg lastig om het altijd vol te houden. Door de fasen in het dieet is het makkelijker om het dieet vol te houden. Je werkt er naar een bepaald doel, de volgende fase, toe en dat werkt heel motiverend.
  • Als je producten online bestelt heb je ze de volgende dag al in huis. Er zijn veel verschillende soorten smaken en gerechten. Je kunt deze producten eenvoudig online bestellen via Mijn Prodimed. De producten worden de volgende werkdag bij je bezorgd. Verder kun je handige assortipacks kopen met verschillende soorten maaltijden of repen.

Nadelen

  • Eerlijk is eerlijk, het is een streng dieet. Alleen als je gemotiveerd bent om de overtollige kilo’s te verliezen, zal het lukken. De eerste fasen van het dieet is het aantal koolhydraten minimaal en staat vetverbranding voorop. Daarbij is discipline belangrijk, want zondig je toch dan duurt het zo weer een paar dagen tot de vetverbranding weer op gang is.
  • Een groot deel van de werking van het dieet komt vanwege de producten die gemaakt zijn met hoogwaardige eiwitten. Als je eens uit eten gaat of een feestje hebt is het heel moeilijk om de juiste producten binnen te krijgen.

Conclusie

Het Prodimed-dieet is een wetenschappelijk bewezen dieet dat al vele duizenden mensen geholpen heeft om gewicht te verliezen. In het begin is het dieet zeker zwaar, maar doordat het steeds iets makkelijker wordt is het eenvoudig om het dieet vol te houden. Doordat je veel producten eet met hoogwaardige eiwitten krijg je wel de juiste voedingsstoffen binnen.

Prodimed biedt een persoonlijke benadering. Het dieet wordt afgestemd op jouw lichaam en je kunt gratis begeleiding krijgen via Prodimed Clinics. Heb je toch liever een consult met iemand die je kunt zien, dan kun je terecht bij een van de meer dan 500 praktijken in Nederland die met Prodimed werkt.

Het vergt moed om de strijd met de kilo’s aan te gaan en Prodimed is de perfecte compagnon. Al ruim tien jaar bewijst Prodimed een succesvolle manier te zijn om op een moderne en verantwoorde manier het streefgewicht te bereiken. Bezoek een van de 500 praktijken en ga vandaag nog aan de slag. Liever begeleiding en coaching op afstand? Prodimed Clinics biedt gratis professionele online begeleiding. Of je wilt bellen, chatten of mailen – een van de gediplomeerde diëtisten zit altijd voor je klaar. Zo sta je er nooit alleen voor.

Wil je kijken of Prodimed iets voor jou is? Dan kun je het Prodimed proefpakket bestellen, met daarin een aantal heerlijke gerechten. Het proefpakket bestaat uit een vanille-karamel mousse, een aardbei-ananas smoothie, heerlijke warme chocolademelk en een karamel crunch reep. Voor slechts €9,95 wordt het proefpakket bij je thuisgebracht.

Mocht je vragen hebben over dit artikel? Gebruik dan het reactieformulier op deze pagina.

9130 Reacties

  1. Marianne bedankt voor de info dat scheelt alweer een stuk.

    Nu vraag ik me af of je meringue mag eten? Het is gemaakt van eiwitten, alleen zit er ook veel suiker in.

  2. Is er een mogelijkheid om de multivitaminen van prodimed te vervangen voor davitamon compleet kauwtabletten? En die kalium capsules te mengen met de koude/warme dranken. Ik bijt paracetamol ook door, heb nog liever een prik dan ik die dingen moet slikken.

    • Ik maak de kalium capsules open en doe ze in koud water en drink het op. Dat lukt helaas niet met de multivitamine die blijven bovendrijven. Dus neem ik van etos bruis multi alles in 1.

  3. Hoi Anita,
    Ik heb het internet afgezocht naar een goeie whey eiwit. Die ik nu heb heet : Pure Whey Protein Isolate. Heb daarvan 3 smaken besteld voor 74€ kan je nog gratis extra’s bij kiezen o.a shake beker. Ik ben zeer tevreden geen honger gehad alleen even omschakelen de eerste 2-3 dagen. De zakjes van prodimed zijn 20gr per keer, maatchepje bij de whey is 30gr.
    Dus doe het schepje bij iedere maaltijd 3/4 vol. Verder kan je de fasen gewoon op internet opzoeken. Zorg dat je extra vitamines neemt in de eerste fases. Ik neem daarnaast ook visolie kapsules ,magnesium tegen spierpijn en 1glas groentesap (yak! Het went) voor wat extra zout. Succes!

  4. Ik snap niet waarom mensen zoiets duurs nemen als prodimed etc. Je kan gewoon de hoeveelheden die je nodig hebt berekekenen en zelf op internet whey eiwit bestellen. Zelf ook gedaan 3kg voor 74euro. Neem 20gr per maaltijd en voor de rest alle toegestaande groentes. Goedkoop en effectief ben er 17,5kg mee kwijt in 6weken. Gewoon de fases opzoeken etc. Succes!

    • Hallo maroes, kun je meer toelichten hoe je dat doet? En welke whey koop je dan?
      Groetjes Anita

  5. SLIMdiet producten hebben in vergelijking tot andere eiwitdieet producten zoals Powerslim een aantal voordelen. Ze zijn goedkoper en de producten zijn online verkrijgbaar. Exclusief voor bezoekers van vetvrij.com is er een kortingscode beschikbaar. Deze kortingscode is goed voor 10% korting op je complete bestelling.

    slimdiet

    Om te profiteren van deze korting gebruik je tijdens het bestelproces de volgende kortingscode in: VETVRIJ

  6. ik lees dat u Slimdiet bestelt heeft. slimdiet kost 14,95 per 5 zakjes en prodimed na de laatste prijsverlaging 16,50 per 5 zakjes

  7. Maandag begin ik met het Prodimed dieet. Normaal vorige week al maar doordat mijn zoontje in het ziekenhuis lag van zondag tot voorbije donderdag begin ik pas nu maandag. Nu als ik lees op de verpakking hoe ik dingen moet klaarmaken staat er meestal dat ik het met een staafmixer moet klaarmaken. Zijn er Dingen die ik op voorhand kan klaarmaken want op mijn werk zie ik nog geen staafmixer gebruiken :-) hahaha

    • Gewoon een prodimedshaker kopen. Je kan t vooraf maken en in flesjes meenemen…geldt voor koude dranken. Tomaat en komkommer ook meenemen. Soep niet in shaker en dus in de avond thuis. Een bakje en vork kan ook.

      Succes.

  8. Hallo,

    ik heb een aantal zakjes en assortiment doosjes van Prodimed die ik zou willen verkopen voor een goed prijsje.

    samira

  9. Als je gedisciplineerd bent kan t maar mijn advies is om 6 weken met een dietiste te dien. Dan haal je t beste eruit. 6 tot 12 kilo is dsn haalbaar.

  10. beste,
    ik ben sinds kort begonnen met het prodimed dieet en het gaat goed! Wel vind ik het aardig aan de prijzige kant, nu lees ik hier dat je ook de producten van nova shop kunt gebruiken. Zit daar dan precies hetzelfde in als de prodimed? de kosten daarvan schelen wel aanzienlijk! Kent iemand overigens het eiwitdieet van vitadis?

    • Veel mensen die eiwitdieten zoals prodimed en powerslim volgen vullen dit aan met producten van novashops omdat het goedkoper en net zo goed is.

  11. Echt een geweldig dieet. Het zijn smakelijke shakes. Het eerste dieet voor mij met resultaat en heel makkelijk te doen. En ook makkelijk te hervatten. En de begeleiding van dietiste is prettig. Bij Cambridge zijn t ervaringsdeskundigen en dat zijn geen professionals en bij Cambridge loop je risico spierverlies te krijgen door eiwittekort. Je wilt afvallen en geen spierverlies maar vetverlies
    Spieren zijn zwaarder dan vet en dus gaat t snel maar is slecht.. En vergeet vitaminetekort niet ….schadelijk voor jaren ellende.

  12. Ik zoek een lijst van alle producten met voedingswaarden.Ik ben al 2 weken bezig met het diet, en wil het goed bijhouden. Op elk pakket staat het achterop, maar dat maakt her erg moeilijk om te vergelijken. Ik zou graag een overzicht ontvangen waarin alle producten opstaan samen met (bijv. cal, vet, koolhydraten).

    Alvast bedankt voor u tijd.

  13. 15 % korting op je totale bestelling!
    gebruik de kortingscode vetvrij

    Tijdelijk krijg je 7,5% korting op je totale bestelling!Bij het afrekenen wordt deze korting automatisch doorgevoerd. Bestel vandaag en profiteer van dit tijdelijke voordeel!

  14. Vandaag 3 weken bezig. In totaal nu 6,2 kilo afgevallen waarbij 5.2 vet. Ik hou wel vocht vast. Niet alles vind ik lekker. De soepen vind ik een drama maar met een bouillonblokje + gepureerde groenten kan ik gelukkig zelf een lekker soepje maken. Omdat ik vrij zwaar ben hebben we besloten dat ik 8 weken in de eerste fase zal blijven. Nog maar 5 weken dus. Mijn streven is om tot het “bittere eind” door te gaan.

    • Ben sinds drie weken bezig en 5,5 kilo afgevallen, maaren met fase 2 begonnen, daar ik polyneuropathie heb. Nu producten van slimdiet bestel goedkoper ong €45,00 per week zelfde als prodimed en geen aparte kalium à € 17,50 zit nl in zakjes verwerkt

  15. Hallo Allemaal,

    Een vraag, ik overweeg te gaan beginnen met Prodimed,maar vraag me af of Prodimed ook werkt bij een trage schildklier (waar ik medicijnen voor gebruik) en ik momenteel ook in de overgang ben beland :-(.

    Graag reacties van mensen die hier ervaring mee hebben.

    Hartelijke groeten,

    Janine

  16. Sharretje
    Dat gaat zeker lukken.Als je je streng aan de voorschriften houdt zul je na één week al resultaat zien en dat stimuleert om door te gaan. En dan vliegen de kilo’s eraf
    De truuc is om de verleiding van de “bevrediging op korte etermijn” ( ha lekker, nu een groot stuk chococlade) om te zetten in een “beloning in de toekomst” ( “wat zie jij er goed uit zeg”)
    Ik raakte met Prodimed 18 kg kwijt in 5 maanden.

  17. Nieuws: Prodimed introduceert nieuwe kant- en klare milkshakes in de smaken: Chocolade, Vanille, Aardbei en Banaan. De Prodimed producten met 1 smaak in een doosje zijn blijvend in prijs verlaagd.

  18. Hoi Sharona,
    ik heb nog niet eerder een dieet gevolgd en ben 2 november dus met prodimed begonnen.
    morgen mag ik weer wegen maar ik ben sinds 2 november bijna 14 kg afgevallen.
    De shakes van andere dieeten ken ik dus niet, maar volgens mij zijn de prodimed produkten niet echt shakes te noemen!
    Ik begin de dag met een pannekoek met vanille smaak, rond 10 en 15 uur drink ik prodimed warme chocolademelk. Tussen de middag neem ik een salade met daarbij een omelet, of een pannekoek ham/kaas. Avond maakte ik vaak een pizzabroodje of bakte ik de rosti met groentes.
    Sinds afgelopen week ben ik naar fase 2 gegaan, en nu al paar dagen stukje kip met wokgroenten of een biefstukje
    Als je van jezelf weet dat shakes niet echt jou ding zijn, zijn er nog zoveel andere produkten, vergeet bv de koude dranken niet! ik ben zooooo blij dat ik begonnen ben, geen enkele dag honger gehad en na paar dagen zat ik in een ritme met eten maken en bedenken wat ik ga eten. Op internet heeel veel recepten gevonden en dat ga ik nu ook voor fase 2 zoeken, was nooit zo’n ster in de keuken maar wordt er steeds handiger en creatiever in!
    Heel veel succes!
    Marielle

  19. Ja, dat mag. Alleen maar 1 zakje per dag. Bij mij noemden ze dat een zakje met een stip. Andere zakjes met stip zijn bijv. havermout, pasta, rijst en repen.(repen mocht ik overigens nog niet in fase 1) En je mag maar 1 zakje met stip per dag.
    Succes.

  20. Oja, mag je in fase 1 ook al meteen voor de broodjes kiezen? ik lust de shakes waarschijnlijk niet, omdat ik dit bij geen ene dieet ooit weg heb gekregen.. dus die laat ik liever achterwegen.

  21. Ik ben Sharon 24 jaar en na alle ervaringen te hebben gelezen, ga ik morgen een afspraak maken. Ik moet minimaal 10 liefst 17 kilo afvallen voor een gezond en ideaal gewicht. Ik ben al 4 jaar bezig met dieeten en eigenlijk alleen maar aangekomen hierdoor. Ooit ben ik 16 kilo afgevallen toen ik een jaar of 17 was, en woog toen 72KG bij 1.73 en het stond me prachtig! ik was gelukkiger dan ooit, maar dat kwam na het stoppen er weer dubbel en dwars aan. Nu ben ik het zat! Hopen dat mijn motivatie en prodimed hier iets aan kan veranderen.

  22. Hi Marielle
    Gefeliciteerd met je besluit. Je zul binnen een paar dagen de eerste resultaten gaan zien en voelen. Ik kan er over mee praten ( 20 kilo afgevallen in 5 maanden)
    Ik zit nu in de stabilisatiefase en eet, wat jij niet zo lekker vindt. ’s morgens havermout . Je kunt het verfraaien door bij voorbeeld een handje walnoten of gemalen amandelen door te doen.
    Wat betreft je vraag naart recepten: in de begin fase ben je “veroordeeld” tot de zakjes of de shakes en veel groente en voor een goed effect moet je je daar streng aan houden.
    Ik heb gehoord dat Prodimed de productlijn gaan uitbreiden naar “complete maaltijden” . Tegen de tijd dat jij in fase 2 of 3 bent zou dat op de markt moeten komen

  23. Hoi allemaal,

    vandaag begonnen met prodimed.
    Aantal producten in overleg met en op advies van dietiste genomen. Die havermout… pff niet lekker! chocolade drank, super! Koude drank (perzik/mango vandaag) apart en best lekker. De soep heeeeel apart en dessert zelfde verhaal.
    Al met al niet slecht voor mijn 1e dag maar heel erg wennen aan de (na)smaak. Hopelijk wordt dat beter en raak ik er aan gewend.
    Zijn er nog mensen die tips/recepten hebben om de producten te gebruiken/verwerken? Hoop dat ik daardoor afwisseling er in houdt en de smaak ga leren.

  24. Hallo allemaal,

    Ik ben eind juli begonnen met Prodimed en woog toen 105 kg en nu 88,5 kg. Merk wel nu ik in fase 2 zit dat het afvallen langzamer gaat ( met een paar ons per week) maar ben al heel blij met mijn huidige gewichtsverlies. Mijn streefgewicht is 80kg. In het begin had ik wel ineens bloedingen en ik heb vaak hoofdpijn en ben heel moe. En dat terwijl ik me netjes houd aan de vitamines en de zakjes die ik moet eten. Ben heel blij met internet en alle lekkere recepten die ik daar vind want dat heeft me echt wel door die eerste fase heen gesleept!

  25. Hallo allemaal,

    Ik ben nu ruim 5 weken bezig met Prodimed en inmiddels 10 kilo afgevallen. Deze week begin ik in fase 2. De afgelopen weken leefde ik naast de zakjes van komkommer, tomaten en paprika. Nu ik s’avonds weer vlees/kip/vis mag eten, zal ik zo langzamerhand weer moeten gaan koken. De afgelopen 20 jaar had ik zo’n 10 recepten die erg lekker waren, maar die ik in de toekomst niet meer kan gebruiken, want ze zijn te koolhydraatrijk. Heeft iemand suggesties voor kookboeken, om na het Prodimed dieet te gebruiken?

    Veel succes allemaal

  26. Anneke

    Gewoon geen tomatensoep eten, dan neem je groentensoep, kippensoep of kip-kerrysoep.
    Je kunt trouwens prima zelf bouillion maken en daar toegestane groenten in fijnsnijden.
    Als je maar zorgt dat je voldoende eiwitten binnen krijgt met de andere gerechten, is dat een prima afwisseling

    Ron

  27. Hallo
    Ik vind de tomatensoep uitgesproken smerig heeft iemand een tip om het lekker te maken? Het eitje en de chocopudding en brood heerlijk.

  28. Inderdaad volhouden Cindy!! Maak aantekeningen van wat je wel of niet lekker vindt en koop de dingen die je niet bevallen gewoon niet meer. Ik vond de soepen ook niet echt wat en heb nooit de soepen weer gekocht. Dat los ik dus op met de chocolade of cappuchino drank.
    De shakes waar Ron het over heeft meng ik een half zakje in de ochtend met 400 ml water en de andere helft van het zakje is dan voor de middag met 400ml water. Zo zijn ze veel minder zoet en goed te drinken.

    Vraag je voedingsdeskundige om tips, dan kom je er vast wel doorheen. Vanaf 4 juni heb ik nu 20 kilo verloren dus…. zet door!!

  29. Kom op Cindy, even volhouden

    Er zijn zo veel verschillende smaken en merken verkrijgbaar, het is gewoon een kwestie van uitproberen. Ik heb Prodimed gebruikt ( 20 kilo eraf in 5 maanden tijd) en ik vond dat heel smakelijk. Ik zit nu in de consulidatiefase en gebruik alleen nog de havermout, de omellet en de deserts. De shakes waren leuk in het begin,maar ik vind ze nu wat te zoet.
    Ik heb ook ander merken uitgeprobeerd en daarin geef ik je gelijk, sommigen zijn uitgesproken vies.
    Probeer Prodimed eens of anders Weight Care, die is ook smakelijk

    Volhouden, want je zult trots zijn op het resultaat

  30. Hallo ik weet het gewoon ff niet meer. Ik ben nu drie dagen bezig.
    En ik gooi iedere dag zakjes weg want ik vind ze niet lekker. Wat kan ik doen om het lekker te maken of kan ik ze ruilen?

    De chocolade en cappuccino vind ik geweldig dus wil iemand ze ruilen voor de soep of drankjes ? Ik hoor het graag

  31. Hoi allemaal,
    Ik vermoed dat ik even helemaal uit de ketose-stand was. Ik weet niet precies waar het aan gelegen heeft, misschien combinatie van tomatenpuree, wortels en crystal clear (ik las ergens dat dat suikervervangers inzitten die hongergevoel opwekken).
    Inmiddels zijn mijn heftige emo-buien grotendeels verdwenen. Das fijn. Op internet ontdekte ik dat er bij vetverbranding ook opgeslagen hormonen vrij komen, dat zal het zijn…
    Wat wel balen is, is dat ik sinds zondag (mijn tweede weeg-moment) helemaal niks ben afgevallen. De eerste twee dagen erna zelfs paar ons per dag aangekomen. En daarna stilstand. Das niet fijn en motiveert ook niet echt moet ik zeggen.
    Ik blijf braaf doorbikkelen, want het lijf zal toch een keer mee moeten doen, denk ik dan maar.
    Hebben anderen daar ook last van gehad, van stilstaan? En hoe lang duurde dat bij jullie?
    Ik heb ook meteen een betere weegschaal besteld, waar ik ook vet, vocht en bmi kan meten. Want blijkbaar kan het zijn dat je niet in kilo’s afvalt, maar wel vet verliest. Of wellicht vocht vasthoudt.
    Ben heel benieuwd.
    Ik hoor graag hoe het met jullie verdergaat.
    Enne…bedankt voor die augurk-tip. Ik merk dat ik nu weer amper hongergevoel heb, toch weer in ketose vermoed ik. En VD adviseerde 5 zakjes ipv 4. Ook dat voelt stukken beter.

REAGEER OP DIT BERICHT

Vul een reactie in ajb
Vul hier je naam in