Lees alles over het nieuwe Weight Watchers Programma, of de download gratis de nieuwe Weight Watchers app voor iPhone en iPad. Wil je voordelig kennismaken met Weight Watchers? Meld je dan aan voor Weight Watchers online en profiteer van extra korting. Deze actie is inclusief online coaching en de nieuwe app.
Sinds 2019 heeft WeightWatchers een nieuwe naam. WW Freestyle is nieuw programma voor gewichtsverlies en wellness. Het helpt je bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon, ongeacht of je wilt afvallen of op gewicht wilt blijven. Bij WW mag je alles eten! Het SmartPoints plan geeft je de vrijheid om eetbeslissingen te nemen die voor jou werken. Lekker eten, nieuwe smaken ontdekken en samen met je familie en vrienden ultiem genieten. Lees meer over WW Freestyle.
Inhoud van dit artikel
Gratis Weight Watchers Recepten
WeightWatchers Recepten zijn lekker en verantwoord. Zowel de voorgerechten, hoofdgerechten en desserts zijn verrassend eenvoudig te bereiden, licht en lekker.
Weight Watchers Punten Menu
Er staan veel producten in de puntenlijst. Om je te helpen om snel het juiste product te vinden kun je gebruik maken van het snelmenu.
Voorbeeld Producten Puntenlijst
| Weight Watchers ProPoints voor producten met een A. | Hoeveelheid | Punten |
| Aalbessen | Vrije portie | 0 |
| Aardappel, gebakken | 100g | 3 |
| Aardappel natuur | 100g | 1 |
| Aardappel natuur | Vrije portie | 2 |
| Aardappelballetjes, diepgevroren | 100g | 4 |
| Aardappelkroket | 1 stuk, 25g | 1.5 |
Weight Watcher Punten Berekenen
Het nieuwe ProPoints™ puntensysteem werkt met een dagtotaal en een weektotaal, hier kun je verderop in dit artikel meer over lezen. Als je aan de slag wil met Weight Watchers adviseren we je om je aan te melden bij een Weight Watchers cursus bij jou in de buurt of om gebruik te maken van Weight Watchers Online. Je dagtotaal wordt dan berekend door een gediplomeerde Weight Watchers coach. Om je dagtotaal te berekenen zijn de volgende gegevens nodig.
- Je Leeftijd
- Je Geslacht
- Je Lengte
- Je Huidige Gewicht
Jouw ervaring met Weight Watchers
Volg jij op dit moment het Weight Watchers programma? Wat vindt jij van het nieuwe ProPoints™ Plan? Praat dan met ons mee of lees alle reacties.
Weight Watchers Getest door Vara Kassa
Weight Watchers is tijdens de afslankspecial door een testpanel van Vara Kassa getest. Drie testpersonen hebben gedurende 10 weken de Weight Watchers methode geprobeerd. De deelnemers aan de Weight Watchers wogen samen 265 kilo. Ze zijn 16 kilo kwijt. Dat is 6 procent minder lichaamsgewicht.
[thrive_leads id=’51603′]
Hallo ik ben 45 jaar weeg 76 kg en ben 1.62 groot wa zijn mijn punten en weekextra dank u
Hoi ik ben Francie 59 jaar en 174 lang, hoeveel punten mag ik dan.
Ik ben 62jaar ben 163 en weeg 97kilo hoeveel punten mag ik gebruiken
ik ben een vrouw ben 53jaar mijn lengte is 1,59 en weeg 81kg. hoeveel punten mag ik hebben.ik ben alleenstaand en kan mij niet permiteren om dat te kopen of te gaan .
met vriendelijke groeten conny
Hoeveel punten mag ik eten ben 32 en 1m70 weeg 73 kg vooral een buikje mvg
Hoi, ik weeg nu 75 kg per dag. Ben 1.78 lang (vrouw). En wil weer terug naar 69 kg. Hoeveel punten mag ik per dag?
Ik ben 23 jaar ben en vrouw en weeg 92 en ben en meeter 1,70 hoe veel punten mag ik per dag