Weight Watchers PDF Puntenlijst

Lees alles over het nieuwe Weight Watchers Programma, of de download gratis de nieuwe Weight Watchers app voor iPhone en iPad. Wil je voordelig kennismaken met Weight Watchers? Meld je dan aan voor Weight Watchers online en profiteer van extra korting. Deze actie is inclusief online coaching en de nieuwe app.

Sinds 2019 heeft WeightWatchers een nieuwe naam. WW Freestyle is nieuw programma voor gewichtsverlies en wellness. Het helpt je bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon, ongeacht of je wilt afvallen of op gewicht wilt blijven. Bij WW mag je alles eten! Het SmartPoints plan geeft je de vrijheid om eetbeslissingen te nemen die voor jou werken. Lekker eten, nieuwe smaken ontdekken en samen met je familie en vrienden ultiem genieten. Lees meer over WW Freestyle.

Gratis Weight Watchers Recepten

WeightWatchers Recepten zijn lekker en verantwoord. Zowel de voorgerechten, hoofdgerechten en desserts zijn verrassend eenvoudig te bereiden, licht en lekker.

Weight Watchers Punten Menu

Er staan veel producten in de puntenlijst. Om je te helpen om snel het juiste product te vinden kun je gebruik maken van het snelmenu.

Voorbeeld Producten Puntenlijst

Weight Watchers ProPoints voor producten met een A.	Hoeveelheid	Punten
Aalbessen	Vrije portie	0
Aardappel, gebakken	100g	3
Aardappel natuur	100g	1
Aardappel natuur	Vrije portie	2
Aardappelballetjes, diepgevroren	100g	4
Aardappelkroket	1 stuk, 25g	1.5
Dit zijn slechts enkeke producten ter indicatie Ga naar Weight Watchers Online voor de complete puntenlijst

 

Weight Watcher Punten Berekenen

Het nieuwe ProPoints™ puntensysteem werkt met een dagtotaal en een weektotaal, hier kun je verderop in dit artikel meer over lezen. Als je aan de slag wil met Weight Watchers adviseren we je om je aan te melden bij een Weight Watchers cursus bij jou in de buurt of om gebruik te maken van Weight Watchers Online. Je dagtotaal wordt dan berekend door een gediplomeerde Weight Watchers coach. Om je dagtotaal te berekenen zijn de volgende gegevens nodig.

• Je Leeftijd
• Je Geslacht
• Je Lengte
• Je Huidige Gewicht

Jouw ervaring met Weight Watchers

Volg jij op dit moment het Weight Watchers  programma? Wat vindt jij van het nieuwe ProPoints™ Plan? Praat dan met ons mee of lees alle reacties.

Weight Watchers Getest door Vara Kassa

Weight Watchers  is tijdens de afslankspecial door een testpanel van Vara Kassa getest. Drie testpersonen hebben gedurende 10 weken de Weight Watchers methode geprobeerd. De deelnemers aan de Weight Watchers wogen samen 265 kilo. Ze zijn 16 kilo kwijt. Dat is 6 procent minder lichaamsgewicht.

[thrive_leads id=’51603′]