Home Keto Dieet

Keto Dieet

Keto dieet

In het begin van deze eeuw werd het toepassen van een keto dieet populair omdat verschillende artsen een tijdelijke vermindering van aanvallen vaststelden gedurende een periode van totaal vasten. Omdat totaal vasten praktisch niet haalbaar was, heeft men gezocht naar een manier om het vasten na te bootsen. De wetenschapper Geyelin (1921) ging ervan uit dat de positieve invloed van het vasten wellicht te wijten was aan de acidose (verhoogde zuurgraad) die men kreeg in het bloed en dat aanvallen zouden verminderen bij een vetrijke en koolhydraatarme (met weinig suikers en zetmeel) voeding. Tijd-genoot Wilder verklaarde dat een dieet met een hoog vetgehalte en een laag eiwit- en koolhydraatgehalte hetzelfde effect zou hebben als het vasten, en dit door het veroorzaken van een ketose (verhoging van ketozuren in het bloed en in de urine). Hij en ook anderen bewezen nadien dat dergelijk dieet soms bruikbaar was voor de controle van aanvallen.

Het ketogeen dieet is gekenmerkt door een voeding met een hoog vetgehalte en een heel laag koolhydraat- en eiwitgehalte.

Het werkingsmechanisme van het keto dieet op epilepsie-aanvallen is tot op heden onbekend. Door de jaren heen heeft men verschillende theorieën hierover ontwikkeld en een aantal hypothesen pogen de anti-convulsieve werking van het dieet te verklaren.

Eerst werd dit effect toegeschreven aan de ketose, veroorzaakt door ketonlichamen, en de hiermee gepaard gaande acidose (ophoping van zuren) in bloed en urine. Hierdoor verandert de stofwisseling in de hersenen waardoor epilepsie-aanvallen kunnen wegblijven of verminderen.

Later associeerde men het anti-convulsief effect met een negatieve elektrolytenbalans in het bloed. Een andere hypothese haalt aan dat dit effect te wijten zou zijn aan hyperlipidemia. (dit is een overmaat van vetachtige stoffen in het bloed) Meer recent vermoed men dat veranderingen in het lipoïde membraan van de hersencelwand en in de neurotransmitterfuncties aan de oorsprong liggen.

Ons lichaam haalt in een normale situatie zijn energie uit de koolhydraten, die na vertering glucose geven die onze belangrijkste brandstof is.

keto dieet in de praktijk

In de praktijk begint het dieet met een vastenperiode van 24 tot 48 uur, hier wordt het lichaam snel in ketose gebracht. Tijdens het vasten moet wel gedronken worden, maar dit mogen alleen dranken zijn zonder calorieën. Dit alles gebeurt onder strikte medische begeleiding.

Wanneer het lichaam in ketose is, wordt het keto dieet in drie dagen opgebouwd.

De eerste dag mag éénderde van de hoeveelheid calorieën gegeten worden. Dit is een zo kleine hoeveelheid dat dit in de vorm van een ketogene shake gedaan wordt. Deze bestaat uit ei, slagroom, zoetstof en vanille essence. Ook de tweede en derde dag wordt deze shake genuttigd, wel worden de hoeveelheden vergroot. Het grote voordeel van deze shake is dat elke druppel de goede verhouding vet, eiwit en koolhydraten heeft en dus de hele dag door mag gedronken worden.

Als je af wilt vallen, dan is het keto dieet een hele goede keuze. Veel mensen die het keto dieet volgen, verliezen kilo’s en krijgen deze ook niet weer terug. Wat gebeurt er als je het keto dieet gaat combineren met vasten? Keto dieet Het keto dieet is een koolhydraatarm dieet...
Vanochtend stond er een pakketje op mijn bureau met een grote sticker SlimmerSlim Keto Liquid Forte voor Miriam van Love Health op de bovenkant. Tijd voor een review! Keto Liquid Forte van SlimmerSlim is een nieuw afslanksupplement dat je helpt om de kracht van een keto dieet en intermittent fasting...
KetoX24 Producten Review en Ervaringen van Gebruikers 'KetoX24 is een zeer krachtig dieetsupplement om gewichtsverlies te bevorderen. Tevens krijg je, indien gewenst gratis online begeleiding van een diëtiste. De druppel kuur is een effectieve manier om af te slanken. Deze methode is in Amerika onderzocht (metabolic pathway research) en wordt...
Honderd procent natuurlijk afvallen staat er op de homepage van Keto Weight Loss. Hoe je dit kan doen? Door capsules in te nemen met daarin glucomannan, een natuurlijke vorm van vezels. Kan Keto Burner jou helpen om gewicht te verliezen op honderd procent natuurlijke wijze? Keto Weight Loss Burner Gratis...
Ketone-Slim-XT-review-NL
XT Slim Ketone Fatburner zoals Raspberry ketonen staan enorm in de belangstelling sinds Dr. Oz erover sprak in zijn beroemde televisieprogramma. De hoeveelheid middelen met raspberry ketonen neemt dan ook rap toe. Een van de middelen op basis van deze moleculen uit de framboos is Slim Ketone XT. In...
Door de ontwikkeling van nieuwe en betere anti epileptica is het ketogeen dieet sterk op de achtergrond geraakt. Men koos eerder voor een pil dan voor een dieet dat als onsmakelijk en onpraktisch beschouwd werd, en heel wat doorzettingsvermogen eiste. Momenteel passen neurologen in de Verenigde Staten -en recent ook...
Ketorevolutie is een lijn met boeken en videocursussen die erop gericht zijn om jou in staat van ketose te brengen. Ketose is een proces waarbij je lichaam gebruik maakt van vetten voor de stofwisseling in plaats van koolhydraten. Uiteraard kun je hierbij gewicht verliezen, maar als je in ketose...
Zo herken je een ketose en kun je sneller afvallen Je zult het woord ketose best wel eerder hebben gehoord. Wellicht ken je het ketogeen dieet? Nu vooral is ketose een bekende term voor zij die willen afvallen. Veel van de hedendaagse diëten zijn op basis van het principe van...

We zoeken 5000 personen die gratis afslankproducten willen testen. Meld je aan.

Gratis Afslank

Producten Testen

15987