Home Blog Pagina 3

Bezwaar Maken meta facebook

0

Misschien heb je โ€˜m zelf ook al in je inbox gezien: een mail van Meta (je weet wel, het moederbedrijf van Facebook en Instagram) over een update van hun privacybeleid. Best belangrijk om even naar te kijken โ€“ en ik leg je graag kort uit waar het over gaat.

Mail meta over de Update van het Privacybeleid

 

Update van het Privacybeleid van Meta

Hallo,

We werken het Privacybeleid van Meta bij om een aantal details te verduidelijken.

Wat je moet weten

Dit zijn de details die met deze update worden verduidelijkt:

โ€ข Hoe we informatie van derden gebruiken
โ€ข Gerechtvaardigde belangen zijn nu onze rechtsgrond voor het gebruik van je informatie om Meta-producten te verbeteren. Ontdek wat dit voor je rechten betekent
โ€ข Wanneer je informatie toegankelijk kan zijn voor zoekmachines

De updates treden in werking op 16 juni 2025. Lees het nieuwe beleid

Met vriendelijke groet,
Het privacyteam van Meta

Wat verandert er?

Meta heeft aangekondigd dat ze hun privacybeleid aanpassen per 16 juni 2025. Ze zeggen dat het gaat om “verduidelijkingen”, en dit zijn de belangrijkste punten:

  • Informatie van anderen: Ze leggen nu beter uit hoe ze gegevens gebruiken die ze van andere websites en apps krijgen.
  • Gerechtvaardigd belang: Dit is een juridische term die ze gebruiken om jouw gegevens te mogen gebruiken om hun producten (zoals Facebook of Instagram) te verbeteren.
  • Zoekmachines: Ze verduidelijken wanneer jouw informatie zichtbaar kan zijn via bijvoorbeeld Google.

Wat kun jij doen?

Het is slim om:

  • Even het nieuwe privacybeleid door te nemen (je vindt de link in de e-mail van Meta).
  • Je privacy-instellingen op Facebook en Instagram na te lopen. Wil je minder delen? Dan kun je daar makkelijk dingen aanpassen.

Facebook Meta Bezwaar Privacy โ€“ Wat Je Moet Weten

Als gebruiker van Facebook of andere Meta-producten heb je volgens de AVG (Algemene verordening gegevensbescherming) het recht om bezwaar te maken tegen het gebruik van jouw persoonlijke gegevens. In dit artikel leggen we uit wat een bezwaar inhoudt, wanneer je dit kunt doen en hoe je het indient.

Wat is een bezwaar tegen Facebook Meta privacy?

Een facebook meta bezwaar privacy is een officieel verzoek aan Meta om te stoppen met het gebruiken van jouw gegevens voor een bepaald doel, zoals advertenties of analyses. Dit bezwaar richt zich op situaties waarin Meta jouw gegevens verwerkt op basis van hun zogenoemde “gerechtvaardigde belangen” of “algemeen belang”.

Wanneer kun je bezwaar maken?

Je kunt bezwaar maken wanneer Meta je gegevens verwerkt op basis van:

  • Hun gerechtvaardigde belangen (bijvoorbeeld voor statistiek of verbetering van diensten)
  • Een taak die wordt uitgevoerd in het algemeen belang

Je mag ook altijd bezwaar maken tegen het gebruik van je gegevens voor direct marketing.

Wat is gรฉรฉn bezwaar?

  • Een verzoek om je gegevens te verwijderen
  • Het intrekken van je toestemming
  • Een algemeen verzoek zoals: “Stop met het gebruiken van mijn naam”

Hoe dien je een facebook meta bezwaar privacy in?

Volg deze stappen:

  1. Ga naar het kanaal Verzoek om privacyrechten van Meta
  2. Kies het juiste product (Facebook, Instagram, etc.)
  3. Selecteer โ€œHoe kan ik bezwaar maken tegen het gebruik van mijn gegevens?โ€
  4. Geef duidelijk aan:
    • Waartegen je bezwaar maakt (bijv. advertentieanalyse)
    • Waarom je bezwaar maakt (bijv. persoonlijke situatie)

Wat gebeurt er na je bezwaar?

Meta zal je facebook meta bezwaar privacy beoordelen. Ze kijken naar:

  • Jouw belangen en verwachtingen
  • Het belang van Meta of derden

Als je bezwaar gegrond is, zal Meta stoppen met de betreffende gegevensverwerking. Je kunt dan ook verzoeken om je gegevens te laten verwijderen.

Kan mijn bezwaar worden afgewezen?

Ja, in de volgende gevallen kan een facebook meta bezwaar privacy worden afgewezen:

  • Meta heeft een zwaarder wegend belang of wettelijke verplichting
  • Je bezwaar is te algemeen of niet onderbouwd
  • Er is onvoldoende informatie om je identiteit te bevestigen

Meer hulp bij facebook meta bezwaar privacy?

Voor overige vragen over privacy of je accountinstellingen, raadpleeg het Helpcentrum van Meta of neem contact op met hun functionaris voor gegevensbescherming.

Wil je je andere rechten uitoefenen (zoals het inzien of corrigeren van je gegevens), gebruik dan ook het kanaal Verzoek om privacyrechten.

Waarom vertel ik je dit?

Bij Valerieโ€™s Choice vinden we jouw privacy belangrijk. Daarom wilde ik je er even op wijzen, zodat je weet wat er speelt en wat je eventueel zelf kunt doen. Kleine moeite, groot verschil!

Groet,

Twan
Valerieโ€™s Choice

Vrouw moet halve ton aan bijstand terugbetalen vanwege Marktplaats-verkopen

0

Amsterdamse vrouw moet ruim โ‚ฌ47.000 aan bijstand terugbetalen vanwege Marktplaats-verkopen

Gemeente Amsterdam ontdekt onterecht verkregen uitkering door online handel

Een vrouw uit Amsterdam is door de rechtbank veroordeeld tot het terugbetalen van maar liefst 47.000 euro aan ontvangen bijstandsuitkering. De reden? Ze bleek jarenlang actief te zijn geweest op Marktplaats, waarbij ze honderden advertenties plaatste en dus inkomsten genereerde die zij niet meldde bij de gemeente. Volgens de wet ben je verplicht om aanvullende inkomsten altijd te rapporteren wanneer je een bijstandsuitkering ontvangt. Hoewel het af en toe verkopen van tweedehands kleding of spullen geen probleem is, wordt het een ander verhaal wanneer er sprake is van structurele handel.

Tussen 2018 en 2023 werden er in totaal 767 advertenties geplaatst via een Marktplaats-account dat op haar naam stond. De gemeente Amsterdam en later ook de rechtbank zagen dit als duidelijke aanwijzing dat het hier niet ging om incidentele verkopen, maar om georganiseerde handel. De vrouw probeerde zich te verdedigen door te stellen dat haar minderjarige zoon van toen dertien jaar verantwoordelijk was voor de advertenties. Hij zou haar naam en bankrekening hebben gebruikt omdat hij zelf nog geen account kon aanmaken. Toch vond de rechter dit onvoldoende om de bijstandsfraude te ontkrachten.

Contant geld, onderhuur en een slechte administratie versterken verdenking

Politieonderzoek onthult verborgen inkomsten en ongebruikelijke financiรซle transacties

Tijdens het onderzoek werd er bij de vrouw thuis meer dan โ‚ฌ26.000 aan contant geld gevonden, wat de verdenking van verzwegen inkomsten alleen maar versterkte. Daarnaast trof de politie een huurder aan in haar woning, wat erop wijst dat er ook sprake was van inkomsten uit onderverhuur โ€“ eveneens een vorm van inkomsten die de vrouw nooit heeft gemeld. Bovendien blijkt dat er in de afgelopen jaren meerdere malen aanzienlijke bedragen aan contant geld op haar rekening zijn gestort, zonder dat hier een legitieme verklaring voor was.

De rechter oordeelde dat het ontbreken van een deugdelijke administratie en het niet melden van deze inkomsten voldoende zijn om de bijstand terug te vorderen. Volgens de regels mag een gemeente bijstandsuitkeringen terugvorderen als blijkt dat ze op basis van onjuiste of onvolledige informatie zijn toegekend. De vrouw had geen bewijzen of financiรซle documenten die konden aantonen dat het geld geen extra inkomsten betrof. Hiermee werd duidelijk dat de vrouw zich niet aan de verplichtingen van de Participatiewet heeft gehouden.

Bijverdienen in de bijstand: wat mag wel en wat zijn de risico’s?

Mensen met een bijstandsuitkering kunnen soms bijverdienen. Maar dat mag alleen onder strikte voorwaarden. Hieronder lees je wat er wรฉl mag en welke risicoโ€™s er zijn.

1. Wat is bijstand?

De bijstandsuitkering (Participatiewet) is bedoeld voor mensen zonder of met te weinig inkomen. De hoogte hangt af van je leefsituatie.

2. Mag je bijverdienen met een bijstandsuitkering?

Ja, dat mag, maar onder voorwaarden. Er zijn drie regelingen:

a) Vrijlatingsregeling (tijdelijk)

  • Maximaal 6 maanden.
  • Je mag 25% van je inkomsten houden, tot max. ยฑ โ‚ฌ223 p/m.
  • Alleen bij inkomsten uit regulier werk.
  • Melden bij je gemeente is verplicht.

b) Structureel werk

Bij langdurig werk of boven de grens wordt je inkomen volledig verrekend met je bijstandsuitkering.

c) Vrijwilligerswerk met vergoeding

Toegestaan tot ยฑ โ‚ฌ190 per maand. Daarboven telt het als inkomen. Altijd melden.

3. Risico’s van bijverdienen in de bijstand

  • Verlies van recht op bijstand: Te veel inkomen? Dan stopt je uitkering.
  • Terugvordering & boetes: Niet melden = terugbetalen + boete.
  • Geen vrijlating bij late melding: Dan wordt alles verrekend.
  • Ondernemen = extra risicoโ€™s: Complexe regels, altijd melden.

4. Tips

  • Meld รกlle inkomsten meteen bij je gemeente.
  • Vraag vooraf toestemming bij twijfel.
  • Bewaar loonstroken en overzichten.
  • Let op met contant geld of online verkoop.

Conclusie

Bijverdienen in de bijstand is mogelijk, maar alleen als je je aan de regels houdt. Meld alles, overleg met je gemeente en voorkom nare verrassingen.

Verkoop via Marktplaats: wanneer is het onschuldig en wanneer is het handel?

Let op de grens tussen particulier verkopen en bedrijfsmatige activiteiten

Het verkopen van spullen via platforms zoals Marktplaats is in principe toegestaan, ook voor mensen met een bijstandsuitkering. De wet maakt echter een belangrijk onderscheid tussen incidentele verkopen en structurele handel. Bij incidentele verkoop gaat het om het opruimen van eigen spullen zonder winstoogmerk. Bij structurele handel is er sprake van regelmaat, grote aantallen en mogelijk zelfs inkoop van producten met het oog op verkoop met winst.

In het geval van de Amsterdamse vrouw spreekt het aantal advertenties โ€“ 767 in totaal โ€“ boekdelen. Dit volume en de periode waarin dit plaatsvond, geven aan dat er sprake was van meer dan alleen het verkopen van oude kleding. Volgens de gemeente en de rechter is dit een klassieke vorm van handel, en dus moeten de inkomsten worden gemeld. Doet iemand dit niet, dan pleegt hij of zij bijstandsfraude, met alle gevolgen van dien โ€“ zoals in dit geval het terugbetalen van tienduizenden euroโ€™s.

Mensen met een bijstandsuitkering doen er daarom goed aan om altijd transparant te zijn over hun nevenactiviteiten. Bij twijfel is het verstandig om advies te vragen bij de gemeente. Zo voorkom je vervelende verrassingen achteraf.

PFAS in Drinkwater Kaart

0
PFAS Drinkwater
PFAS Drinkwater

PFAS, ook wel bekend als โ€˜forever chemicalsโ€™, komen steeds vaker voor in het Nederlandse drinkwater. Op verschillende plekken in Nederland zijn verhoogde concentraties PFAS gemeten, wat heeft geleid tot zorgen bij consumenten รฉn een aantal lokale kookadviezen. De vervuiling is niet altijd gelijk verspreid: regioโ€™s waar oppervlaktewater als bron wordt gebruikt, zoals het westen van het land, zijn vaak kwetsbaarder.

PFAS drinkwater koken

Hoewel koken effectief is tegen bacteriรซn in het drinkwater (zoals enterokokken), heeft het geen effect op PFAS. Deze stoffen zijn hittebestendig en breken niet af bij verhitting. Koken is dus wรฉl goed als tijdelijke maatregel bij bacteriรซle besmettingen, maar helpt niet tegen chemische vervuiling zoals PFAS of medicijnresten.

PFAS drinkwater filter

Zelf water filteren is in dit licht geen overbodige luxe. Met name actieve kool- of omgekeerde osmosefilters kunnen de hoeveelheid PFAS en andere microverontreinigingen aanzienlijk verminderen. Een waterfilterkan voor thuisgebruik biedt al een eerste laag bescherming en is een laagdrempelige investering in je gezondheid.

Waarom zelf filteren?

  • PFAS worden niet volledig verwijderd door standaard waterzuivering
  • Ook medicijnresten en bestrijdingsmiddelen blijven in nanogramhoeveelheden aanwezig
  • Thuisfilters kunnen deze stoffen deels of grotendeels opvangen

PFAS in flessenwater

Hoewel flessenwater vaak wordt gezien als veiliger alternatief, is dat niet altijd het geval. Sommige soorten bron- of mineraalwater worden gewonnen uit gebieden waar ook PFAS is aangetroffen in de bodem of het grondwater. Bovendien bevatten plastic flessen zelf vaak microplastics, die los kunnen komen tijdens opslag of transport.

PFAS Kaart

Deze afbeelding toont een kaart van Europa waarop de aanwezigheid van PFAS-stoffen (per- en polyfluoralkylstoffen) in het milieu is weergegeven. De rode stippen duiden op locaties waar PFAS zijn aangetroffen, vaak in hogere concentraties, terwijl de blauwe stippen mogelijk lagere concentraties aangeven of andere vormen van metingen representeren.

Bron: Forever Pollution Project

PFAS in Nederland en Belgiรซ

In de kaart valt direct op dat Nederland en Belgiรซ tot de zwaarst getroffen regioโ€™s behoren wat betreft PFAS-vervuiling. Vooral in de Randstad (in Nederland) en de regio rond Antwerpen (in Belgiรซ) zijn er grote concentraties rode stippen zichtbaar, wat wijst op een significante aanwezigheid van PFAS in bodem of water.

PFAS in Drinkwater Nederland

  • De hoge dichtheid aan rode stippen in West-Nederland, met name rond de grote steden zoals Amsterdam, Rotterdam en Den Haag, suggereert grootschalige blootstelling aan PFAS.

  • De aanwezigheid van industrie, havens, en dichtbevolkte stedelijke gebieden draagt bij aan deze vervuiling.

  • Er is ook aandacht voor PFAS bij infrastructurele projecten, zoals de bouw of het verplaatsen van grond, waar strikte regelgeving geldt vanwege de vervuiling.

PFAS in Drinkwater Belgiรซ

  • Rondom Antwerpen is een sterke concentratie van PFAS te zien, met name door industriรซle activiteiten. De zaak rond de 3M-fabriek in Zwijndrecht is hier een bekend voorbeeld van.

  • Ook in andere delen van Vlaanderen zijn veel meetpunten met PFAS vastgesteld, wat wijst op een brede verspreiding in bodem en oppervlaktewater.

PFAS en Kanker

PFAS zijn chemische stoffen die water-, vet- en vuilafstotend zijn. Ze worden gebruikt in talloze industriรซle processen en consumentenproducten, zoals pannen met antiaanbaklaag, waterdichte kleding en schuimblussers. Het probleem met PFAS is dat ze zeer moeilijk afbreken in het milieu en zich kunnen ophopen in het menselijk lichaam, met mogelijke gezondheidsrisicoโ€™s als gevolg.

Deze kaart onderstreept het urgente karakter van PFAS-vervuiling, vooral in dichtbevolkte en geรฏndustrialiseerde regioโ€™s zoals Nederland en Belgiรซ. De gegevens maken duidelijk dat overheden, bedrijven en burgers alert moeten blijven op de aanwezigheid en verspreiding van deze stoffen.

PFAS in Spa water

Spa staat bekend om haar natuurlijke bronwater uit de Belgische Ardennen. Tot op heden zijn er geen meldingen van verhoogde PFAS-waarden in Spa-water. Toch geldt ook hier dat constante monitoring nodig blijft, want PFAS verspreiden zich via lucht en regenwater over grote afstanden.

Wat is PFAS?

PFAS (per- en polyfluoralkylstoffen) zijn door de mens gemaakte chemicaliรซn die onder andere gebruikt worden in anti-aanbaklagen, waterafstotende kleding, brandblusschuim en cosmetica. Ze breken nauwelijks af in het milieu en hopen zich op in ons lichaam. Daarom worden ze ook wel โ€˜forever chemicalsโ€™ genoemd.

Hoeveel PFAS in drinkwater?

In Nederland worden momenteel concentraties PFAS gevonden van enkele nanogrammen per liter in het kraanwater. Hoewel dit net onder de Europese norm blijft, stellen wetenschappers dat blootstelling aan zelfs lage concentraties gezondheidsrisico’s kan opleveren, zoals verstoring van het immuunsysteem, hormonale disbalans en verhoogd risico op kanker.

PFAS in mineraalwater

Ook mineraalwater uit flessen is niet automatisch vrij van PFAS. Het hangt af van de locatie van de bron en de diepte van het water. In sommige analyses zijn sporen van PFAS en medicijnresten aangetroffen in mineraalwater van bekende merken. Let daarom altijd op herkomst, laboratoriumtests en gebruik bij voorkeur glasflessen boven plastic.

Zitten er medicijnresten en PFAS in? En andere vragen over vervuiling van drinkwater beantwoord

Hoe raakt drinkwater vervuild?

Drinkwater kan vervuild raken door onder andere:

  • Atmosferische depositie van schadelijke stoffen
  • Afspoeling van bestrijdingsmiddelen en meststoffen
  • Industrieel afval en lozingen
  • Verouderde leidingen of lekkende wateropslag

Wie controleert ons kraanwater?

Drinkwaterbedrijven controleren zelf continu de waterkwaliteit. De Inspectie Leefomgeving en Transport (ILT) houdt toezicht en het RIVM evalueert de data en adviseert de overheid. Nederland heeft strenge normen, maar deze zijn vaak gebaseerd op politieke afwegingen en niet altijd op de meest recente gezondheidsinzichten.

Moet je overstappen op flessenwater?

Nee, dat is niet per se beter. Flessenwater kan net zo goed microvervuiling bevatten รฉn is slechter voor het milieu. Daarnaast bevatten veel plastic flessen meer microplastics dan kraanwater. Een betere oplossing is kraanwater filteren met een goedgekeurd filter (zoals actief kool of omgekeerde osmose).

Worden vervuilers aangepakt?

Ja, maar langzaam. Industrieรซn worden strenger gecontroleerd, maar een groot deel van de zuiveringskosten komt nog steeds bij de consument terecht. PFAS blijven lang in het milieu, waardoor schoonmaken veel tijd kost. Preventie blijft het belangrijkste wapen.

Wat kun je zelf doen?

  • Filter je kraanwater voor dagelijks gebruik, bijvoorbeeld met een waterfilterkan
  • Gebruik minder chemische huishoudproducten
  • Vermijd PFAS-producten zoals teflonpannen en waterafstotende sprays

Zelf je drinkwater filteren is anno 2025 geen overbodige luxe meer. Het biedt een extra laag zekerheid tegen verontreinigingen zoals PFAS, medicijnresten en microplastics โ€” en draagt bij aan je gezondheid op de lange termijn.

Hoeveel Contant Geld heb jij in Huis? 8 Voordelen van Cash

0
8 voordelen cash
8 voordelen cash

De voordelen van contant geld in huis: waarom een kleine voorraad cash geen overbodige luxe is

In een tijd waarin digitaal betalen de norm is geworden, klinkt het misschien ouderwets: contant geld in huis bewaren. Toch krijgt deze gewoonte steeds meer aandacht en zelfs het dringende advies van officiรซle instanties in Nederland. Het Maatschappelijk Overleg Betalingsverkeer (MOB) raadt iedereen aan om minimaal 70 euro per volwassene en 30 euro per kind in contanten in huis te hebben. Dat bedrag zou voldoende moeten zijn om drie dagen te overbruggen in het geval dat digitale betalingen plotseling niet meer mogelijk zijn.

Maar waarom is contant geld zo belangrijk? En welke voordelen biedt het in een wereld die steeds afhankelijker wordt van technologie? In dit artikel zetten we de belangrijkste redenen en voordelen op een rij.

1. Weerbaarheid in crisissituaties

Door toegenomen geopolitieke spanningen en de dreiging van cyberaanvallen bestaat er een reรซle kans dat het digitale betalingsverkeer tijdelijk uitvalt. In zo’n geval zijn pinpassen, apps en online bankieren niet bruikbaar. Contant geld maakt het mogelijk om toch noodzakelijke aankopen te doen, zoals voedsel, medicijnen of vervoer.

2. Onafhankelijkheid van technologie

Contant geld werkt zonder stroom, internet of apparaten. Je bent dus niet afhankelijk van technologie om betalingen te doen. Zeker in situaties waarin je telefoon leeg is of systemen platliggen, biedt cash directe zekerheid.

3. Direct beschikbaar zonder tussenkomst

Contant geld is direct te gebruiken, zonder wachttijd of tussenkomst van een bank of netwerk. In noodgevallen telt snelheid, en dan is het fijn om geld te hebben dat je meteen kunt gebruiken.

4. Budgetteren wordt makkelijker

Door cash te gebruiken, krijg je beter zicht op je uitgaven. Je ziet fysiek wat je uitgeeft, wat helpt om bewuster met geld om te gaan. Veel mensen vinden dat contant betalen impulsaankopen vermindert.

5. Privacy en anonimiteit

Digitale betalingen laten altijd een spoor achter. Wie waarde hecht aan privacy kan met contant geld anoniemer betalen. Er worden geen gegevens verzameld of opgeslagen over je aankoopgedrag.

6. Praktisch bij beperkte infrastructuur

Op markten, bij kleine winkels of in het buitenland zijn digitale betaalopties niet altijd beschikbaar. Contant geld biedt dan uitkomst. Ook parkeerautomaten of automaten voor snacks accepteren vaak nog alleen muntgeld.

7. Steun van officiรซle instanties

Het Maatschappelijk Overleg Betalingsverkeer (MOB), waarin onder andere De Nederlandsche Bank en het ministerie van Financiรซn zitten, adviseert officieel om een kleine hoeveelheid contant geld in huis te houden. Dit onderstreept het belang ervan voor noodsituaties.

8. Flexibel aan te passen aan je eigen situatie

Hoewel het advies 70 euro per volwassene en 30 euro per kind noemt, kun je dit aanpassen aan je gezinssituatie en uitgavenpatroon. Sommige mensen voelen zich comfortabeler met iets meer cash achter de hand.

Tot slot: wees voorbereid, niet paniekerig

Net als een EHBO-kit of een noodrantsoen is contant geld een slimme voorbereiding op situaties waarvan je hoopt dat ze nooit gebeuren. Maar als ze zich voordoen, ben je blij dat je het geregeld hebt. Een kleine voorraad cash is geen overbodige luxe, maar een praktische vorm van zekerheid.

Bewaar contant geld op een veilige plek in huis, en geef jezelf die extra gemoedsrust. In een wereld die steeds digitaler wordt, blijft contant geld een waardevolle aanvulling.

Frikandel Gezond Onderzoek laat verrassende voordelen zien

0

Ben jij een liefhebber van de klassieke Nederlandse snack en vraag je je af of een frikandel gezond kan zijn? Goed nieuws: volgens recent onderzoek heeft de frikandel meer positieve eigenschappen dan je misschien zou verwachten. Hoewel vaak gezien als een โ€˜guilty pleasureโ€™, blijkt deze populaire snack verrassend verantwoord binnen bepaalde eetpatronen.

Wat maakt een frikandel (relatief) gezond?

Hoewel we frikandellen meestal associรซren met de snackbar of een late night snack, bevat een frikandel diverse ingrediรซnten die daadwerkelijk voordelen bieden:

  • Kip: De basis van veel frikandellen is kippenvlees, dat bekend staat als een magere eiwitbron. Mager vlees is makkelijker te verteren en past goed binnen een gebalanceerd dieet.

  • Water: Klinkt simpel, maar water is essentieel voor een goede stofwisseling en zit ook in frikandellen verwerkt.

  • Varkensvlees (mager): In veel frikandellen wordt mager varkensvlees gebruikt, wat een goede bron is van B-vitamines en eiwitten.

  • Vet (beperkt): In vergelijking met andere vleessnacks zoals rookworsten bevat een frikandel tot wel 50% minder vet. Een bewuste keuze dus voor wie toch wil genieten.

  • Antioxidanten: Toegevoegde antioxidanten helpen bij het beschermen van lichaamscellen tegen schade door vrije radicalen. Dit draagt bij aan een gezond immuunsysteem.

  • Fosfaten: Deze stoffen ondersteunen onder andere de hersenfunctie en energiestofwisseling.

Frikandel gezond? Het draait om balans

Uiteraard gaat het hier om de basisfrikandel zonder overmatige saus of extraโ€™s. Het wordt een ander verhaal zodra je hem onderdompelt in curry, mayonaise en uitjes. Maar een frikandel op zichzelf, zonder overdreven toevoegingen, past prima in een gevarieerd voedingspatroon.

Wil je dus af en toe een snackmoment zonder meteen het gevoel te hebben dat je zondigt? Dan is een frikandel een smakelijke en relatief verantwoorde keuze. Zeker wanneer je kijkt naar de verhouding tussen eiwitten, vet en calorieรซn ten opzichte van andere snacks.

De frikandel is een icoon in de Nederlandse snackcultuur. Maar hoe zit het met de gezondheid? In dit artikel duiken we in de feiten en beoordelen we of een frikandel gezond is, hoe het zit met bereidingen zoals uit de oven of airfryer, en welke varianten er zijn.

Wat zit er in een frikandel?

De frikandel bestaat uit een mengsel van vlees, waaronder kip, varken en soms rund. Verder bevat het paneermeel, kruiden, zetmeel en smaakversterkers. De exacte samenstelling verschilt per merk.

Frikandel ingrediรซnten

Typische ingrediรซnten zijn:

  • Mechanisch gescheiden vlees (meestal kip)
  • Varkensvlees en rundvlees
  • Paneermeel
  • Specerijen en aromaโ€™s
  • Zout en conserveringsmiddelen

Hoewel sommige merken alternatieve recepten aanbieden, blijven de basisbestanddelen grotendeels gelijk.

Is een frikandel gezond?

Gezond is relatief. Een frikandel bevat gemiddeld tussen de 180 en 250 calorieรซn. De snack is rijk aan verzadigde vetten en zout, maar bevat weinig vezels of vitamines. Eet je het af en toe? Dan past het prima binnen een gebalanceerd dieet. Maar als dagelijkse snack is het geen verstandige keuze.

Oven frikandel gezond?

Een frikandel bereiden in de oven is gezonder dan frituren, omdat je geen extra vet toevoegt. De smaak is iets minder krokant, maar je vermijdt een groot deel van het vet dat vrijkomt bij frituren.

Is een frikandel uit de airfryer gezond?

Een frikandel uit de airfryer is veruit de beste keuze qua bereiding. Je krijgt dezelfde textuur als bij frituren, maar met veel minder vet. Als je een frikandel wilt eten met een iets gezonder profiel, kies dan voor de airfryer.

Is frikandel speciaal gezond?

Een frikandel speciaal is een gewone frikandel met currysaus, mayonaise en uitjes. Lekker, maar dit voegt extra calorieรซn, vetten en suikers toe. Wil je het iets gezonder maken? Gebruik dan light mayonaise of vervang de curry door een suikervrije variant.

Frikandel speciaal recept

Zelf maken? Snijd een gare frikandel over de lengte open, voeg currysaus, een toefje mayonaise en gesnipperde ui toe. Serveer warm.

Frikandel speciaal XXL

De XXL-variant bevat simpelweg meer van alles: meer vlees, meer saus, meer calorieรซn. Een leuke traktatie, maar niet iets voor elke dag.

Frikandel of frikadel?

Officieel is het “frikandel” in Nederland. De schrijfwijze “frikadel” komt uit Belgiรซ, waar het om een ander product gaat (meer een gehaktbal). In Nederland is de frikandel langwerpig en glad, in Belgiรซ eerder rond en grover.

Waar koop je frikandellen?

Frikandel Jumbo

De Jumbo biedt verschillende soorten frikandellen, waaronder huismerk, ovenfrikandel en vegetarische varianten. Let op de ingrediรซnten als je op gezondheid let.

Frikandel AH

Ook bij Albert Heijn (AH) kun je terecht voor een breed assortiment. Van klassiek tot halal, en van airfryer-versies tot snacks met minder vet.

Frikandel halal

Voor wie halal eet, zijn er steeds meer opties. Let op keurmerken of kies voor merken die specifiek halal-vlees gebruiken. Zowel AH als andere supermarkten bieden deze opties steeds vaker aan.

Dus is een Frikandel gezond of niet?

De frikandel is geen gezondheidsproduct, maar dat maakt het nog geen verboden snack. Kies je voor een oven- of airfryerbereiding, eet je het met mate en let je op toevoegingen zoals saus? Dan is er prima mee te leven binnen een normaal voedingspatroon.

Het klinkt misschien gek, maar de conclusie van dit artikel is duidelijk: de frikandel verdient een eerherstel. Mits met mate gegeten en zonder overdadige saus, is een frikandel gezond genoeg om af en toe van te genieten. Gooi die frituurpan dus niet te snel weg โ€” soms zit gezondheid in de onverwachte hoek!

Voor wie af en toe wil genieten zonder zich schuldig te voelen: de frikandel hoeft niet uit je leven te verdwijnen. Maak bewuste keuzes, varieer, en geniet vooral met mate.

 

AzurAqua Review en Ervaringen

0
beste waterfilterkan azuraqua
beste waterfilterkan azuraqua
Azuraqua Waterfilterkan Review

De wereld verandert razendsnel, en daarmee ook onze kijk op waterveiligheid. Steeds vaker duiken rapporten op over PFAS, lood, chloor, microplastics en andere verontreinigingen in ons kraanwater. Hoewel het drinkwater in Nederland en Belgiรซ als “veilig” wordt beschouwd, betekent dat niet dat het vrij is van ongewenste stoffen. Juist daarom groeit de behoefte aan controle over de eigen waterkwaliteit. Zelfstandig water zuiveren is niet langer een luxe, maar eerder een noodzaak.

In deze Azuraqua Waterfilterkan Review ontdek je waarom de Azuraqua Waterfilterkan een slimme en verantwoorde keuze is voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt. Deze innovatieve waterfilterkan maakt gebruik van geavanceerde filtratietechnologie om schadelijke stoffen uit je kraanwater te verwijderen, inclusief PFAS, kwik en lood. Met dit systeem in huis bepaal jij zรฉlf de kwaliteit van het water dat je drinkt. Geen afhankelijkheid meer van infrastructuur, geen plastic flessen, maar puur en fris water binnen handbereik. Deze review biedt je een diepgaande analyse van de werking, prestaties, voordelen รฉn praktische ervaring van de Azuraqua Waterfilterkan.

Azuraqua Waterfilterkan Review: Een Diepgaande Analyse van deze Innovatieve Waterfilterkan

De kwaliteit van ons drinkwater staat steeds meer ter discussie. Met toenemende zorgen over verontreinigingen zoals PFAS, kwik, lood en chloor in kraanwater, is de behoefte aan effectieve waterfiltratie-oplossingen groter dan ooit. De Azuraqua Waterfilterkan belooft een oplossing te bieden door deze schadelijke stoffen uit het water te verwijderen en de algehele waterkwaliteit te verbeteren.

Inhoud van de Verpakking

  • Azuraqua Waterfilterkan (2,4 liter): Uitgerust met een slimme LED-filterindicator, automatische waterinlaat en een stofdichte uitloop.
  • Azuraqua Waterfilter: Een geavanceerd multistage PRO-filter dat effectief PFAS, TDS, chloor, lood en kwik verwijdert.
  • Azuraqua TDS Meter: Een handig instrument om de totale hoeveelheid opgeloste stoffen in uw water te meten, zowel voor als na filtratie.

Daarnaast bevat de verpakking een gebruikershandleiding die duidelijke instructies geeft over het instellen en onderhouden van de waterfilterkan.

Unboxing Ervaring

Het unboxen van de Azuraqua Waterfilterkan is een aangename ervaring. De producten zijn stevig verpakt om beschadigingen tijdens transport te voorkomen. De waterfilterkan zelf is gemaakt van duurzaam, BPA-vrij materiaal en voelt solide aan in de hand. De TDS-meter is compact en wordt geleverd met batterijen, zodat u meteen aan de slag kunt.

Het design van de waterfilterkan is modern en strak, waardoor het een aantrekkelijke aanvulling is op elke keuken. De slimme LED-indicator bovenop de kan voegt een technologisch tintje toe en informeert u over de levensduur van het filter.

Werking van de Azuraqua Waterfilterkan

Filtratieproces

De Azuraqua Waterfilterkan maakt gebruik van een geavanceerd multistage PRO-filter dat verschillende filtratiestappen combineert om maximale zuivering te garanderen.

  1. Mechanische Filtratie: Verwijdert grote deeltjes zoals zand, roest en andere sedimenten.
  2. Actieve Koolstoffiltratie: Adsorbeert organische verontreinigingen, waaronder chloor en sommige pesticiden, wat resulteert in beter smakend en geurloos water.
  3. Ionenwisselaarhars: Vermindert hardheid door calcium- en magnesiumionen te vervangen door natrium- of kaliumionen, en verwijdert zware metalen zoals lood en kwik.
  4. Fijne Filtratie: Elimineert microdeeltjes en mogelijke resterende verontreinigingen.

Gebruiksgemak

  • Automatische Waterinlaat: Geen gedoe met het deksel โ€“ bijvullen gaat eenvoudig en schoon.
  • Stofvrije Uitloop: Houdt het gefilterde water vrij van nieuwe verontreinigingen.
  • LED-Filterindicator: Herinnert u automatisch aan filtervervanging, op basis van gebruik.

TDS Meter

De TDS-meter biedt gebruikers de mogelijkheid om zelf objectief de waterkwaliteit te meten โ€“ vรณรณr en na filtering. Zo kun je de effectiviteit van het filterproces dagelijks controleren. Dit maakt de Azuraqua Waterfilterkan niet alleen gebruiksvriendelijk, maar ook meetbaar betrouwbaar.

Voordelen van de Azuraqua Waterfilterkan

Gezondheid en Veiligheid

  • Verwijdert schadelijke stoffen zoals PFAS, kwik, lood en chloor
  • Verbetert smaak en geur door verlaging van TDS en organische verontreinigingen

Duurzaamheid

  • Reduceert plasticverbruik door vervanging van plastic flessen
  • BPA- en loodvrij materiaal is veilig รฉn ecologisch verantwoord

Kosteneffectiviteit

  • Tot 150 liter zuiver water per filter โ€“ goedkoper dan mineraalwater
  • Gemiddelde kosten van 19 cent per liter โ€“ besparing op lange termijn

Gebruiksvriendelijkheid

  • Eenvoudige bediening en onderhoud dankzij slimme LED-indicator
  • Gebruiksvriendelijk design met automatische inlaat en ergonomische schenktuit

Gecertificeerde Kwaliteit

  • IAPMO- en NSF/ANSI 42 & 53-certificering voor veiligheid en filtratieprestaties
  • CE-gekeurd voor naleving van Europese veiligheids- en milieunormen

De Noodzaak van Waterfiltratie

Steeds meer mensen worden zich bewust van wat er werkelijk in hun kraanwater zit. Onderzoeken van het RIVM en uitzendingen van Zembla benadrukken het toenemende probleem van PFAS en andere verontreinigingen in het drinkwater. Met een waterfilter zoals de Azuraqua Waterfilterkan ben je niet afhankelijk van gemeentelijke zuivering alleen โ€“ je neemt zรฉlf verantwoordelijkheid voor de gezondheid van jou en je gezin.

Wat is PFAS?

PFAS zijn door de mens gemaakte stoffen die onder meer gebruikt worden in anti-aanbakpannen, regenkleding en verpakkingen. Ze zijn nauwelijks afbreekbaar en hopen zich op in het menselijk lichaam en het milieu.

Gezondheidsrisicoโ€™s

  • Hormonale verstoringen
  • Verhoogde cholesterolwaarden
  • Verzwakt immuunsysteem
  • Groter risico op bepaalde vormen van kanker

Eindconclusie van deze Azuraqua Waterfilterkan Review

Deze Azuraqua Waterfilterkan Review laat overtuigend zien dat de Azuraqua Waterfilterkan een uitstekende keuze is voor huishoudens die controle willen over hun waterkwaliteit. De combinatie van effectieve filtratie, gebruiksgemak en meetbare resultaten maakt het systeem niet alleen modern, maar ook praktisch รฉn noodzakelijk in deze tijd.

Slotwoord: Neem de Regie Over Jouw Drinkwater

In een tijd waarin vertrouwen in de infrastructuur niet altijd vanzelfsprekend is, wordt het steeds belangrijker om zelf de regie te nemen over wat je consumeert โ€“ en dat begint bij water. De Azuraqua Waterfilterkan maakt zelfstandig zuiveren toegankelijk, betaalbaar en betrouwbaar. Geen installaties of dure systemen nodig โ€“ slechts รฉรฉn kan, รฉรฉn filter, en jouw gezondheid staat op รฉรฉn.

Of je nu bewust gezonder wilt leven, je gezin wilt beschermen tegen PFAS en andere stoffen, of simpelweg wilt genieten van lekkerder water zonder plastic flessen: deze waterfilterkan maakt het verschil. Ervaar het zelf โ€“ en neem vandaag nog de stap naar รฉcht schoon drinkwater met de Azuraqua Waterfilterkan.

De Beste Goedekope Zonnebrand

0

Top 10 Beste Goedkope Zonnebrand van 2025

Op zoek naar goedkope zonnebrand die je huid goed beschermt zonder je portemonnee te plunderen? In dit overzicht vind je de beste zonnebrandcrรจmes van 2025 met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Van drogisterijmerken tot dermatologisch geteste toppers: dit zijn de 10 beste betaalbare opties.
Natuurlijk! Hieronder vind je een SEO-geoptimaliseerde **HTML-tekst** voor WordPress met het zoekwoord **”goedkope zonnebrand”**, inclusief goed gestructureerde H2- en H3-koppen.

“`html

Goedkope zonnebrand: slim smeren zonder te veel betalen

De prijzen van zonnebrandcrรจme zijn de afgelopen jaren flink gestegen. Toch is het goed mogelijk om goedkope zonnebrand te vinden die net zo effectief is als duurdere merken. In dit artikel lees je hoe je veilig รฉn voordelig de zon in kunt gaan.

Waarom is zonnebrand zo duur geworden?

Verschillende factoren spelen een rol bij de prijsstijging van zonnebrand, zoals hogere grondstofprijzen, energiekosten en arbeidslonen. Toch zit er volgens experts ook een flinke winstmarge op zonnebrandcrรจmes. Retailers gebruiken vaak marketingtrucs zoals 1+1 gratis-acties, terwijl de originele prijs eerst kunstmatig wordt verhoogd.

Is goedkope zonnebrand wel betrouwbaar?

Ja! Veel huismerken en zonnebrand van discounters zoals Action, Lidl of Duitse drogisterijen voldoen aan alle Europese veiligheidseisen. Volgens tests van onder andere de Consumentenbond bieden deze producten vaak dezelfde bescherming als A-merken, zolang je maar goed en regelmatig smeert.

Tips om goedkope zonnebrand te kopen

  • Kies voor huismerken in plaats van A-merken.
  • Let op aanbiedingen en stapelkortingen (zoals 1+1 gratis).
  • Koop grotere verpakkingen voor een lagere prijs per milliliter.
  • Controleer de houdbaarheidsdatum, vooral bij uitverkoopproducten.
  • Vergelijk prijzen met winkels in Duitsland of Frankrijk โ€“ vaak goedkoper.

Mag je zonnebrand voor kinderen gebruiken als volwassene?

Ja, dat kan prima. Kinderzonnebrand bevat vaak mildere ingrediรซnten en is geschikt voor de gevoelige huid. Andersom is niet altijd aan te raden, omdat volwassenproducten ingrediรซnten kunnen bevatten die niet geschikt zijn voor jonge kinderen.

Beste zonnebrand dermatoloog

1. Drs Leenarts Suncare SPF30 โ€“ 1000 ml

Dermatologisch ontwikkeld, parfumvrij en geschikt voor het hele gezin. Deze XL-verpakking is voordelig per 100 ml.

Beste zonnebrand Consumentenbond

2. Kruidvat Solait SPF30 โ€“ 200 ml

Getest door de Consumentenbond: uitstekende bescherming voor een lage prijs. Een topkeuze in de categorie goedkope zonnebrand.

Beste zonnebrand factor 50

3. La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 SPF50+

Een favoriet onder gevoelige huidtypes. Parfumvrij, licht en betrouwbaar in elke zon.

Beste zonnebrand 2025

4. Dr. Jetske Ultee Suncover SPF30 โ€“ 250 ml

Een populair merk bij huidprofessionals. Voor lichaam en gezicht, met goede smeerbaarheid en bescherming.

Beste zonnebrand factor 30

5. HEMA Zonnebrand SPF30 โ€“ 200 ml

Betaalbare zonnebrand van de HEMA. Prettig in gebruik en beschermt goed tijdens dagelijks gebruik.

Beste zonnebrand Action

6. Action Milled Sun SPF30 Spray โ€“ 200 ml

Een van de goedkoopste zonnebrandproducten op de markt, maar toch effectief. Ideaal voor vakanties of dagelijks gebruik.

Beste zonnebrand gezicht dermatoloog

7. Biodermal Gezicht SPF50+ โ€“ 50 ml

Speciaal voor de gevoelige gezichtshuid. Laat geen witte waas achter en trekt snel in.

Beste zonnebrand kind

8. Etos Zonnebrand Kind SPF50 โ€“ 200 ml

Hoge bescherming voor de kwetsbare kinderhuid. Zonder parfum en geschikt voor waterpret.

9. Australian Gold Instant Bronzer SPF30 โ€“ 100 ml

Combineert bescherming met een mooie zomerse tint. Voor wie er direct stralend uit wil zien.

10. NIVEA Sun Protect & Moisture SPF30 โ€“ 200 ml

De NIVEA Sun Protect & Moisture SPF30 is een vertrouwde klassieker die jaar na jaar hoge ogen gooit in de categorie betaalbare zonnebrand. Voor wie op zoek is naar een product dat zowel bescherming als verzorging biedt, is dit een uitstekende keuze. Deze zonnebrand combineert effectieve bescherming tegen UVA- en UVB-straling met een hydraterende werking, waardoor je huid niet alleen beschermd wordt tegen de zon, maar ook zacht en soepel aanvoelt. De formule bevat hydraterende bestanddelen zoals vitamine E en panthenol, die uitdroging van de huid helpen voorkomen. Dit maakt de NIVEA Sun Protect & Moisture vooral geschikt voor dagelijks gebruik, ook voor mensen met een droge huid.

De zonnebrand is waterresistent en trekt relatief snel in, zonder een plakkerig gevoel achter te laten. Dat maakt hem ideaal voor stranddagen, wandelingen of dagelijks gebruik op gezicht en lichaam. Bovendien is het product breed verkrijgbaar bij vrijwel elke drogist of supermarkt, en vaak onderdeel van kortingsacties zoals 1+1 gratis, waardoor het een van de meest toegankelijke keuzes is voor wie zoekt naar goede, maar goedkope zonnebrand.

Een extra pluspunt is de betrouwbare reputatie van NIVEA als merk: het merk heeft decennialange ervaring in huidverzorging, en veel gebruikers zweren bij de vertrouwde geur en consistentie van hun zonnebrandproducten. Ook qua verpakking scoort deze zonnebrand goed โ€“ de stevige blauwe fles is herkenbaar en praktisch in gebruik.

Kortom, de NIVEA Sun Protect & Moisture SPF30 biedt een solide combinatie van bescherming, verzorging en betaalbaarheid. Het is niet voor niets een vaste waarde in veel huishoudens en blijft ook in 2025 een van de beste keuzes in het segment van betaalbare zonnebrandproducten.

Waarom kiezen voor goedkope zonnebrand?

Een lage prijs hoeft niet ten koste te gaan van kwaliteit. Veel goedkope zonnebrand merken bieden uitstekende bescherming tegen UVA- en UVB-straling. Let op keurmerken, testresultaten (zoals van de Consumentenbond) en huidvriendelijke ingrediรซnten zoals parfumvrij of waterresistent.

Je hoeft geen fortuin uit te geven om je goed te beschermen tegen de zon. Door slim te kopen kun je eenvoudig goedkope zonnebrand vinden die net zo effectief is als duurdere varianten. Zo zorg je voor je huid รฉn je portemonnee.

Of je nu gaat voor een drogisterijmerk of een dermatologisch aanbevolen zonnebrand: er zijn genoeg goede รฉn betaalbare opties. Vergeet niet om regelmatig opnieuw te smeren en controleer de houdbaarheidsdatum van je zonnebrand voor optimale bescherming.

Tip: koop zonnebrand vroeg in het seizoen of tijdens aanbiedingen (1+1 gratis) bij winkels zoals Kruidvat, Etos of HEMA.

Frankrijk flitspaal krijgt slimme update: meerdere boetes tegelijk mogelijk

0
Nieuwe generatie flitspalen in Frankrijkย 

In Frankrijk staat de introductie van een nieuwe generatie flitspalen op de planning. Vanaf 2025 zullen duizenden bestaande flitsers worden geรผpdatet, waardoor ze niet alleen snelheidsovertredingen kunnen detecteren, maar ook andere vormen van verkeersovertredingen automatisch kunnen registreren en beboeten.

Uitbreiding naar 4.160 flitspalen in Frankrijk

Volgens een recent gepubliceerd budgetvoorstel voor 2025 wil de Franse overheid het aantal vaste flitspalen in Frankrijk uitbreiden naar 4.160. Minstens 500 daarvan krijgen extra technologie om ook andere overtredingen vast te leggen, zoals het negeren van rood licht, het gebruik van een mobiele telefoon achter het stuur en het niet dragen van een veiligheidsgordel.

Wat kunnen deze slimme Franse flitspalen detecteren?

De nieuwe โ€˜superflitspalenโ€™ maken gebruik van kunstmatige intelligentie en geavanceerde sensoren. Ze kunnen gelijktijdig meerdere verkeersovertredingen vaststellen, waaronder:

  • Snelheidsovertredingen
  • Niet dragen van de veiligheidsgordel
  • Gebruik van een mobiele telefoon tijdens het rijden
  • Geen veilige afstand houden tot de voorganger

Boetes en rijbewijsstraffen in Frankrijk

Voor iedere geconstateerde overtreding geldt een boete van โ‚ฌ135 en een vermindering van drie punten op het rijbewijs. Dat betekent dat een enkele flitspaal in Frankrijk in theorie vier boetes tegelijk kan uitschrijven, goed voor โ‚ฌ540 en twaalf rijbewijspunten.

Kritiek op Franse flitspalen vanuit belangenorganisaties

De Franse automobielclub 40 Millions dโ€™automobilistes uit stevige kritiek op het nieuwe beleid. Volgens hen zijn de nieuwe flitsers voornamelijk bedoeld om extra inkomsten te genereren, in plaats van om de verkeersveiligheid te verbeteren. Er wordt gevreesd voor een toename van onterechte boetes, vooral in complexe verkeerssituaties zoals inhaalmanoeuvres.

Vandalisme blijft een probleem

In Frankrijk zijn flitspalen vaak het doelwit van vandalisme. Tijdens grote protesten, zoals de gelehesjesdemonstraties in 2019, werd zelfs driekwart van alle flitsers vernield. Ook bij recente protesten tegen de pensioenhervorming in 2023 werden veel apparaten beschadigd of buiten werking gesteld.

Meer boetes verwacht in 2025

De Franse overheid verwacht door de uitbreiding van de flitspalen in Frankrijk aanzienlijk meer boetes uit te schrijven. In de begroting staat vermeld dat de kosten voor het verzenden van boetes โ€“ inclusief druk- en portokosten โ€“ fors zullen stijgen.

Conclusie: Frankrijk flitspaal wordt high-tech handhaver

Met de introductie van geavanceerde, slimme flitspalen in Frankrijk lijkt verkeershandhaving een nieuwe fase in te gaan. Hoewel de technologie indrukwekkend is, blijft het debat bestaan over de effectiviteit en eerlijkheid van deze digitale handhavers. Voor automobilisten is het in ieder geval belangrijker dan ooit om zich aan de verkeersregels te houden โ€“ de nieuwe Frankrijk flitspaal ziet (bijna) alles.

A24 Tol Blankenbergtunnel Voorkom Hoge Boetes van het CJIB

0
bord-a24-tol-tolweg-blankenburg
bord-a24-tol-tolweg-blankenburg
Nieuwe regels, automatische tolheffing en hoge boetes bij niet-betalen

Wat is de A24 Blankenbergtunnel?

De A24 Blankenbergtunnel is een belangrijke nieuwe infrastructuurverbinding aan de Belgische kust. Deze ondertunneling bij Blankenberge verbindt de A11 met de kustregio en is bedoeld om het verkeer van en naar de populaire badplaatsen vlotter te laten verlopen. De bouw van de tunnel begon in 2019 en werd gezien als een essentieel project om de mobiliteit aan de Belgische kust te verbeteren. De regio kampte al jaren met verkeersdrukte, vooral tijdens vakantieperiodes en weekends met mooi weer. Door de ondergrondse verbinding wordt het doorgaand verkeer gescheiden van het lokale verkeer, wat de veiligheid en de leefbaarheid in de dorpen ten goede komt.

De tunnel is sinds kort geopend en maakt gebruik van een volledig automatisch tolsysteem, wat betekent dat er geen tolpoortjes zijn waar je contant of met de pin kunt betalen. De kentekens van voertuigen worden bij het passeren automatisch geregistreerd. Voor veel Nederlandse vakantiegangers die naar of via Belgiรซ reizen richting de kust of Frankrijk, is de A24 een aantrekkelijke route. Toch is het goed te weten dat het gebruik van deze tunnel niet gratis is. Wie hier zonder tolbetaling doorrijdt, loopt risico op forse boetes en aanmaningen โ€“ ook weken of maanden na de reis. Alternatieve routes zijn er wel, zoals de N34 of binnenwegen via De Haan of Brugge, maar deze zijn in drukke periodes vaak traag en filegevoelig.

Hoe werkt het betalen van tol voor de A24?

De tol voor de A24 Blankenbergtunnel wordt automatisch geheven via nummerplaatherkenning. Je hoeft dus niet te stoppen, maar bent zelf verantwoordelijk voor het betalen van de tol binnen een bepaalde termijn na passage. Het systeem is ontworpen om het verkeer vlotter te laten doorstromen, zonder wachtrijen of fysieke betaling op locatie. Het kenteken van je voertuig wordt gescand bij het in- en uitrijden van de tunnel, waarna de gegevens worden gekoppeld aan de eigenaar van het voertuig.

Er zijn verschillende manieren om te betalen. Zo kun je via de website van Toll.EU of het platform van de Vlaamse overheid je kenteken invoeren en betalen. Daarnaast is er de mogelijkheid om via een digitale tolbadge te betalen, mits je beschikt over een badge die in Belgiรซ wordt geaccepteerd, zoals sommige varianten van Bip&Go of Telepass. In sommige gevallen ontvang je automatisch een betaallink per e-mail of post, vooral als je voertuig eerder geregistreerd is of in een bekend Europees systeem staat. Let op: dit gebeurt niet altijd automatisch. Buitenlandse kentekens, waaronder Nederlandse, vallen gewoon onder de verplichting. Geen bericht ontvangen betekent dus niet dat je geen tol hoeft te betalen.

Wat gebeurt er als je niet betaalt?

Wie de tol voor de A24 niet binnen de gestelde termijn betaalt, ontvangt een aanmaning of boete. Deze kan fors oplopen โ€“ van administratieve kosten tot een boete die enkele honderden euroโ€™s bedraagt. De hoogte van de boete hangt af van de tijd die verstreken is sinds de eerste herinnering en of je eerder al in gebreke bent gebleven. De Belgische overheid werkt hiervoor samen met Europese incassosystemen, waardoor ook Nederlandse automobilisten gemakkelijk opgespoord en aangesproken kunnen worden.

De eerste herinnering komt doorgaans via e-mail of post, mits je voertuiggegevens correct zijn geregistreerd. Betaal je dan nog niet, dan volgen er aanmaningen met oplopende bedragen. In sommige gevallen wordt de inning overgedragen aan een incassobureau of gerechtelijke instantie, met alle bijkomende kosten van dien. Heb je een boete ontvangen die je onterecht acht, dan kun je bezwaar maken via het opgegeven adres of digitaal via het portaal dat in de aanmaning staat vermeld. Zorg ervoor dat je bewijsstukken meestuurt, zoals betaalbewijzen of correspondentie. Het is belangrijk om dit binnen de gestelde termijn te doen, meestal 30 dagen, om extra kosten of een gerechtelijke procedure te vermijden.

Voorkom verrassingen: zo bereid je je voor

Om problemen en hoge kosten te vermijden is het belangrijk dat je vooraf goed bent geรฏnformeerd. Check bij het plannen van je route of je over de A24 Blankenbergtunnel zult rijden en neem, indien gewenst, een alternatieve route. Houd er echter rekening mee dat andere routes vaak langer duren en extra verkeersdrukte kennen, zeker in de zomerperiode. Het is dus vaak efficiรซnter om de tol gewoon te betalen en tijd te besparen.

Daarnaast is het verstandig om je kenteken vooraf te registreren bij een erkend tolplatform. Dit voorkomt dat je achteraf op zoek moet naar betaalmogelijkheden of wordt verrast door een boete. Controleer of je auto is uitgerust met een tolbadge die compatibel is met het Belgische systeem en activeer deze indien nodig. Houd ook je e-mail en post goed in de gaten na je reis. Niet alle meldingen komen direct na passage, dus wees alert op latere communicatie. Een paar minuten voorbereiding kan je letterlijk honderden euroโ€™s besparen en veel administratieve rompslomp voorkomen.

De A24 tol Blankenbergtunnel biedt gemak en doorstroming, maar vereist ook oplettendheid van automobilisten. Het volledig automatische systeem betekent dat je zelf verantwoordelijk bent voor betaling โ€“ en dat nalatigheid stevig bestraft wordt. Door vooraf informatie in te winnen, je voertuig te registreren en indien nodig tijdig bezwaar te maken, voorkom je onaangename verrassingen. Plan vooruit, betaal op tijd, en geniet zonder zorgen van je reis.

Met de Auto op Vakantie; Hier Moet je Extra op Letten

0
Met de Auto op Vakantie
Met de Auto op Vakantie
Door Paul voor Valerie’s Choice

Frankrijk: Tol, Milieuzones en Nieuwe Boeteregels

Frankrijk blijft een van de populairste autovakantiebestemmingen voor Nederlanders. De combinatie van diverse landschappen, een goed wegennetwerk en relatief korte rijafstand maakt het land jaar na jaar aantrekkelijk. In 2025 zijn er echter een aantal belangrijke veranderingen die autorijders vooraf goed moeten kennen. De regels en infrastructuur zijn op sommige punten aangescherpt, waardoor een goede voorbereiding belangrijker is dan ooit.

Milieuzones: Critโ€™Air breidt verder uit

Ten eerste zijn de milieuzones โ€“ bekend als Zones ร  Faibles ร‰missions (ZFE) โ€“ verder uitgebreid. De bijbehorende Critโ€™Air-sticker is verplicht in een groeiend aantal steden. Waar deze eerst alleen nodig was in metropolen als Parijs, Lyon en Grenoble, geldt dit in 2025 ook voor steden als Strasbourg, Annecy, Rouen, en delen van Bordeaux. Bovendien zijn delen van de pรฉriphรฉriques (ringwegen) rond steden nu ook onderworpen aan de regels. Reizigers die bijvoorbeeld op doorreis zijn en een tussenstop maken in een randgemeente kunnen dus onbewust een milieuzone inrijden. Zonder geldige sticker riskeer je een boete van minimaal โ‚ฌ68. Let op: deze sticker moet ruim op tijd vooraf online worden besteld, want ter plekke kopen is niet mogelijk. Gebruik officiรซle kanalen (zoals certificat-air.gouv.fr) en houd rekening met een levertijd van ongeveer 10 werkdagen.

Tolwegen: sneller, maar niet zonder voorbereiding

Ook het Franse tolsysteem ondergaat modernisering. Steeds meer traditionele tolpoorten worden vervangen door volledig automatische tolregistratie via kentekencameraโ€™s. Dit geldt met name op nieuwere snelwegroutes en bij drukke knooppunten. Zonder geschikte betaalmethode kun je daardoor voor onaangename verrassingen komen te staan. Een Tรฉlรฉpรฉage-badge (beschikbaar via bedrijven als Bip&Go of APRR) maakt het mogelijk om gebruik te maken van speciale, snellere rijstroken. Alternatief is een creditcard met contactloze functie, maar let erop dat niet alle Nederlandse passen worden geaccepteerd. Daarnaast kun je met diverse apps je toltraject vooraf plannen, inclusief kostenindicatie โ€“ handig om onverwachte uitgaven te voorkomen.

Strengere handhaving en slimme technologie

Wat veel reizigers onderschatten, is de toenemende strengheid van de Franse verkeershandhaving. In 2025 zijn er meer mobiele flitsers, drones en slimme cameraโ€™s actief dan ooit. Deze worden ingezet om onder meer bumperkleven, rechts inhalen, appen achter het stuur en kleine snelheidsovertredingen op te sporen. De boetes โ€“ vaak tussen de โ‚ฌ90 en โ‚ฌ750 โ€“ kunnen direct worden geรฏnd bij controle, zeker bij voertuigen met buitenlandse kentekens. De politie heeft expliciet instructie om toezicht op toeristen te verscherpen, mede vanwege recente verkeersongevallen waarbij buitenlandse bestuurders betrokken waren.

Nieuwe vormen van oplichting

Tot slot is het belangrijk om waakzaam te zijn bij tankstations en rustplaatsen, met name langs de A1, A6 en A10. Er zijn meldingen van georganiseerde bendes die zich voordoen als gestrande reizigers of โ€˜behulpzameโ€™ locals. Terwijl รฉรฉn persoon je afleidt met een vraag of verzoek om hulp, probeert een ander waardevolle spullen uit de auto te stelen. Dit gebeurt vaak bij onbemande tankstations of parkeerplaatsen zonder toezicht. Advies: sluit altijd je auto af, ook bij korte stops, en laat geen waardevolle spullen in het zicht liggen.

Duitsland: Milieustickers, Flitsers en Digitale Vooruitgang

Duitsland is een geliefde bestemming voor stedentrips, wandelvakanties en cultuurliefhebbers, en fungeert daarnaast als belangrijke doorvoerroute voor Nederlanders die naar Oostenrijk, Italiรซ of Kroatiรซ reizen. Dankzij het uitgebreide wegennet, de doorgaans goede staat van onderhoud en de afwisseling tussen natuur en historische steden is het een aantrekkelijk land om per auto te verkennen. Toch zijn er in 2025 enkele aandachtspunten die niet genegeerd mogen worden, zeker als je problemen of boetes wilt voorkomen.

Milieustickers en Umweltzones

De bekende Umweltzones blijven van kracht in veel Duitse steden. Deze zones zijn bedoeld om luchtvervuiling te verminderen en zijn meestal aangeduid met borden waarop staat dat alleen voertuigen met een milieusticker (Umweltplakette) toegang hebben. In 2025 is de groene plakette vrijwel overal verplicht; oudere gele of rode stickers worden niet meer geaccepteerd. Dit geldt voor steden als Berlijn, Mรผnchen, Keulen, Frankfurt, Stuttgart en Dรผsseldorf, maar ook voor kleinere steden die recent zijn toegevoegd aan het netwerk.

De sticker moet vooraf besteld worden, bijvoorbeeld via de TรœV of DEKRA, en is gekoppeld aan je kenteken. Let op: ook buitenlandse voertuigen zijn verplicht deze te voeren bij binnenkomst in een Umweltzone. Zonder sticker kun je een boete van circa โ‚ฌ100 verwachten. Navigatiesystemen geven Umweltzones niet altijd correct of tijdig aan, dus controleer vooraf je route en verblijfplaats.

Snelheidsregels en flitscontroles

Hoewel Duitsland bekend staat om zijn stukken snelweg zonder algemene snelheidslimiet, neemt dat aantal af. In 2025 zijn steeds meer trajecten voorzien van vaste limieten, meestal 120 of 130 km/u, vooral rondom steden, in de buurt van werkzaamheden of bij ecologisch gevoelige gebieden. Daarnaast zijn er veel tijdelijke snelheidsbeperkingen bij slechte weersomstandigheden, aangegeven door digitale borden.

Let op: in Duitsland geldt het principe van โ€œaanbevolen snelheidโ€ (Richtgeschwindigkeit) van 130 km/u. Rijd je harder en raak je betrokken bij een ongeval, dan kan dit gevolgen hebben voor de aansprakelijkheid โ€“ ook als je technisch niet de verkeersregels overtreedt.

Waarschuwingsapps voor flitspalen of mobiele radarcontroles zijn sinds enkele jaren verboden. Zowel het gebruik als het actief aan hebben staan van deze functies kan je een boete van โ‚ฌ75 opleveren. Dit geldt ook als de functie op de achtergrond actief is in je navigatie-app.

Betalen en voorzieningen

Duitsland is op veel vlakken modern, maar blijft in sommige opzichten verrassend traditioneel, zeker buiten de grote steden. Zo is contant geld (Bargeld) op veel plekken nog de standaard. Kleine tankstations, lokale bakkers, parkeerautomaten en zelfs sommige hotels accepteren uitsluitend contante betalingen of stellen limieten aan kaartbetalingen. Het is daarom aan te raden altijd een redelijke hoeveelheid euroโ€™s op zak te hebben, zeker als je buiten de Randstad reist of onderweg stopt in minder toeristische gebieden.

Daarnaast zijn niet alle tolwegen volledig geรฏntegreerd in Europese betaalsystemen. Op sommige routes (bijv. bij tunnels of bruggen) kan contant betalen nog de enige optie zijn. Ook voor sanitaire stops bij Raststรคtten langs de snelweg (met name die van ketens als Sanifair) heb je vaak munten nodig, hoewel ze tegenwoordig ook steeds vaker pinbetalingen ondersteunen.

Italiรซ: ZTL-Zones, Tolwegen en Parkeeroplichting

Italiรซ is en blijft een topbestemming voor Nederlandse vakantiegangers. Van de glooiende heuvels in Toscane tot het Gardameer en de Amalfikust โ€“ de diversiteit van het landschap, de rijke cultuur en het heerlijke eten maken Italiรซ geliefd bij gezinnen, stellen en roadtrippers. Maar wie met de auto gaat, moet goed voorbereid zijn. In 2025 zijn er namelijk diverse aandachtspunten op het gebied van verkeersregels, infrastructuur en veiligheid die het verschil kunnen maken tussen een ontspannen en een frustrerende reis.

ZTL-zones: flitsboetes zonder pardon

De beruchte ZTL-zones (Zona a Traffico Limitato) vormen nog altijd een valkuil voor buitenlandse automobilisten. Deze zones zijn bedoeld om historische binnensteden autoluw te houden en gelden vaak alleen voor inwoners of bevoorradingsverkeer. In 2025 is het aantal steden met een ZTL wederom uitgebreid, met o.a. uitbreiding in Verona, Pisa en Palermo. Wat deze zones verraderlijk maakt, is dat de borden vaak onduidelijk zijn of alleen in het Italiaans.

Zonder geldige ontheffing mag je deze zones niet inrijden, ook niet om even te keren of te zoeken naar een parkeerplaats. De toegang wordt gecontroleerd via kentekencameraโ€™s, die ook buitenlandse nummerplaten registreren. Boetes van โ‚ฌ100 tot โ‚ฌ300 zijn geen uitzondering en komen vaak pas weken of zelfs maanden later binnen via post of tussenkomst van de verhuurmaatschappij. Controleer daarom ruim vรณรณr vertrek of je accommodatie binnen een ZTL valt. In veel gevallen kun je bij hotels een tijdelijke ontheffing aanvragen, maar dat moet vooraf geregeld worden. Parkeer bij voorkeur buiten het centrum en gebruik het openbaar vervoer of een shuttle.

Tolwegen en brandstof: goed plannen loont

Italiรซ maakt gebruik van een ticket- en badgesysteem op de autostrade (tolwegen). Bij binnenkomst ontvang je een papieren ticket die je bij het verlaten van de snelweg weer inlevert. Het is belangrijk deze goed te bewaren: ben je hem kwijt, dan betaal je automatisch het maximale tarief voor het langste traject โ€“ ongeacht je daadwerkelijke route. Voor wie regelmatig op Italiaanse snelwegen rijdt of files wil vermijden, is een tolbadge (zoals Telepass) aan te raden. Deze werkt met elektronische detectie en geeft toegang tot speciale rijstroken bij tolpoorten, wat tijd kan besparen tijdens drukke vakantieperiodes.

Let ook op bij het tanken. Brandstofprijzen liggen op de autostrade vaak aanzienlijk hoger dan in steden of dorpen. Het verschil kan oplopen tot โ‚ฌ0,20 per liter. Tankstations van supermarktketens zoals Conad, IP of Eni in de dorpen bieden vaak gunstigere tarieven. Het loont dus om je tankbeurten slim te plannen, zeker op lange reisdagen.

Parkeren: let op voor oplichting en boetes

Parkeren in Italiaanse steden vraagt om extra waakzaamheid. In toeristische gebieden doen zich nog steeds gevallen voor van oplichting door nep-parkeerwachters. Deze personen dragen soms een hesje of lijken betrouwbaar, maar vragen ter plekke contant geld zonder dat ze verbonden zijn aan een officiรซle instantie. Betaal daarom uitsluitend via automaten of parkeergarages met bonnetje en bordjes van de gemeente. Bij twijfel: vraag iemand van een winkel of restaurant naar de juiste procedure.

Bovendien zijn blauwe vakken meestal betaald parkeren, witte vakken zijn gratis (maar vaak alleen voor inwoners), en gele vakken zijn gereserveerd. Check altijd de borden: de boetes voor foutparkeren kunnen hoog oplopen, en in sommige gevallen kan je auto zelfs worden weggesleept. Digitale parkeerapps zoals EasyPark of Telepass Pay zijn in opkomst en kunnen het proces vergemakkelijken, vooral in grotere steden.

Spanje: Emissiezones, Snelheidslimieten en Veiligheid

Spanje heeft in 2025 strengere milieuregels ingevoerd in stedelijke gebieden. In Barcelona, Madrid en Valencia zijn lage-emissiezones (ZBE) actief. Buitenlandse auto’s moeten vooraf geregistreerd worden, anders mogen ze de stad niet in. De controles zijn geautomatiseerd via kentekenherkenning, dus onwetendheid wordt niet geaccepteerd. Deze regels gelden ook voor huurautoโ€™s. Controleer dus altijd bij het verhuurbedrijf of de auto toegang heeft tot stedelijke gebieden.

De snelheidslimieten op secundaire wegen zijn verlaagd naar 90 km/u. De Spaanse verkeerspolitie controleert streng met mobiele flitsers, vooral in toeristische regioโ€™s. Zorg er daarnaast voor dat je originele voertuigpapieren bij je hebt, want kopieรซn worden vaak niet geaccepteerd. Helaas blijft criminaliteit langs snelwegen een aandachtspunt, met name op N-wegen in Cataloniรซ, waar nep-pechgevallen worden gebruikt om toeristen te beroven. Stop nooit zomaar langs de weg zonder duidelijke reden.

Oostenrijk: Digitaal Vignet, Tunnelkosten en Verplichte Uitrusting

Oostenrijk is een geliefde vakantiebestemming voor zowel zomerse bergwandelingen als winterse skivakanties. Het land biedt niet alleen prachtige natuur en gastvrije dorpjes, maar is ook uitstekend bereikbaar per auto. Toch zijn er belangrijke aandachtspunten als je goed voorbereid de grens over wilt gaan. In 2025 zijn met name de regels rond tol en uitrusting verder aangescherpt. Een foutje of onwetendheid kan je zomaar een flinke boete opleveren โ€“ en dat zou zonde zijn van de vakantiepret.

Digitaal vignet verplicht โ€“ opletten met bedenktijd

Sinds 2024 is het papieren vignet volledig vervangen door een digitaal systeem, dat gekoppeld is aan het kenteken van de auto. Dit betekent dat je niet meer handmatig een sticker hoeft te plakken, maar wรฉl dat je het vignet op tijd moet aanschaffen via een officiรซle website of app.

Belangrijk om te weten: als je het vignet als particulier koopt via de officiรซle Oostenrijkse tolwebsite (ASFINAG), geldt er een wettelijke bedenktijd van 14 dagen, waarvan het vignet pas na 10 dagen geldig wordt. Dit voorkomt misbruik, maar betekent ook dat je het ruim voor vertrek moet regelen. Als je sneller gebruik wilt maken van het vignet, kun je het via commerciรซle aanbieders kopen โ€“ die vragen echter vaak extra servicekosten.

Let op: het vignet is verplicht voor de meeste snelwegen en expresswegen. Rijd je zonder geldig vignet, dan riskeer je een boete van โ‚ฌ120 tot โ‚ฌ300, en moet je alsnog de vignetprijs betalen. De controle gebeurt met kentekencameraโ€™s en mobiele eenheden langs de weg.

Extra toltrajecten: tunnels en bergpassen

Naast het vignet zijn er ook specifieke trajecten waarvoor je extra tol moet betalen. Dit geldt o.a. voor de Arlbergtunnel, de Tauerntunnel, de Brennerpas en de Gleinalmtunnel. Deze kosten zijn niet inbegrepen bij het digitale vignet en worden apart geheven bij de tolpoort of automatisch via je nummerbord als je geregistreerd bent.

Voor wie vaak door Oostenrijk reist, kan een digitale tolbadge uitkomst bieden, waarmee je vlot kunt doorrijden zonder te stoppen. Ook hier geldt: plan je route vooraf en controleer waar deze extra tolwegen zich bevinden, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Verplichte veiligheidsuitrusting en strikte verkeersregels

Wat veel reizigers niet weten, is dat Oostenrijk vrij streng is in de handhaving van verkeersregels en voertuiguitrusting. Het is wettelijk verplicht om in elke auto โ€“ ook huurautoโ€™s โ€“ een gevarendriehoek, reflecterend veiligheidshesje รฉn een goed gevulde verbanddoos aanwezig te hebben. Politiecontroles zijn niet zeldzaam, vooral bij grensovergangen en bij wintersportgebieden. Ontbreekt een van deze items, dan kun je rekenen op een directe boete.

De alcoholgrens ligt op 0,5 promille voor ervaren bestuurders en slechts 0,1 promille voor beginnende bestuurders (korter dan twee jaar rijbewijs). Dit betekent dat zelfs รฉรฉn glas wijn of bier al te veel kan zijn. Alcoholcontroles zijn frequent, ook overdag. Overtredingen kunnen leiden tot hoge boetes, tijdelijke rijontzegging en in ernstige gevallen inbeslagname van het voertuig.

Verder zijn ook zaken als winterbanden (verplicht van 1 november t/m 15 april bij winterse omstandigheden) en sneeuwkettingen op bepaalde bergwegen essentieel om boetes รฉn ongelukken te voorkomen.

Rust, controle en bewust rijden

Oostenrijk is uitstekend georganiseerd, maar ook strikt. Verwacht geen coulance bij overtredingen, ook niet als toerist. Integendeel: buitenlandse kentekens worden regelmatig gecontroleerd. Daartegenover staat dat het land veel voorzieningen biedt, zoals goed onderhouden Raststรคtten, duidelijke bewegwijzering en hulpdiensten die doorgaans snel ter plaatse zijn.

Een goede voorbereiding โ€“ denk aan routeplanning, uitrusting, en documenten โ€“ zorgt ervoor dat je zorgeloos van al het moois kunt genieten dat Oostenrijk te bieden heeft.

Algemene Tips voor Reizen met de Auto in Europa

Controleer voor vertrek altijd je reisverzekering, inclusief pechhulp, rechtsbijstand en medische kosten. Neem originele documenten mee (rijbewijs, kentekenbewijs, groene kaart) en print indien mogelijk routebeschrijvingen en reserveringen uit. Vertrouw niet blind op apps โ€“ zonder bereik ben je snel verloren. Tot slot: houd rekening met lokale regels, blijf alert op oplichting en neem voldoende rust. Vakantie begint met een goede voorbereiding!

Goede reis!
Paul โ€“ voor Valerie’s Choice