Beauty Science Shake is een product dat je kunt gebruiken om 1 tot 2 hoofdmaaltijden te vervangen als je een energiebeperkt dieet volgt. Het is de bedoeling dat je hiermee je calorieinname beperkt en dus sneller afvalt. In deze Beauty Science Shake review lees je wat er waar is van deze claims en of het product de moeite waard is.
Wat is beauty science shake?
Beauty Science Shake is een maaltijdvervanger met diverse eiwitten en daarnaast een flinke hoeveelheid andere ingrediënten. Zo vind je vitaminen, mineralen, voedingsvezels, kruiden en vertakte ketenaminozuren in deze maaltijdvervanger. De Beauty Science Shake is vegetarisch, maar bevat wel melkeiwitten. Bovendien word je aangeraden om het product te bereiden met melk.
De shake is verkrijgbaar in diverse smaken, zoals chocolade, bosvruchten, banaan, vienna delight en tutti frutti.
Beauty Science Shake is een product van Cosmofarma. Dit is een bedrijf uit Italië dat diverse supplement en gezondheidsproducten ontwikkelt. De shakes van dit bedrijf zijn bij diverse verkooppunten in België en Nederland verkrijgbaar en deze bedrijven kunnen je ook helpen als je vragen hebt over het product. Wil je je rechtstreeks bij Cosmofarma melden, dan moet dat in het Italiaans.
Beauty science shake bijwerkingen
Het gebruik van afslankproducten wordt altijd afgeraden bij vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Omdat de shake een enorme waslijst aan ingrediënten heeft, is het belangrijk om contact op te nemen met een arts als je twijfelt of je het middel wel veilig kunt gebruiken. Het kan immers maar zo zijn dat er een ingrediënt inzit dat bijvoorbeeld invloed heeft op de werking van bepaalde medicijnen.
Hoe effectief is beauty science shake?
In principe is een maaltijdvervanger op basis van eiwitrijke ingrediënten effectief als het gaat om het stimuleren van gewichtsverlies. Dit is diverse malen bewezen in wetenschappelijk onderzoek (bron).
Wel is het zo dat de Beauty Science Shake relatief veel koolhydraaten bevat. Per portie krijg je een stuk meer koolhydraten binnen dan bij vergelijkbare producten. Als je de eiwit-shake wilt gebruiken om in een ketogeen dieet te komen, dan wordt dit al snel lastig (bron). Andere eiwitshakes met een lager gehalte aan koolhydraten, zoals Timfit, zijn dan beter geschikt.
Wat wel een goede toevoeging is aan deze maaltijdvervanger zijn de voedingsvezels. Er is erg veel wetenschappelijk bewijs dat het toevoegen van voedingsvezels aan je maaltijd enorm helpt om je een verzadigd gevoel te geven (bron). Dit is een cruciaal onderdeel van een dieet. Overigens moet het wel gezegd worden dat de Beauty Science Shake niet het enige product is dat voedingsvezels toevoegt.
Wat kost Beauty Science Shake?
Er zijn diverse verkooppunten van Beauty Science Shake. De prijs die zij rekenen loopt nogal uiteen, maar over het algemeen red je het wel met een euro of dertig voor een verpakking van 800 gram. Hiermee kun je 16-20 maaltijden maken.
Voordelen
Naast de voedingsvezels bevat dit product ook vitaminen en mineralen. Dit maakt dat het een product een vrij complete maaltijdvervanger is en dat je dus niet per se nog allerlei supplementen hoeft te slikken.
Nadelen
De verkrijgbaarheid van de Beauty Science Shake is nogal matig. Bij tijd en wijle is het product uitverkocht.
Conclusie
De maaltijdvervanger van Beauty Science Shake lijkt vrij redelijk in elkaar te steken. Er zitten vitaminen en mineralen in, evenals voedingsvezels. Er zijn echter twee problemen met het product. Als eerste zitten er te veel koolhydraten in het product, waardoor het lastig wordt om het gewenste gewichtsverlies te realiseren. Als tweede is het product vaak uitverkocht of op een andere manier slecht leverbaar. Uiteindelijk doe je er verstandig aan om een vergelijkbaar product te kiezen met minder koolhydraten, zoals de maaltijdvervangers van Timfit. Dit product is ook nog eens wat schappelijker geprijsd.
