Als je graag veganistisch eet, is de keuze voor maaltijdvervangers vrij beperkt. Veel producten bevatten wei-eiwitten of andere producten van dierlijke oorsprong. Professional Protein is een bedrijf dat hier een oplossing voor heeft. Het biedt een veganistische maaltijdvervanger aan, de Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger of Huel Complete Protein Vegan
Wat is Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger?
De maaltijdvervanger van Professional Protein is een vegan alternatief voor de standaard maaltijdvervangers die vaak melkproducten bevatten. In dit product is gekozen voor twee plantaardige eiwitbronnen, te weten erwten en rijst. Deze laatste is afkomstig uit de biologische teelt.
De Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger wordt geleverd in een grote pot met daarin 1000 gram poeder. Deze meng je met 250 ml water of (plantaardige) melk. Even roeren en je shake is klaar. De shake is verkrijgbaar in de smaak banaan en vanille.
Professional Protein is een Nederlands bedrijf dat een aantal plantaardige eiwitproducten op de markt brengt. Professional Protein is gevestigd in Zevenhuizen (Zuid-Holland) en verkoopt haar producten via meerdere verkoopkanalen, waaronder Bol.com.
Voor wie is Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger geschikt?
Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger is geschikt voor de meeste mannen en vrouwen. Er zitten geen allergenen in en het product is volledig veganistisch. Mensen die last hebben van de nieren, moeten soms wel uitkijken bij het nuttigen van veel eiwitrijke maaltijden.
Hoe effectief is Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger?
Om het product goed te kunnen beoordelen, hebben we het uitgebreid geanalyseerd. Een van de eerste dingen die ons opviel bij het bekijken van het etiket is de grote hoeveelheid koolhydraten in het product. Als je een shake neemt van 55 gram poeder, neem je maar liefst 19.6 koolhydraten tot je.
Een groot gedeelte van de shake bestaat uit maltodextrine. Dit is een suikerachtige stof. Uit onderzoek blijkt dat maltodextrine zorgt voor een korte stijging in de bloedsuikerwaarden, gevolgd door een dip (bron). Deze bloedsuikerrespons zorgt ervoor dat je eerder weer honger hebt.
Dit is erg vervelend, want eiwitrijke maaltijden zorgen er juist voor dat je je lang verzadigd voelt (bron). Dit effect wordt door de maltodextrine grotendeels teniet gedaan.
Wat wel weer in het voordeel spreekt van de Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger is dat er voedingsvezels en vitaminen en mineralen zijn toegevoegd. De inname van voedingsvezels is erg belangrijk voor de algehele gezondheid (bron) en ook voor het proces rondom het afvallen.
Wat kost Professional Protein Vegan Maaltijdvervanger?
Een verpakking van de Vegan Maaltijdvervanger kost rond de €27,50. Uit een verpakking van 1 kilogram gaan 18 doseringen van 55 gram. Dit betekent dat je iets meer dan €1,50 per maaltijd betaalt. Dit is een prima bedrag.
Voordelen
Deze maaltijdvervanger is door iedereen te gebruiken. Er zitten geen kunstmatige toevoegingen in en de producten zijn vrij van allergenen en dierlijke producten.
Nadelen
De maaltijdvervanger komt in een grote pot. Dit is niet handig als je het product mee wilt nemen naar bijvoorbeeld de sportschool. Een ander nadeel is dat er maar een beperkt aantal smaken beschikbaar is. Echte variatie is er dus niet.
Conclusie
Het is mooi dat er steeds meer keuze komt voor mensen die veganistisch willen eten tijdens een dieet of na het sporten. De uitvoering van dit product laat echter een beetje te wensen over. Er zitten veel te veel koolhydraten in deze shake, waardoor deze een stuk minder effectief wordt. De kans is groot dat je al snel na de maaltijd weer honger krijgt.
Afgezien van de grote hoeveelheid koolhydraten zit dit product behoorlijk goed in elkaar. Er zijn vitaminen en mineralen en voedingsvezels toegevoegd. Bovendien is een maaltijd met deze maaltijdvervanger relatief goedkoop. Toch zijn er maaltijdvervangers met een vergelijkbare prijs die een betere samenstelling hebben, zoals de vegan maaltijdvervangers van Timfit. Deze bevatten meer eiwitten, meer vezels en minder koolhydraten.
