Eten en drinken is emotie! Het is bij veel mensen een gewoonte om een koekje bij de koffie te nemen, of twee… Een bakje chips voor de televisie, een glaasje wijn, blokje kaas… Moet ik nog even doorgaan? De supermarkten verleiden ons dagelijks met lekkere hapjes en drankjes, je moet erg sterk in je schoenen staan om niet te zwichten voor deze verleidingen. Door de diëten in de categorie Eetgewoonten wordt je met je neus op de feiten gedrukt en leer je vanaf de basis om een gezond en verantwoord voedingspatroon op te bouwen.
In de onderstaande lijst kun je alle diëten vinden uit de categorie Eetgewoonten. Bekijk hier de overige categorieën