Het lijkt wel of heel Nederland in de ban is van Insanity. Na Zumba is het nu de beurt aan een nieuwe workout. Op dit moment is Insanity de nieuwe hype op het gebied van thuis fitness.
Gratis Insanity Workout DVD
Binnenkort verloten we een Gratis Insanity Workout DVD onder onze facebook fans. Klik op ‘vind ik leuk‘ en maak ook kans. Heb je een vraag of ervaring met het Insanity Workout programma? laat dan een reactie achter of lees de ervaringen van andere bezoekers.
Shaun T Workout
Insanity is mede door de dagelijkse Tell Sell reclame in korte tijd enorm pouliar geworden. Maar wat is Insanity eigenlijk? Insanity is een door Shaun T, een expert op fitness gebied, bedachte workout. De workout bestaat uit verschillende DVD’s.
40 minuten per dag
Je traint je lichaam door elke dag 40 minuten zware intervaltrainingen te doen. Je bouwt spieren op en verbrand vet. De training zorgt voor een groot gewichtsverlies. Na 60 dagen is het resultaat duidelijk zichtbaar.
Voor deze pittige thuistraining moet je overigens wel beschikken over een goede conditie.
Shaun T’s Hip Hop Abs
Vind je de Insanity Workout te zwaar? De makers van Insanity hebben ook een midder intensief, maar effectief programma ontwikkeld. Met Shaun T’s Hip Hop Abs kun je gewicht verliezen en een slanker middel krijgen met slanke sexy buikspieren. Vet verbranden en mooie buikspieren krijgen ongeacht je leeftijd of fitnessniveau.
Voordelen Insanity
- Snel resultaat
- Je hoeft er de deur niet voor uit
- Maximale Interval trainingen
- Traint het hele lichaam
- Zowel vet verbranden als spieren opbouwen
Nadelen Insanity
- Niet voor beginners
- Zelfdiscipline is vereist
Conclusie Insanity
Als je de discipline hebt om zelfstandig te sporten maar niet de creativiteit om een eigen programma samen te stellen, dan is Insanity een goed alternatief voor een (dure) sportschool. Het programma van Shaun T is bewezen effectief.
Ervaring met Insanity
Heb je ervaring met het trainingsprogramma van Shaun T, laat dan een reactie achter of lees de ervaringen van andere bezoekers.
