U eet gezond? U beweegt regelmatig? U valt niet af?
U wilt nu wel eens weten waarom het niet wil lukken, wat U nodig heeft?
De Goedelijn methode:
- Geen dieet, maar een goede ondersteuning om je doel te bereiken.
- Persoonlijke coaching naar gewenst eetgedrag.
- Persoonlijk, deskundig advies voor een Goede Lijn!
Wie is Jolanda Abma?
Ik ben trainer / coach, opgeleid aan o.a. de Academie van Leefstijl en Gezondheid (AVLEG), Fitvak A en als personal trainer. Ik leer mensen goed voor zichzelf zorgen, niet alleen tijdens een begeleidingsprogramma maar ook daarna.
Mijn doel: Ik wil dat je lekker in je vel komt zitten en vertrouwen krijgt in jezelf, dat je zelf keuzes kunt blijven maken die goed voor je zijn. Gezond leven is zo’n enorm cadeau aan jezelf. Goed voor jezelf zorgen zou eigenlijk een soort hobby moeten zijn.
Ik ben initiator en eigenaar van het Goede Lijn programma, wat bestaat uit voeding, beweging en coaching. Goed voor jezelf zorgen, praktisch en logisch vertalen op een aansprekende manier, is mijn passie.
Het Goede Lijn programma staat voor puur, gezond, vers, zonder pakjes/zakjes en zelf koken.
Met aandacht eten, met aandacht bewegen en voldoende aandacht besteden aan jezelf. Als leefstijlcoach help ik je om een goede,verantwoorde keuzes te maken om dingen juist wel of juist niet te doen. Gezond eten, ontspannen met voeding en gewicht omgaan, coacht Jolanda je met persoonlijk, deskundig advies naar een blijvend gezonde leefstijl. Heb je een vraag of wil je advies van Jolanda? Vul dan dit formulier in.
Praktijkdiensten
- Lezingen en workshops voor bedrijven, verenigingen en instellingen
- Persoonlijke coaching naar gewenst eetgedrag
- Deskundig begeleiding bij gewichtsproblemen
