Louis van Gaal is afgevallen met Intermittent Fasting. In het programma De Oranjewinter op SBS 6 was te zien hoe Van Gaal met zijn vrouw Truus het intermittent fasting schema bespraken. Tijdens een interview zegt Louis van Gaal het volgende: “Ik doe dat al een jaar en ik ben van 105 naar 90 kilo gegaan”
Lees alles over Afvallen met Intermittent Fasting en download 50 Gratis Intermittent Fasting Schema’s
Gratis Boek met 50 Intermittent Fasting Schema’s
Omdat we graag objectieve ervaringen publiceren bij onze productreviews hebben we een testpanel opgericht. Op dit moment zijn we op zoek naar 50 testpersonen die graag strikt een nieuw Intermittent Fasting Programma willen volgen gedurende 30 dagen. Het programma bestaat uit 50 schema’s die zijn ingebonden in een hardcover boek. Je mag zelf een keuze maken uit deze schema’s. We sturen het Intermittent Fasting Schema Hardcover boek gratis naar je toe. Ook krijg je de schema’s als PDF toegestuurd.
Meedoen is heel eenvoudig
- Geef middels een reactie aan waarom jij graag wil testen;
- We sturen het Intermittent Fasting Schema Hardcover boek gratis naar je toe;
- We sturen de Intermittent Fasting Schema PDF bestanden gratis naar je toe;
- Je kiest zelf 30 schema’s uit de 50 Intermittent Fasting Schema’s.
- Je volgt deze schema’s volgens de voorschriften;
- Je vult het evaluatieformulier in.
Julius Jaspers, Victoria Koblenko en Arie Boomsma 
Naast Louis van Gaal is zijn onder andere Julius Jaspers, Victoria Koblenko en Arie Boomsma afgevallen met intermittent fasting.
Intermittent fasting is geen dieet, maar een leefstijl die voorschrijft wanneer en hoe lang je wel en niet eet. Alleen wat zijn nu de intermittent fasting voordelen en hoe pak je het aan als je met intermittent fasting wilt starten?
Wat is Intermittent Fasting?
Intermittent fasting is een verzamelnaam voor een aantal methoden waarbij je het aantal eetmomenten beperkt. Bij intermittent fasting zijn er geen voorschriften over wat je eet en hoeveel je mag eten. Een populaire methode is de 16/8 methode, waarbij je iedere dag 16 uur vast en gedurende 8 uur eet. Een alternatief is het 5:2 schema, waarbij je vijf dagen per week normaal eet en op twee dagen niet of weinig.
Intermittent Fasting en Afvallen
Een van de belangrijkste reden waarom veel mensen beginnen met intermittent fasting is omdat ze af willen vallen. Intermittent fasting is daar geschikt voor en veel mensen vallen af zonder dat ze echt hoeven te letten op wat ze eten (bron).
Intermittent fasting helpt je om je bloedsuiker beter te reguleren. Dit is een groot voordeel omdat je hierdoor minder snel honger krijgt. Een ander voordeel is dat het de ontwikkeling van diabetes tegengaat (bron).
Intermittent fasting is een populaire methode die veel gebruikt wordt door mensen die willen afslanken. Hoe kun je met intermittent fasting afvallen? In dit artikel lees je alle ins en outs hierover en vertellen we hoe je kunt starten.
Lees alles over Afvallen met Intermittent Fasting en download 50 Gratis Intermittent Fasting Schema’s
