Een spartaans dieet voor echte mannen! Wil je het lijf en de energie van een jonge hond? Dat kan! Ook als je de dertig bent gepasseerd, zelfs als je boven de zestig bent.
De houdbare man
P. Christiaans
Het boek De houdbare man bevat alle feiten die je moet kennen om een leven lang zo goed als nieuw te blijven en zelfs fysiek jónger te worden. In deze belangrijke gids vind je geen strenge diëten, Spartaanse programma’s en ingewikkelde schema’s. Wel eenvoudige tips die van top tot teen direct effect hebben.
