Reviews & ErvaringenDieet blijkt zinloos voor emotionele eter

Dieet blijkt zinloos voor emotionele eter

Tatjana van Strien van de Radboud Universiteit in Nijmegen heeft onderzoek gedaan naar de combinatie gewicht en eetgewoonten onder 1400 personen. Uit haar onderzoek komt naar voren dat 40% van de mensen met ernstig overgewicht emotionele eters zijn. Ze eten vooral veel wanneer ze zich slecht voelen. Eten geeft hun voldoening en vermindert stress.

Als deze groep aan een dieet begint is het bij voorbaat kansloos. Emotionele eters zijn niet gebaad bij een vermindering van de hoeveelheid voedsel, hier houden ze zich niet aan. Beter is een therapie die hun helpt om te gaan met hun emotionele dwang tot eten.

Valerie
Valerie
Ik ben Valerie en deel hier mijn passie voor recepten, foodspots en drankjes. Door het werk van mijn vader heb ik als kind veel gereisd en verschillende keukens ontdekt, wat mijn liefde voor eten heeft gevormd. Overal waar ik kwam, proefde ik nieuwe smaken en leerde ik unieke culinaire tradities kennen. Nu woon en werk ik in het prachtige Suriname, waar de rijke smaken en geuren me dagelijks inspireren en ik mijn ontdekkingen met jullie deel. 🌍🍛✨
Valerie's Choice 👇

BNN zoekt mensen met Obesitas

Voor een nieuw tv-programma met de titel BNN PS...

BMI Test – Body Mass Index Test

Test hier online jouw BMI. Instructies: stel met behulp...

Boderline van Binnen

Iedereen kent het nummer 'Borderline' van Madonna waarin ze...

BodyClinics

BodyClinics® is een afslankkliniek met 6 vestigingen verspreid over...

Bodybuilders Dieet

Tom Venuto en Mike Geary zijn voorbeelden van bodybuilders...

Bodysense Dieet

Het Bodysense Dieet is geschikt voor vrouwen die willen...

Boekpresentatie ‘Lekker en gezond koken met Mathijs’

Woensdag 18 maart heeft in het Olympisch stadion in...

BodySlimming Review

Jouw ervaring met BodySlimming® We zijn benieuwd naar jouw ervaring...

Bonendieet Review en Ervaringen

Kun je afvallen met een Bonendieet? Waar de populairste dieetplannen juist...