Malsovit (brooddieet)
Ontbijt: drie sneetjes Malsovit, dun besmeerd met boter en dun belegd met bijvoorbeeld honing of ander zoet of met kaas.
Lunch: twee dun beboterde sneetjes Malsovit met kaas, komkommer, tomaat en sla.
Diner: twee dun beboterde sneetjes Malsovit met’warm’ beleg, een kopje bouillon.
Tussendoor: koffie en thee zonder suiker. Per dag een appel, een sinaasappel en een klein glas karnemelk, magere melk of yoghurt.
Op zaterdag en zondag, vervangt u twee maaltijden door Malsovit en neemt u een kwartier voor de ‘warme’ maaltijd één sneetje Malsovit en eet dan gewoon mee met de rest van het gezin.
Wat is jouw ervaring met dit dieet? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem!
Hartelijk dank voor je bijdrage!
