Erica Terpstra was woensdagavond te gast bij Mathijs van Nieuwkerk in het programma De Wereld Draait 
Door. Enthousiast als altijd vertelde Erica over de manier waarop zij ruim 40 kilo is afgevallen. Sporten en een Proteinedieet is het haar geheim. Nu de oud zwemster haar streefgewicht heeft bereikt is op gewicht blijven een must. Hoe doet Erica dat? ,,Ik eet drie keer per dag, en tussendoor wat fruit. Ik ben erg druk en moet vaak naar recepties. Dat is lastig. Dus zorg ik dat ik een handjevol radijsjes bij me heb. Nee, da’s niet zo gezellig. Maar het went écht.’’ Heb je de uitzending gemist? dan kun je hem hier alsnog bekijken.
Bestel het boek over het dieet-succes van Erica Terpstra bij bol.com
Afvallen met het eiwitdieet
Jose van Amstel-Reurekas
Help, ik val af!
Erica Terpstra
Slank met dokter Frank
Berkum, F. van
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
bron filmpjes: youtube, vara, sbs
