Vakantiekilo’s kwijt | Raak je vakantie of coronakilo’s kwijt

Je levensstijl bepaalt je gewicht, ook tijdens de zomervakantie!

De zomer is weer in volle gang. Iedereen is heerlijk aan het genieten van het mooie weer. Grip op je Gewicht heeft de vakantie er alweer opzetten. Dit jaar niet een heerlijk zonnige bestemming, maar IJsland was waar wij 3 weken lang hebben rondgetrokken. Wandelschoenen, rugtas en het broodnodige en daar gingen we.

Heerlijk op pad. Eén ding was zeker, dit jaar gingen we voor een actieve vakantie. Dat bleek ook niet moeilijk te zijn in een land met alleen maar gletsjers, geisers en de mooiste vergezichten. Het was een vakantie met alleen maar hoogtepunten, dat is zeker.

Strandbedje in de zon

Begrijp me niet verkeerd hoor. Niets mis met 2 heerlijke weken op een strandbedje in de zon. Relaxen en uitrusten van alle hectiek in het dagelijkse leven hoort er gewoon bij en hebben we ook nodig. Wat vitamine D opdoen is tenslotte ook niet onbelangrijk.

Bij Grip op je Gewicht begon het ongeveer begin juni. De eerste cliënten die zich toch zorgen gingen maken over de vakantie. De angst voor de vakantiekilo’s was van de gezichten af te lezen. Genieten en toch op een verantwoorde manier eten en bewegen blijkt opeens best moeilijk te zijn in een andere omgeving. De Grip op je Gewicht lijstjes met lekkere gezondere alternatieven lagen natuurlijk al klaar. Ook ik ken die en deze zijn soms best praktisch. Een ijsje op z’n tijd blijkt met dit vakantielijstje toch best te mogen. Wat een opluchting!

Testpersonen Gezocht

Nog 12 plaatsen beschikbaar

Omdat we graag objectieve ervaringen publiceren bij onze productreviews hebben we een testpanel opgericht. Op dit moment zijn we op zoek naar 50 testpersonen die dit product gratis willen testen. Deelnemen is heel eenvoudig.

• Geef middels een reactie aan waarom jij dit product graag wil testen;
• We sturen het proefpakket gratis naar je toe;
• Je gebruikt het product volgens de voorschriften;
• Je vult het evaluatieformulier in.

Beweging tijdens de vakantie

Beweging tijdens de vakantie is ook een hele goede optie. Dat is toch niet zo’n rare gedachte? Waarom zetten we deze goede gewoonte tijdens de vakantie meestal direct aan de kant? Een van de eerste stappen die Grip op je Gewicht zet, is de zoektocht naar een vorm van beweging die wél leuk is voor de klant. Het kan even zoeke

n zijn, maar mijn ervaring leert dat iedereen wel iets vindt. Alleen, in groepsverband of met Bio HCG.
Sporten tijdens de vakantie zit er niet altijd in en is ook helemaal niet noodzakelijk. Verken de omgeving gewoon eens te voet of op de fiets!? Tijd genoeg tijdens de vakantie, zou ik zeggen. Een gezonde levensstijl met volwaardige voeding en beweging kent geen landgrenzen. Met een goed ontbijt, lunch en diner en af en toe een ijsje tijdens een mooie wandeling komt het ook tijdens de vakantie vaak helemaal goed.

Na de zomervakantie

Mijn vakantie zit er helaas alweer op, zoals gezegd. De zomer is voor mij (als ondernemer) toch de meest rustige periode. Veel van mijn cliënten zijn lekker aan het genieten van de vakantie en mijn vitaliteitsprojecten binnen organisaties staan ook even stil. Daarentegen biedt wat meer vrije tijd ook weer hele leuke mogelijkheden. Zo was ik deze ochtend in ons zwembad om gezondheidsadvies te geven aan geïnteresseerden. Niet iedereen heeft in deze tijd het voorrecht om op vakantie te gaan. Het buitenzwembad is bij zulk weer een ultieme plaats om je vrije dag te bivakkeren. Het blijft toch altijd een bijzondere ervaring om mee te kijken wat er op zo’n ochtend wordt gegeten en gedronken. IJsjes, alle soorten zoete dranken, patat, snoep en chips was wat er ongeveer tussen 09:00 en 13:00 uur werd gegeten. Waar is een gewoon glas water en een bruine boterham uit onze dagelijkse voedingspatroon gebleven op dit soort dagen?

Het leverde een ochtend op met veel interessante gesprekken.
Voor veel mensen was dit weer een ochtend van de eye-opener. Toch was het voor mij ook heerlijk om alle actieve mensen in het zwembad lekker te zien genieten van de zon en wat beweging in het water.

Beste mensen: “Geniet van de zomer en vergeet de gezonde levensstijl niet in te pakken als je op vakantie gaat. Met wat beweging is er zeker nog ruimte in de koffer voor een wijntje en een ijsje op z’n tijd”.

Tips om coronakilo’s te verliezen

Vakantiekilo’s zijn nu Coronakilo’s geworden. Schokkend maar waar: bijna de helft van de Nederlanders is zwaarder geworden sinds de lockdown. Niet heel gek natuurlijk, als je voorraadkast binnen handbereik is en onze dagelijks beweging op een lager pitje is komen te staan. De helft van de Nederlanders draagt wat extra coronakilo’s met zich mee tegenwoordig. En er is waarschijnlijk geen Nederlander die de coronakilo’s liever niet kwijt wil. Natuurlijk heeft de lockdown ons allemaal net iets dieper in de snoep pot doen graaien.

Vakantiekilo’s zijn coronakilo’s geworden

De welbekende vakantiekilo’s hebben dit jaar plaats moeten maken voor coronakilo’s. Wie thuis werkte, had eerder de neiging om naar ongezond eten te grijpen en omdat we zoveel tijd thuis doorbrachten, bewogen we over het algemeen minder. Heb je sowieso al wat pondjes te veel? Dikke kans dat je tijdens de corona lockdown van dit voorjaar ongezonder bent gaan eten. De coronakilo’s kwamen er langzaam bij, maar hoe kom je er weer vanaf? En hoe is dat bij jou? Ben jij aangekomen, op gewicht gebleven of afgevallen?

Door onze klanten beoordeelt als meest effectief!

Zoek je online naar het beste afslankmiddel tegen coronakilo’s? Dan wil je de beste methode vinden die echt werkt en ook echt effectief is om de coronakilo’s te verliezen. De meeste middelen worden verkocht als voedingssupplement. In tegenstelling tot medicatie wordt over deze supplementen een stuk luchtiger gedaan wat betreft de beloofde effecten. Het is daarom verstandig goed uit te zoeken welke afslankmethode echt voor jou werkt en wat voor jou als het meest effectieve afslankmiddel kan werken ter ondersteuning.

Wij vinden dat afslanken geen dagelijkse bezigheid hoeft te zijn!

Onze tevreden en terugkerende klanten weten het al langer. Doordat je echt afslankt binnen korte tijd heeft Bio HCG van Grip op je Gewicht aangetoond het beste afslankmiddel te zijn om de coronakilo’s kwijt te raken. Ook prezen klanten onze afslankkuren door het feit dat ze geen honger hadden tijdens het afslanken en dat het resultaat veelal een blijvertje is. Weet je toch niet helemaal zeker of en welke afslankmethode om coronakilo’s kwijt te raken voor jou de beste keuze is? Lees dan vooral verder!

Wij geven je advies en begeleiding!

Ook geven wij je graag advies om het beste afslankmiddel voor jou te kiezen. Want niet alles werkt voor iedereen hetzelfde. Ook tijdens jouw kuur kunnen er vragen opkomen. Dan zijn we er voor jou om jou hiermee te helpen. Onze helpdesk is dagelijks bereikbaar voor al je vragen of opmerkingen. Bepaalde afvalpillen dragen hun steentje bij in het afslankproces, maar zullen er nooit voor zorgen dat je een langere periode veel gewicht verliest en daardoor het etiket: beste afslankmiddel, kunnen dragen. Wil je echt meerdere coronakilo’s kwijt dan moet je een dieet volgen. Een afslankpil zal namelijk geen invloed hebben op je huidige eetpatroon. Blijf je dus hetzelfde eten maar slik je wel afvalpillen, dan is de kans groot dat je aankomt of geen gewicht gaat verliezen.

Op maat geschreven afslankprogramma voor zowel mannen én vrouwen
Afvallen heeft voor 80% met voeding te maken. Zo werken wij zelf met het Bio HCG Grip op je Gewicht dieet. Het koolhydraatarme dieet duurt standaard 24 dagen. Als je eenmaal bent afgevallen is een gezonde leefstijl belangrijk om je gewicht te behouden. Ook daar bestaan geen pillen voor. Gezonde voeding en beweging is nu eenmaal erg belangrijk.

Jennifer: “Bijna 12% van mijn startgewicht kwijt, echt een aanrader!”

Welk afslankmiddel en methode werken het beste om coronakilo’s kwijt te raken?
Het zal per persoon verschillen, maar een Bio HCG kuur komt indrukwekkend vaak goed naar voren al het beste afslankmiddel en methode. Het boekt vrijwel altijd resultaten en overstijgt dikwijls alle verwachtingen om jou te helpen om sneller af te vallen. Als bijkomend voordeel wordt dit afslankmiddel geleverd als compleet pakket en verlies je snel en simpel de coronakilo’s! Je verliest niet alleen gewicht, maar leert tegelijkertijd actief naar je eetpatronen te kijken.

Het pakket inclusief alle benodigde bio hcg recepten bevat ook de broodnodige gratis vitamine supplementen. Zo wordt het vasthouden van je nieuwe slankere figuur een stuk makkelijker. Je wilt zo snel mogelijk afvallen met een blijvend resultaat. Bio HCG, het beste afslankmiddel door klanten beoordeeld!

Is het fenomeen coronakilo’s een bestaand iets?

Zeker! In Nederland is een representatieve steekproef gedaan naar het eetgedrag van mensen. Daaruit komt een duidelijke groep mensen naar voren, die het sinds het uitbreken van de coronacrisis moeilijk vindt om het normale eetpatroon en levensritme aan te houden. Zij grijpen eerder naar snacks, snoep en/of alcohol. Met het gevolg dat ze wat kilo’s aankomen.”

Ander dagritme
Thuiswerken, minder vaak de deur uit en de sportschool die een paar maanden dicht was; het coronavirus heeft het dagritme van veel mensen overhoop gegooid. Het voedingscentrum onderzocht of we ook anders zijn gaan eten. 22 procent van de ondervraagden zegt dat ze meer zijn gaan snoepen en snacken. 11 procent is meer alcohol gaan drinken. Ook 1 op de 5 kinderen is aangekomen tijdens de coronacrisis. Bij kinderen die al overgewicht hadden is 40 procent zwaarder geworden. Kinderen zijn meer ongezonde tussendoortjes gaan eten en bewegen minder. Vorig jaar haalde 64 procent van de jongeren de beweegnorm van één uur matig tot intensieve beweging per dag. Dat is nu gezakt naar 20 procent.

De grootste uitdaging van thuis zijn
Je eet thuis, je werkt thuis, je vergadert thuis. De koek- en snoeptrommel lachen de hele dag naar je. Omdat je de gezelligheid van sociale activiteiten mist, ga je eten. Want eten wordt geassocieerd met gezelligheid. In het weekend maak je het extra gezellig met… jazeker, eten en drinken. Veel anders kun je niet doen. Het is zo logisch en zo herkenbaar. Er is namelijk gebleken dat mensen wanneer ze zoveel thuis zijn als nu, een aantal andere slechte gewoonten ontwikkelen. Zo wordt het stukken makkelijker om gedurende de dag te snacken en net iets vaker naar alcohol te grijpen dan normaal het geval zou zijn. Voor het gewicht is dit zeker niet goed, die coronakilo’s vliegen er natuurlijk snel aan!