Woon je in twenteland en wil je afvallen? Dan is de de cursus ‘bewegend afvallen’ misschien wel wat voor jou.
Een geleidelijk verandering van het eetgedrag in combinatie met bewegen is het doel van de
cursus ‘Bewegend afvallen’, waarmee Thuiszorg Noord West Twente in samenwerking met het Gezondheidscentrum Maarijk op 14 februari begint.
<!– // Make the slideshow accessible to search engines // and non-javascript browsers. // The following function is normally left commented out. // It is used only to produce some HTML that you can copy // into the NOSCRIPT section below. // The HTML produced will contain all of the slideshow images, // plus the text for each image. // document.write("
” + ss.noscript() + ““); //–> De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten die op dinsdag plaatsvinden van 19.30 tot 21.30 uur in Almelo.
Het eerste gedeelte van de avond wordt verzorgd door een diëtiste en het tweede gedeelte van de avond wordt verzorgd door Gezondheidscentrum Maardijk.
Het doel van van het eerste deel van de avond is dat men zich bewust wordt van het eetgedrag en tegelijkertijd gezonde leefgewoontes naleeft. In het tweede deel van de avond wordt actief aan cardio en krachttraining in combinatie met buikspieroefening gedaan. De verschillende spiergroepen worden getraind om een correcte houding te bevorderen.
De kosten voor de cursus bedragen 52,50 euro voor leden of 70 euro voor niet leden.
Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij het cursusbureau van Thuiszorg Noord West Twente.
Succes en houdt ons op de hoogte!
