Weer een nieuwe trend om af te vallen. Sporten in een warmtecabine. Als je plaatselijk wil afvallen of je lichaam wil verstevigen kun 
je plaats nemen in de warmtecabine. In deze cabine is een constante temperatuur van ongeveer 37 ° C. Je volgt liggend verschillende oefeningen en je hoofd blijft daarbij buiten de cabine. Er zijn oefeningen die je op je rug, buik of zij uit moet voeren. Door de aangename temperatuur heb je minder geen last van spierpijn. Je kunt zelfs de cabine in als je last hebt van gewrichtsklachten.
Gemiddeld voer je gedurende 30 minuten oefeningen uit in de cabine, door de verhoogde temperatuur staat dit gelijk aan ruim een uur fitnesstraining, makkelijk dus als je weinig tijd hebt.
InfraLigne Warmtecabine
Je kunt afvallen in een infrarood op verschillende locaties in Nederland. InfraLigne heeft in totaal 8 vestigingen in Nederland:
- Dongen
- Het Gooi
- Maastricht
- Margraten
- Tilburg
- Waalwijk
- Zwijndrecht
- Breda
In de InfraLigne cabines met infrarood warmtestraling doe je gedurende een 30-tal minuten specifieke spieroefeningen onder begeleiding van een bewegingscoach. Dit leidt tot maximale calorie-verbranding (1200 cal. per oefensessie). Alle bewegingen gebeuren liggend, zodat rug en gewrichten niet worden belast. De infrarood warmtestraling dringt tot 4 cm diep door de huid en vetlaag en zorgt voor ontgifting (verbeterde stofwisseling). De bloedsomloop wordt gestimuleerd en de elasticiteit van de spieren neemt zelfs toe met 30%.
Jouw Ervaring met Afvallen in een Warmtecabine
Zelf hebben we nog niet in een cabine plaats mogen nemen en daarom zijn we erg benieuwd over jouw ervaring met sporten in de warmtecabine. Heb jij wel eens in een warmtecabine gelegen? Geef dan hier jouw mening.
Gezonde Groeten,
