Wil je per specifiek per tijdseenheid of activiteit weten hoeveel calorieën je verbruikt raadpleeg dan de onderstaande Calorieën Verbruik Meter.
Calorieën Producten Tabel
Wil je weten hoeveel calorieën er in verschillende voedingsproducten zitten? raadpleeg dan de calorieën tabel en reken het uit.
Instructies: Geef je lichaamsgewicht en de tijdsduur van de activiteit. Klik vervolgens op ‘berekenen’ en de calorieën meter rekent dan uit hoeveel calorieën je met de onderstaande activiteiten kan verbranden.
Een volwassen vrouw heeft per dag 2000 Kcal nodig, een volwassen man 2500 Kcal per dag. je kunt hier kun je meer lezen over calorieënverbruik.
