U kunt natuurlijk regelmatig langere tijd op dieet gaan en als u echt vindt dat u teveel overgewicht heeft moet u dat natuurlijk niet nalaten, maar dit boek is juist bedoeld voor mensen die in redelijke mate tevreden zijn over hun gewicht, maar dat wel graag in balans willen houden. Het helpt u de juiste keuzes te maken voor de dag erna. U kunt kiezen uit vele lekkere, gezonde recepten voor alle maaltijden en tussendoortjes.
Bestel dit boek bij bol·com
Eten en bewegen op balansdagen
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
