Een heerlijk kommetje groentesoep gaat er altijd wel in. Ben jij een soep-eter? Dan is het groentesoep dieet echt iets voor jou! Heb je binnenkort een groot feest en wil je daarvoor helemaal in vorm zijn? of ben je die overtollige kilootjes nu echt zat? probeer dan eens dit groentesoep-dieet. Gemakkelijk en snel. In drie dagen vliegen de pondjes eraf, zonder dat je honger hoeft te lijden.
Het is heel gemakkelijk. Je ontbijt met fruit: zoveel als je wilt. De rest van de dag eet je verder groentesoep. Ook hier geldt weer dat je er zoveel van mag eten als je wilt. Volg dit dieet tenminste één en in ieder geval niet meer dan drie dagen.
Greenslim Groetemix Capsules
Voor we verder gaan met het recept voor de traditionele Groentesoep willen we je kennis laten maken met Greenslim. Deze capsule blaast het traditionele Groentesoep Dieet nieuw leven in. Lees alles over Greenslim Groentemix Capsules in dit artikel.
Recept Groentesoep, de ingredienten
• 1 rode paprika
• 1 selderij
• 1 prei
• ½ witte kool
• wortel
• 4 tomaten
• 1 pakje groentesoep
(zonder vermicelli)
Bestel deze boeken bij bol·com
Soep uit eigen tuin
Peter Bauwens
Een heerlijk kommetje soep
Labrune, M.
Bereiden van de Groentesoep
Ontvel de tomaten (houd ze daartoe even in kokend water). Was de andere groenten en snijd ze in kleine stukjes. Bereid de groentesoep uit het pakje volgens de instructies op de verpakking. Voeg dan ongeveer 1 liter koud water en de fijngesneden groenten toe. Laat het geheel tenminste 1 uur koken. Voeg zout naar wens toe. Let erop dat je alle hierboven genoemde ingrediënten toevoegt. Vervang ze niet door andere groenten, want het is nu juist de combinatie van deze ingrediënten die ervoor zorgt dat je afvalt. Drink verder tenminste 1 ½ liter water per dag.
Behalve dat je ervan afvalt, heeft de groentesoep ook een zuiverende werking. De soep kan een laxerend effect hebben.
Bereid deze soep ook eens na feestdagen of als je je ‘opgezwollen’ voelt omdat je teveel gegeten hebt. Als je niet wenst af te vallen, maar wel je lichaam wilt zuiveren, mag je naast de groentesoep fruit en een paar bruine boterhammen eten.
let op! volg dit dieet niet langer dan aangegeven.
Heb je gezondheidsproblemen of wil je langere tijd een dieet volgen, wend je dan tot je behandelend arts of tot een dietoloog die je ook vanuit medisch oogpunt zal adviseren.
Boodschappenlijstje:
• 1 rode paprika
• 1 selderij
• 1 prei
• ½ witte kool
• wortel
• 4 tomaten
• 1 pakje groentesoep
(let op zonder vermicelli)
aanvulling: met een pakje groentesoep bedoelen we een bijvoorbeeld een pakje van Honig (zie afbeelding rechts)
Heb je ervaring met het Groentesoep dieet? Vragen of suggesties? Discussieer hier met ons mee of lees hier alle reacties. Reageren kan ook anoniem!
Hartelijk dank voor je bijdrage!
