Steeds vaker kiezen we voor een ‘lightje’. Een verstandige keuze, zeker als het gaat om bijvoorbeeld
frisdranken met veel suikers. In het verleden konden creatieve marketeers nog wel een slim om gaan met de term light, dit behoort nu tot het verleden doordat de overheid strenge eisen aan het begrip stelt. Het probleem van deze goede lightproducten is echter dat we denken dat we daardoor meer van deze producten kunnen gebruiken. Een ontwikkeling die we steeds vaker zien is dat we ons gaan ‘volvreten’ met lightproducten, waardoor het effect negatief is. Onderzoek toont aan dat we voornamelijk voor light producten kiezen om ons geweten te sussen. Om echt af te vallen is het verstandiger om minder te eten van wat je normaal eet en natuurlijk op je beweging te letten.
bron: healthylives.nl
