Zoek je een leuk en niet te duur kadootje? Dan is dit boekje echt iets voor jou! voedselfeitjes voor een klein prijsje. Je kunt het overigens ook zelf houden.Ook als iemand een dieet volgt – of speciale voeding gebruikt – is het belangrijk dat de voeding gezond is en bovendien smakelijk gevonden wordt; anders is het moeilijk vol te houden. Dit boekje maakt keuzemogelijkheden overzichtelijk, zodat men alternatieve 
mogelijkheden (passend in het individuele voedingsschema) kan kiezen voor zijn/haar favoriete ‘kostje’. Er worden alternatieven gegeven die evenwel voldoen aan de regels die gelden voor allerlei meer of minder bekende dieten/voedingswijzes. Van zo’n 1500 voedingsmiddelen wordt in deze opzet op zeer overzichtelijke en gemakkelijk raadpleegbare wijze de energetische waarde per portie aangegeven in Kilocalorieen en Kilojoules. Bovendien wordt vermeld waar die energie vandaan komt, dus: de hoeveelheid – en de soort – vetten, eiwitten, koolhydraten en ook vezels. Men kan dus precies bepalen hoeveel men van een bepaald voedingsmiddel kan eten, of door welk alternatief dit kan worden vervangen, teneinde binnen de geldende beperkingen toch gezond en smakelijk te kunnen eten. Aldus is dit boekje een uitstekende vraagbaak die in een oogopslag de gewenste informatie feitelijk en neutraal weergeeft in duidelijke tabellen, zonder commentaar – behalve enige basisinformatie ter inleiding. Met kleine kleurenfoto’s en kleine letter. Voedselfeitjes bestellen? Klik dan hier. Vandaag besteld bij bol.com is morgen in huis.
bron: NBD|Biblion
