Calorieën tellen kun je doen met onze calorieën teltabel maar je kunt ook het handige Calorieënboekje gebruiken.
Het Calorieënboekje, Kies bewust en Geniet bewust laat zien dat het makkelijk is om per dag, zonder dieet, 10% tot 20% aan calorieën te besparen. Dat betekent het verschil tussen aankomen of afvallen. Het biedt naast een complete calorieënlijst veel praktische tips en leuke informatie om een gezonde en bewuste keuze te maken bij het eten en drinken. Als je wilt weten wat je eet en ook wilt genieten is dit boekje (in zakformaat) een uitkomst!
Bestel dit boek bij bol·com
Het calorieënboekje
Oijen, J.P. van
Op werkdagen voor 21:30 besteld, morgen in huis!
bron: bol.com
